zdorovit (Здоровит)
О себе
Что погубило Владимира Турчинского?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
16 декабря на 47-м году жизни скончался известный бодибилдер и телеведущий Владимир Турчинский. Накануне ему была проведена процедура по очищению крови - плазмаферез. Что это за процедура, и могла ли она стать причиной смерти известного шоу-мена?...
О пользе секса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие просто рассматривают секс как наслаждение, что, безусловно, так и есть. Однако кроме наслаждения секс оказывает благотворное воздействие на наше физическое и психологическое здоровье....
Как справиться с аппетитом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Хороший аппетит - главный виновник полноты. По крайней мере, большинство страдающих от лишнего веса винят именно его. Есть несколько неочевидных физиологических причин повышенного аппетита, о которых надо знать, чтобы не наступать на одни и те же грабли снова и снова....
Уроки Photoshop: 7 новых
Бесплатные профессиональные уроки Photoshop. Авторские и переводные. Удобный каталог. Быстрое самообучение. Форум для вопросов, советы и помощь мастеров. 2 миллиона пользователей.
Рассылка сайта < Photoshop Tutorials по-русски > > Новые уроки Делаем снежинки с помощью action Рисуем янтарную рамку от Olivi Рисуем ведьмочку на Хэллоуин Как рисовался <The Antagonist> Рисуем иконки, Часть I - Блокнот и Карандаш Рисуем иконки, Часть II - Фотокамера Коллаж <Игра с огнем в крыски-кошки> > Наши сайты Уроки Photoshop Уроки Рисования Уроки CorelDraw Уроки Illustrator Уроки 3D Уроки Фото Уроки Видео Уроки Flash Уроки Painter Дракония RPG Футболки Смайлики Головоломки Открытки ...
Еда, идентичная натуральной
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Давайте прогуляемся по супермаркету и глазами любящих родителей почитаем и разберёмся в составе готовых продуктов. При этом подойдём к делу объективно и не станем делать вид, что раз это разрешено к продаже, значит, не может быть вредным для наших детей....
10 мифов о циррозе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
К сожалению, в выражении > нет никакого преувеличения. Факты ее гибели от злоупотребления алкоголем были зафиксированы еще врачами древней Индии. А сам термин > появился в медицине в начале позапрошлого века....
Срыв с диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Статистика говорит о том, как минимум в половине случаев, диеты заканчиваются срывом. Но, возможно, не стоит рассматривать отступления от правильного питания исключительно в чёрном цвете....
Вся неправда о вашем зрении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтение неразборчивого шрифта, например инструкций к лекарствам, не испортит вашего зрения. И то количество моркови, что вы съедаете, тоже не принесет ожидаемого эффекта. Офтальмологи рассказали всю правду о зрении....
Уроки Photoshop: 6 новых
Бесплатные профессиональные уроки Photoshop. Авторские и переводные. Удобный каталог. Быстрое самообучение. Форум для вопросов, советы и помощь мастеров. 2 миллиона пользователей.
Рассылка сайта < Photoshop Tutorials по-русски > > Новые уроки Волнистая психоделия Использование фильтра Vanishing Point для подачи макетов визиток Взорванный текст (Cinema 4D + Photoshop) Фотообработка: Крестовая Дама Рисуем кисти рук, Заметки по анатомии и прочие полезности Matte painting: создание цифрового пейзажа > Новости Уроки отсортированы по степени сложности Новый раздел <Литература> > Наши сайты Уроки Photoshop Уроки Рисования Уроки CorelDraw Уроки Illustrator Уроки 3D Уроки Фото Уроки Видео Ур...
Тревожные симптомы: обращаться ли к врачу?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда наш организм подает странные сигналы: то хрустят суставы, то дергается веко, то вдруг возникают перед глазами черные мушки... В такой ситуации поневоле встревожишься. Что же означают эти явления и стоит ли по такому поводу обращаться к врачу?...