Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

кокорев валерий серафимович

Тренажёры для развития внимания, памяти и мышления

Развитие мозга включает создание, укрепление и восстановление нейронных связей
написал в группу Дыхательная гимнастика 16 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Снижение риска инфаркта, секреты здорового сердца и сосудов

Есть проблемы с сердцем? Знаете, к чему это может привести? Ишемическая болезнь сердца — основная причина смертности в мире
написал в группу Дыхательная гимнастика 16 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  11 просмотров vote 0

О причинах возникновения современных проблем со здоровьем

Хотите разобраться, почему возникают такие современные проблемы со здоровьем, как аллергии, кожные заболевания, проблемы с ЖКТ, диабет, опухоли, болезни печени и желчевыводящих путей, а также нарушения работы щитовидной железы? Есть способ вернуть организму здоровье

Упражнения для раскрытия потенциала мозга и достижения целей

Испытываете трудности с концентрацией и памятью в самые неподходящие моменты? Есть ежедневные методики и упражнения, которые помогут раскрыть потенциал вашего мозга

4 секрета идеальной памяти для любого возраста

Память начала подводить? Сложно запоминать и вспоминать информацию? Не получается усвоить учебный материал? На помощь придут специальные упражнения, называемые мнемотехникой
Комментировать  43 просмотра vote 0

Как нормализовать работу ЖКТ и избавиться от 80% проблем

Когда в организме возникает дисбаланс и нарушается нормальное функционирование ЖКТ, страдают желудок, кишечник, печень, желчный пузырь и поджелудочная железа
Комментировать  33 просмотра vote 0

Как избежать деменции и болезни Альцгеймера

Ваш мозг перегружен современными информационными потоками и стрессом? Решение есть
Комментировать  33 просмотра vote 1

Психологические методы похудения без диет и тренировок

Уже пробовали похудеть, но безуспешно? Согласно данным ВОЗ, 95% людей сталкиваются с неудачами
Комментировать  35 просмотров vote 0

Как правильно загорать на солнце, чтобы загореть равномерно и быстро?

Отправляясь на пляж, мы планируем обзавестись красивым загаром, но вместо этого получаем солнечный ожог и шелушащуюся кожу
Комментировать  33 просмотра vote 1

Как питаться, чтобы похудеть и улучшить здоровье

Хотите улучшить свою физическую форму, снизить вес, повысить уровень энергии и качество жизни? Вам поможет нутрициология — наука о правильном питании

5 техник массажа лица для устранения дефектов внешности

Вы хотите подтянуть овал лица, избавиться от складок и сделать взгляд более открытым, но ничего не знаете о массаже лица

Массаж для расслабления мышцы шеи и плечевого пояса

Массаж шейно-воротниковой зоны играет ключевую роль в восстановлении, облегчении боли и напряжения в шее и верхней части спины

Как превратить обычные листья цветов и деревьев в прибыльное хобби

Что такое гальванопластика? Это метод нанесения меди на различные предметы

Пирог заливной с капустой: как приготовить быстро и вкусно?

Запеканка из капусты в мультиваркеБлагодаря этому простому рецепту, вы узнаете как приготовить аппетитный заливной пирог в мультиварке
Комментировать  26 просмотров vote 2

Простые упражнения для устранения боли в пояснцие

Чувствуете скованность и дискомфорт в пояснице во время и после домашних дел, таких как уборка или приготовление пищи? Спину часто «схватывает» после наклонов и физической активности

Как просыпаться без стресса и с запасом энергии на целый день

Тяжело просыпаетесь и долго приходите в себя по утрам? Чувствуете утреннюю скованность и боль в теле, мечтаете привести себя в порядок

5 главных факторов, которые мешают быть стройной

Не удается избавиться от лишнего веса на протяжении многих лет? После успешного похудения вес снова возвращается, часто даже в большем количестве

Безопасная суставная гимнастика для пожилых людей и не только

Вам около 60 лет или больше? Испытываете скованность и напряжение в суставах? Суставы «скрипят» при движении

Модные купальники для женщин на лето 2024 года

Как должны выглядеть купальники модные 2024 года, бренды, производящие одежду для пляжа, определили еще зимой
Комментировать  66 просмотров vote 1

Лечебная физкультура для устранения боли в спине и шее

Устали от болей в спине и шее? Это может происходить во время работы, длительного сидения, стояния, ходьбы и даже ночью

Финтес упражнения для подтяжки живота в домашних условиях

Тренируетесь, но не замечаете результатов? Пробовали различные упражнения для пресса, но не добились плоского живота

Безопасная растяжка для расслабления мышц и снятия усталости

Растяжка приносит много пользы для здоровья

Как женщине подтянуть живот в возратсе 30-55 лет

Если вам от 30 до 55 лет, то для подтяжки живота требуется более щадящий и безопасный метод, чем тот, который подходит для молодых женщин 20-25 лет

5 страшных ошибок в лечении артроза суставов

У вас артроз 1-3 степени? Испытываете боль и дискомфорт в суставах? Важно правильно подходить к лечению этого состояния, иначе можно лишь ухудшить ситуацию

Как женщине восстановить гормональный фон без лекарств

Испытываете гормональные нарушения и хотите найти лучшие и безопасные методы для восстановления? Страдаете от симптомов гормонального сбоя, таких как хроническая усталость, сонливость, головокружения или необъяснимые изменения в весе

Как замедлить старение, опираясь на современные научные достижения

Хотите узнать, как продлить молодость, сохранить красоту и жить долго и здорово? Ищете сведения о комплексном подходе к поддержанию молодости

Как болезни связаны с психологическим состоянием

Психосоматика — это область медицинской психологии, которая исследует, как психологические факторы влияют на возникновение, развитие и исход телесных заболеваний

Секреты стройности и плоского живота без срывов и откатов

Постоянно перекусываете? Иногда неудобно отказаться в гостях, иногда едите вместе с коллегами, а иногда доедаете за детьми, чтобы не выбрасывать еду

Гимнастика при артрозе коленных и тазобедренных суставов 1-3 степени

Страдаете от болей в суставах при ходьбе, длительном сидении, вставании и даже в положении лежа? Вам сложно много ходить, потому что суставы плохо сгибаются, болят и не функционируют должным образом