Написать
Не обязательно идти к врачу или запасаться аптечными средствами, чтобы забыть о дискомфорте в спине
кокорев валерий серафимович
Домашняя методика против дискомфорта в спине
написал в группу
Дыхательная гимнастика
11.08.2025
Пожаловаться
Упражнения, которые спасут суставы от боли
Боль в коленях и тазобедренных суставах возникает не просто так
написал в группу
Дыхательная гимнастика
11.08.2025
Пожаловаться
8 простых онлайн-профессий для старта без опыта
Существует как минимум восемь несложных онлайн-профессий, которыми можно овладеть без опыта и специальных навыков
написал в группу
Дыхательная гимнастика
10.08.2025
Пожаловаться
Английский без зубрёжки — это реально!
Мучаетесь с заучиванием английских слов, которые всё равно забываются? Устали от скучных и однотипных занятий, которые только забирают время и силы? Возможно, дело вовсе не в вас, а в устаревшей методике
написал в группу
Дыхательная гимнастика
10.08.2025
Пожаловаться
Мягкое очищение кишечника — минус усталость и лишний вес
Вы когда-нибудь задумывались, могут ли в вашем организме жить паразиты или их личинки? Запоры, метеоризм, кожные высыпания и чрезмерная потливость нередко связаны именно с этим
написал в группу
Дыхательная гимнастика
10.08.2025
Пожаловаться
Упражнения ЛФК, которые спасут суставы от артроза
Чувствуете скованность и усталость в ногах, дискомфорт в коленях и тазобедренных суставах утром или после нагрузок? Решение простое — укрепляйте мышцы вокруг суставов
написал в группу
Дыхательная гимнастика
10.08.2025
Пожаловаться
Маринованные помидоры быстрого приготовления
Большинство людей стремится заморозить любимые овощи или еще как-нибудь сохранить их на зиму
написал в группу
Дыхательная гимнастика
10.08.2025
Пожаловаться
Хотите говорить по-английски? Начните с этой электронной книги
Хотите выучить английский язык легко и с интересом, без утомительного заучивания? Тогда эта электронная книга — ваш идеальный помощник! Внутри вы найдёте простые и эффективные методики, которые помогут быстро запоминать слова и фразы без стресса
написал в группу
Дыхательная гимнастика
08.08.2025
Пожаловаться
20 способов заработка с ИИ: ChatGPT, MidJourney и другие нейросети
Пока одни просто восхищаются возможностями нейросетей, другие уже зарабатывают с их помощью шестизначные суммы
написал в группу
Дыхательная гимнастика
08.08.2025
Пожаловаться
Щитовидка под контролем: откройте секрет гормонального здоровья!
Узнайте, как на самом деле функционирует ваша щитовидная железа и какое влияние она оказывает на общее состояние здоровья
написал в группу
Дыхательная гимнастика
08.08.2025
Пожаловаться
Шея и плечи болят? Попробуйте эти простые упражнения
При постоянной работе за компьютером, с телефоном или книгой шея и плечи испытывают сильное напряжение
написал в группу
Дыхательная гимнастика
08.08.2025
Пожаловаться
Лечо из болгарского перца с помидорами на зиму
Сегодня я хотела бы вас познакомить с самыми вкусными рецептами лечо из болгарского перца с помидорами на зиму
написал в группу
Дыхательная гимнастика
08.08.2025
Пожаловаться
Освойте 20+ нейросетей и монетизируйте свое искусство
Хотите узнать, как обычные фотолюбители и креативщики зарабатывают больше профи, используя нейросети для создания фото и видео? Освойте технологии, которые позволяют генерировать впечатляющий визуальный контент, находить клиентов, выигрывать конкурсы и публиковаться в топ-журналах
написал в группу
Дыхательная гимнастика
06.08.2025
Пожаловаться
Создание оригинальных AI-изображений и заработок на фотостоках
Фотосток — это как магазин, только вместо товаров тут продаются изображения
написал в группу
Дыхательная гимнастика
06.08.2025
Пожаловаться
Почему диеты не работают — и что делать вместо них
Метаболизм — это процесс, благодаря которому наш организм преобразует пищу в энергию
написал в группу
Дыхательная гимнастика
06.08.2025
Пожаловаться
Древняя мудрость цигун и тайцзи против 100 болезней
Счастье, успех, здоровье и радость рождаются из энергии
написал в группу
Дыхательная гимнастика
06.08.2025
Пожаловаться
Запомни всё: упражнения, которые прокачают твою память
Как поддерживать умственную активность и улучшать память? Простые мнемотехнические упражнения — это эффективный способ «прокачать» мозг
написал в группу
Дыхательная гимнастика
05.08.2025
Пожаловаться
Как зарабатывать на фрилансе, используя нейросети
Считаете, что поздно осваивать новые навыки и зарабатывать в интернете? Это не так! Сегодня нейросети дают шанс каждому — возраст и опыт больше не играют роли
написал в группу
Дыхательная гимнастика
05.08.2025
Пожаловаться
Вторая молодость: как вернуть силы и жизненную энергию
Каждый из нас хоть раз мечтал вернуть то время, когда энергии было хоть отбавляй, а здоровье не подводило
написал в группу
Дыхательная гимнастика
05.08.2025
Пожаловаться
Усталость, простуда, напряжение? Поможет дыхательная гимнастика!
Что даёт регулярная дыхательная гимнастика? Ваше дыхание станет глубже и свободнее, появится ощущение лёгкости в груди, а организм избавится от лишней слизи и застоев
написал в группу
Дыхательная гимнастика
05.08.2025
Пожаловаться
Самые вкусные закуски из баклажанов на праздничный стол
Праздники – это такие мероприятия, без которых не обходится ни один праздничный стол
написал в группу
Дыхательная гимнастика
05.08.2025
Пожаловаться
Огурцы на зиму без уксуса - самые вкусные рецепты
Консервация – прекрасный способ сохранить собранный урожай, и отличная возможность побаловать семью разносолами
написал в группу
Дыхательная гимнастика
04.08.2025
Пожаловаться
Кабачковая икра на зиму - самые лучшие рецепты
Кабачковая икра, рецепты которой есть в кулинарной книге практически каждой современной хозяйки, не перестает быть популярной уже многие десятилетия
написал в группу
Дыхательная гимнастика
04.08.2025
Пожаловаться
Мозг как в 25: открой метод, который меняет всё!
Представьте, что вы можете «включить» скрытые резервы мозга без лекарств — только благодаря знаниям и правильной методике
написал в группу
Дыхательная гимнастика
31.07.2025
Пожаловаться
Нейросети для заработка: тексты, графика, видео и аудио
Задумывались ли вы, как современные бизнесы создают визуальный контент? Сегодня каждой компании и блогеру нужен эффектный логотип, привлекательный визуал или продающий баннер
написал в группу
Дыхательная гимнастика
31.07.2025
Пожаловаться
ЛФК вместо зарядки: правильная гимнастика для пробуждения
Не вся зарядка по утрам приносит пользу
написал в группу
Дыхательная гимнастика
31.07.2025
Пожаловаться
Женское здоровье после 40: верните контроль над своим телом!
После 40 лет женщины начинают замечать тревожные изменения в организме
написал в группу
Дыхательная гимнастика
31.07.2025
Пожаловаться
Нейросети = возможности. Учимся работать с ChatGPT, YandexGPT, Midjourney, Kandinsky и др.
Нейросети стремительно становятся неотъемлемой частью нашей повседневной жизни
написал в группу
Дыхательная гимнастика
30.07.2025
Пожаловаться
Развивайте интеллект — онлайн-тренажёры для мозга
Хотите запоминать новую информацию быстро и надолго? Секрет кроется в синапсах — это соединения между нейронами в мозге
написал в группу
Дыхательная гимнастика
30.07.2025
Пожаловаться
Упражнения для живота: как не навредить здоровью и подтянуть фигуру?
Многие женщины, пытаясь привести живот в порядок, начинают выполнять интенсивные упражнения, ориентируясь на советы из интернета
написал в группу
Дыхательная гимнастика
30.07.2025
Пожаловаться
