Ковальчук Виталий Викторович (jweider)
О себе
Рассол и мороженое
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Специалисты отмечают, что страсть к шоколаду, пицце и ряду других продуктов - это не просто особенности пищевых привычек человека. О чем говорят пристрастия в еде?...
Гормоны под контролем
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Хотите, чтобы кожа сияла, волосы были густыми, а лицо выглядело отдохнувшим? Секрет кроется не только в уходе и хорошем сне, но и в гормональном балансе....
Как отличить штамм "стратус" от гриппа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Стратус" - это новый подтип коронавируса. Он отличается высокой степенью заразности и быстро распространяется, особенно в крупных городах....
Нулевой фитнес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Суть методики - изменение мышления в сторону увеличения физической активности. Если осознать ее пользу, то сбрасывать килограммы станет намного проще....
Как защитить здоровье в путешествии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Секрет беззаботного путешествия - в грамотно собранной аптечке. Выбираем направление и собираем правильную аптечку вместе с экспертами....
Почему болит спина
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Позвоночник испытывает высокие ежедневные нагрузки. Однако боль в спине может иметь различные причины и указывать на проблемы с внутренними органами....
Синдром раздраженного кишечника
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Это заболевание связано со стрессом. Гастроэнтеролог рассказала, как его диагностировать и лечить - не только медикаментозно, но и психотерапевтически....
Потом проверюсь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие патологии могут потихоньку развиваться годами. Невнимательность к себе и своему самочувствию может стать причиной серьезных проблем....
Укачивание в поездках: как избежать?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Минимизировать дискомфорт от поездок не сложно, поэтому не стоит отказывать себе в путешествиях, в открытии новых мест и в незабываемых впечатлениях!...
Детская аптечка: что взять в отпуск
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы впервые летите отдыхать с маленьким ребенком или просто едете с малышом на природу, то кроме одежды и игрушек, необходимо собрать аптечку....
