Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(лияна)

Чем заменить 1 час бега

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Каким еще образом, кроме тренировок, можно сжечь калории, если вы ограничены пределами собственной квартиры или дачи?...

2022-04-15 22:35:14 + Комментировать Автор:

Живите со вкусом! Рецепты и советы "Гастронома"

Живите со вкусом! Рецепты и советы "Гастронома"

Проверенные пошаговые рецепты из журналов "Гастрономъ", "Школа гастронома", "Коллекция рецептов и из книг Гастронома, доступные для приготовления кулинару любого уровня. В рассылке: рецепты, анонсы конкурсов и викторин и многое другое

подписчиков: 13930
Подписаться

GASTRONOM.RU Новости от 14 апреля 2022 ГЛАВНАЯ ТЕМА РАССЫЛКИ: Пищевые наркотики - сладкие, жирные, соленые, чем именно они опасны Когда мы расстроены, волнуемся или сильно устали, нас часто накрывает желание съесть <что-нибудь вкусненькое. Это происходит не потому, что мы проголодались, а потому, что грусть, стресс и переутомление провоцируют наш организм на поиски быстрого и легкого удовольствия. Почему такое удовольствие связано с едой и насколько все это опасно? Читать далее Как построить сбалансированн...

2022-04-14 17:00:27 + Комментировать Автор:

Что такое эмоциональное переедание

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Эмоциональный голод или эмоциональное переедание -- стратегия преодоления стресса, во время которой человек ест значительно больше, чем необходимо для его организма....

2022-04-13 21:55:18 + Комментировать Автор:

Йога полезна всем или есть ограничения

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Многие считают йогу универсальным лекарством от множества недугов. Врачи утверждают, что йогой заниматься можно не всем и не всегда....

2022-04-11 21:24:10 + Комментировать Автор:

Уход за собой: Потратиться или сэкономить?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Когда дело доходит до косметики, вам не нужно заполнять свою коллекцию либо только люксовыми брендами, либо исключительно дешевым масс-маркетом....

2022-04-08 21:57:55 + Комментировать Автор:

Как работают разгрузочные дни

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Идея проводить один день в неделю, питаясь одной гречкой или чередуя творог и кефир, популярна среди тех, кто пытается сбросить вес....

2022-04-06 22:21:47 + Комментировать Автор:

Как укрепить иммунитет

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Когда вокруг подстерегают грипп и прочие вирусы, удивительно, что некоторым удается избежать простуды, хотя все вокруг сморкаются и чихают....

2022-04-04 22:17:49 + Комментировать Автор:

Живите со вкусом! Рецепты и советы "Гастронома"

Живите со вкусом! Рецепты и советы "Гастронома"

Проверенные пошаговые рецепты из журналов "Гастрономъ", "Школа гастронома", "Коллекция рецептов и из книг Гастронома, доступные для приготовления кулинару любого уровня. В рассылке: рецепты, анонсы конкурсов и викторин и многое другое

подписчиков: 13930
Подписаться

GASTRONOM.RU Новости от 31 марта 2022 ГЛАВНАЯ ТЕМА РАССЫЛКИ: Откажитесь от автомобиля, чтобы жить дольше Автомобиль не только средство передвижения, теперь он еще и причина гиподинамии. Организм, веками эволюционировавший в постоянном движении, быстро привык к комфорту и покою, а вместе с ними приобретает целый набор <болезней цивилизации. Но как же быть? Отвечаем: искать золотую середину. Читать далее Как научиться готовить еду вкусно и полезно. Используйте <здоровые> технологии Отдайте лишние вещи нуждаю...

2022-03-31 17:00:32 + Комментировать Автор:

6 практик, которые сделают вашу жизнь лучше

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Состояние > прежде всего связано с любовью к себе, заботой о своем теле и с удовольствием от жизни....

2022-03-30 22:00:45 + Комментировать Автор:

Как стать гибкой и прокачать свое тело

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 188529
Подписаться

Фасциальный стретчинг -- это один из видов растяжки, основанный на элементах самомассажа при помощи специальных массажных роллов....

2022-03-28 23:23:20 + Комментировать Автор: