Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ludmila

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 55

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79509
Подписаться

"ЧТО ХУЖЕ: ПЛОХИЕ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ ОДИНОЧЕСТВО?"= В наши дни все больше людей одиноки. Распространенный вопрос: более или менее ли удовлетворены своей жизнью одинокие люди, чем люди, состоящие в отношениях? "ЧЕТЫРЕ СТИЛЯ ЛЮБВИ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ КРЕПКИЕ БРАКИ"= Эти четыре стиля встречаются в самых крепких браках. Какой из них практикуете вы? Каждый человек переживает отношения немного по-разному, когда дело касается стилей любви. Некоторые люди влюбляются по уши, испытывает сильную страсть, в то время как другие развивают свою связь медленно, строя ее на глубокой дружбе. Можно выделить шесть различных стилей любви - уникальные подходы к любви, которые формируют то, как мы общаемся с нашими партнерами. "ПОЧЕМУ ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К БЫВШЕМУ"= Возобновить отношения с бывшим - это как шагнуть в эмоциональный лабиринт, где каждый поворот кажется нелепым и трудным. Особенно, если вы не раз клялись себе, что больше никогда не скажете этому человеку ни слова и не позволите ему вторгнуться в вашу жизнь. "КАК ПОЛУЧИ...

2026-06-04 08:01:14 + Комментировать Автор:

Живопись Николая Рериха. ТВЕРДЫНЯ ТИБЕТА . Выпуск 224

Живопись Николая Рериха

Живопись Н.К.Рериха полна глубокого смысла и внутренней поэзии. Многие символические полотна требуют пояснения и раскрытия образов. Наша рассылка - результат поэтического осмысления и исследований сюжетов картин Николая и Святослава Рерихов.

подписчиков: 1067
Подписаться

ЖИВОПИСЬ НИКОЛАЯ РЕРИХА Н.К. Рерих. ТВЕРДЫНЯ ТИБЕТА. 1932 Наталия СПИРИНА По картине Николая Рериха <Твердыня Тибета> Текут века. Проходят дни, А ты стоишь, как страж бессменный, В себе одной соединив Земную твердь и мир надземный. Молчишь. И тишина - твой друг - Вокруг тебя круги замкнула; И тайной веет всё вокруг, И в тайне сердце потонуло. Пылают звёзды. И лучи Вокруг тебя плетут узоры. К тебе устремлены в ночи Искания, сердца и взоры. Готовая всегда на бой За Истину, за Нераздельность, Стоишь как страж...

2026-06-02 11:17:53 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 54

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79509
Подписаться

"КАК ЗАЩИТИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЗНАМЕНИТОГО "ПРИНЦИПА ПАРЕТО"= Представьте себе отношения, как сложную и многослойную картину. С каждым штрихом эмоции меняются, иногда трансформируются, но не всегда заметны все детали. Любовь, эта удивительная сила, может расцвести там, где её не ждешь. И вот тут на помощь приходит таинственный принцип Парето - правило, которое, как и многие великие истины, родилось в другом контексте, но оказалось способным изменить многое. "ПОЧЕМУ С ХОРОШИМИ ЛЮДЬМИ СЛУЧАЮТСЯ ПЛОХИЕ ВЕЩИ?"= Руководство по обретению счастья даже в трудные времена. Вопрос, который звучит в умах людей на протяжении всей истории человечества: > ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СЧИТАЕТСЯ НОРМОЙ В БРАКЕ"= Любовь кажется случайностью, но на самом деле в ней слишком много закономерностей, чтобы назвать это просто >. Почему нас тянет к одним людям и полностью игнорирует других? Как запах, мозг и генетика тихо управляют нашим выбором партнёра? И правда ли, что мы хуже всего знаем тех, с кем прожили годы? Ответы - гораздо неож...

2026-05-13 08:01:19 + Комментировать Автор:

Анонс тренинга "Мастерство переговоров" (13-14 июня 2026 г.)

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 34801
Подписаться

Приглашаем на ближайшие тренинги 13-14 июня 2026 (Москва) <Мастерство переговоров> Тренинг посвящен эффективному проведению переговоров. Мы изучим пять переговорных моделей, повышающих эффективность проведения переговоров. Модель <Параметров оценки эффективности переговорщика> Модель <Сбора информации> Модель <Переговоров по цене> Модель <Конструктивных переговоров> <гарвардский метод) Модель <Приемы в переговорах> Проводим тренинги для компаний: Информация о корпоративном обучении. О наших клиентах. Более...

2026-04-27 15:00:21 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 53

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79509
Подписаться

"КОГДА ПОМОЩЬ - ЭТО ЯД: КАК ВЫГОРАЮТ "ВЕЧНЫЕ СПАСАТЕЛИ"= "Я просто не могу пройти мимо, когда кто-то страдает..." Знакомо? Звучит благородно и вдохновляюще, правда? Но вот парадокс: иногда именно эта искренняя готовность помочь становится ядом, который медленно разрушает того, кто его льют - спасателя. В психологии это - >. Если копнуть глубже - там и тревожная привязанность, и бессознательные психологические ловушки. "ТЕ, КТО >: КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ ПРОСИТЕЛЕЙ ЭНЕРГИИ"= В этой статье мы поговорим о том, кто такие хронические просители энергии, почему они вызывают в нас одновременно раздражение и чувство вины, как их распознать и самое главное - как выстроить защиту, чтобы не стать жертвой эмоционального истощения. "СЕМЬ ФРАЗ, КОТОРЫЕ НЕЛБЗЯ ТЕРПЕТЬ В ОТНОШЕНИЯХ - ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ВМЕСТЕ 20 ЛЕТ"= Иногда всё выглядит спокойно: семья, быт, дети, отношения как будто есть. Но потом звучит одна фраза - и где-то внутри щёлкает. Что-то не так. Эта фраза может быть сказана буднично, без крика, даже с улыбкой. Но...

2026-04-22 08:01:17 + Комментировать Автор:

Живопись Николая Рериха. 15 апреля - День Пакта Рериха и Знамени Мира . Выпуск 223

Живопись Николая Рериха

Живопись Н.К.Рериха полна глубокого смысла и внутренней поэзии. Многие символические полотна требуют пояснения и раскрытия образов. Наша рассылка - результат поэтического осмысления и исследований сюжетов картин Николая и Святослава Рерихов.

подписчиков: 1067
Подписаться

ЖИВОПИСЬ НИКОЛАЯ РЕРИХА 15 апреля - День Пакта Рериха и Знамени Мира <Не знает покоя Великое Служение. Общественная деятельность Николая Рериха не может быть названа по существу иначе, в чём бы она ни выражалась. С самого её начала он открывал глаза соотечественников на великое значение древнерусского искусства - на иконы, фрески, зодчество. На насущную и неотложную необходимость сохранения памятников старины и невосполнимость утраты этих памятников. Он запечатлевал древние храмы и башни на своих полотнах,...

2026-04-15 07:56:22 + Комментировать Автор:

Живопись Николая Рериха. И МЫ ТРУДИМСЯ . Выпуск 222

Живопись Николая Рериха

Живопись Н.К.Рериха полна глубокого смысла и внутренней поэзии. Многие символические полотна требуют пояснения и раскрытия образов. Наша рассылка - результат поэтического осмысления и исследований сюжетов картин Николая и Святослава Рерихов.

подписчиков: 1067
Подписаться

ЖИВОПИСЬ НИКОЛАЯ РЕРИХА Н.К. Рерих. И МЫ ТРУДИМСЯ. 1922 Как показательно название картины! Действительно, жизнь духовных подвижников проходит в постоянных трудах, в простых, ежедневных заботах. На полотне мы видим, как они идут к озеру за водой. Сюжет очень прост. Однако необычный, сияющий колорит картины подсказывает нам, что художником заложена в неё высокая идея. Вспомним, как монахи совершают любую повседневную работу. Они исполняют её с молитвой, вдохновенно устремляясь и посвящая её Высшему. Так земн...

2026-04-03 13:07:21 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи.Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 52

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79509
Подписаться

"ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ВИНУ И СТЫД?"= Казалось бы, обычный разговор с родителями, но почему после него остаётся тяжесть, которую сложно объяснить? Иногда дело не в словах, а в том, что скрывается за ними и это работает годами. Вы можете быть взрослым и успешным человеком, но рядом с ними вдруг снова чувствуете себя >. Откуда берётся это чувство и почему оно не проходит даже без конфликтов? Ответ может оказаться куда глубже, чем кажется на первый взгляд. "ПЯТЬ ПРИНЦИПОВ ШАМАНИЗМА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РЕШИТЬ ВАШИ РЕАЛЬНЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ"= Иногда, чтобы найти выход, недостаточно думать логично -нужно рискнуть... и немного >. Почему одни решения приходят только тогда, когда вы перестаёте искать их привычным способом? Этот древний подход веками считался мистикой, но сегодня его принципы неожиданно находят подтверждение в науке. Речь не о магии, а о способе мышления, который может перевернуть ваше восприятие проблем. И, возможно, именно его вам сейчас не хватает, чтобы увидеть очевидное. "...

2026-03-25 08:01:30 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи.Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 51

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79509
Подписаться

"КАК ОТЛИЧИТЬ СОВПАДЕНИЕ ОТ СУДЬБЫ?"= Вы правда верите в > или это просто игра мозга? Учёные выяснили: всё решает не случайность, а... ваше настроение. В хорошем состоянии мы начинаем видеть смысл даже там, где его может и не быть. Но это не ошибка, а важный механизм психики, который помогает справляться с хаосом жизни. Читать статью полностью "ОНА САМА НАЗНАЧИЛА СВИДАНИЕ: К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЖЕНСКАЯ ИНИЦИАТИВА В ОТНОШЕНИЯХ"= Правда ли, что мужчина должен делать первый шаг или это давно устаревшее правило? Сегодня всё больше женщин берут инициативу в свои руки... и реакция на это оказывается совсем не такой, как многие ожидали. Но есть нюанс: не всякая > действительно работает и часто её просто не замечают. Где проходит граница между смелостью и риском всё испортить? "БЕГИТЕ ОТ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ПРОСЯТ ЭТИ СЕМЬ ВЕЩЕЙ: ОНИ ИСТОЩАЮТ ВАШУ ДУШУ"= Вы общаетесь и вдруг чувствуете, будто вас >? Это может быть не усталость, а скрытое эмоциональное истощение, которое мозг воспринимает почти как боль. Некоторые фразы и > прос...

2026-03-19 08:00:45 + Комментировать Автор:

Анонс тренинга "Ораторское мастерство" (11-12 апреля 2026 г.)

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 34801
Подписаться

Приглашаем на ближайшие тренинги 11-12 апреля 2026 (Москва) <Ораторское мастерство> Это наш главный тренинг о том, как выступать ярко, живо и увлекательно. Как устанавливать контакт со слушателями и удерживать их внимание. Как справляться с волнением и выглядеть уверенно на сцене. Как грамотно аргументировать и убеждать. На тренинге мы изучаем около 20 элементов ораторского мастерства. Проводим тренинги для компаний: Информация о корпоративном обучении. О наших клиентах. Более 90 официальных отзывов от ком...

2026-03-11 14:00:20 + Комментировать Автор: