Ясаков Игорь (Игорь Ясаков)
О себе
Рыбные котлеты в томатном соусе
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Для меня этот рецепт оказался настоящим открытием: эфемерные, почти воздушные котлеты ничем не напоминают унылый общепитовский ширпотреб, вымученный по разнарядке рыбного дня. Напротив, это блюдо совершенно из другой сферы, словно рыбный зефир в пряном, густом томатном соусе....
Сериальный диагноз
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Раньше снимали кино про бандитов, теперь - про врачей. На каждом канале показывают долгоиграющий медицинский сериал. Ещё бы: их рейтинги выше, чем у триллеров и мелодрам. В чём секрет популярности медицинских сериалов?...
Хлеб, запеченный с зеленым маслом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Это чудесный вариант для любой алкогольной или просто тематической вечеринки. Заготовить можно все заранее и хранить намазанный хлеб в холодильнике. А в нужный момент просто отправить в духовку....
Помощь при гипертоническом кризе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Некоторым людям, долгие годы страдающим гипертонией, возможно знакомы такие ситуации, когда очень внезапно и буквально молниеносно происходит увеличение показателей артериального давления. Такое явление получило название -- гипертонический криз...
Маффины ванильные с голубикой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Маффины - идеальный вариант для отличного начала дня или воскресного чаепития. Нежные с сочными ягодами, которые лопаются прямо во рту - наслаждение в каждом кусочке!...
Причины возникновения кифоза позвоночника
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Большое количество людей ведет "сидячий" образ жизни, причем, редко кто из сидящих постоянно поддерживает правильную осанку. Через некоторое время это может привести к плачевным последствиям...
Куриные тефтели в соусе
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Рекомендую обратить внимание на это рецепт. Во-первых, курица. За счет того, что мы ее режем на кусочки, тефтели получаются сочными. Во-вторых, мы их не жарим, а запекаем в духовке. Сливочную заливку можете заменить на сметанную....
Медстраховка для мигрантов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сейчас иностранцы, постоянно проживающие на территории РФ, получают медицинскую помощь в тех же объемах, что и россияне. Те, кто приезжает на короткий срок, могут рассчитывать только на бесплатную экстренную помощь...
Курица в соусе терияки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Любители японской кухни конечно же знают это блюдо. Соус терияки делается из соевого соуса, имбиря, чеснока и меда. И это еще один экспресс-способ приготовить куриное филе на ужин (или обед). Я покупаю уже готовый терияки в супер-маркетах....
Симптомы болезни Паркинсона
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Классический паркинсонизм характеризуются постепенным поражением нервной системы, что проявляется замедлением двигательной активности, и усилением тонуса мышц...
