Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Elf

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 23

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79431
Подписаться

"КАК СПРАВИТЬСЯ С ЛЮБЫМ СТРЕССОМ. ВЫ УДИВИТЕСЬ, КАК ЭТО ЛЕГКО!"= Секрет того, как оставаться спокойным в самых бурных ситуациях, кроется не в силе характера или счастливом стечении обстоятельств. Спокойствие -- это искусство, которым можно овладеть. И те, кто спокойно справляется с любыми стрессами и гневом, используют несколько проверенных приемов, которые может освоить каждый. Готовы узнать, как стать человеком, который сохраняет хладнокровие в любой ситуации? "ДВЕНАДЦАТЬ НЕВЕРОЯТНЫХ СПОСОБОВ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ"= Вам кажется, что счастье -- это что-то труднодостижимое? Оказывается, научные исследования раскрывают несколько простых, но мощных привычек, которые могут значительно повысить ваше настроение, и при этом вы даже не заметите особых усилий. Готовы к откровениям, которые изменят вашу жизнь? "СЕМЬ ПРОДУКТОВ, НАПИТКОВ И ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ В СОЧЕТАНИИ С АНТИДЕПРЕССАНТАМИ"= В мире, где многие из нас ежедневно борются с невидимыми врагами депрессии, антидепрессанты стали настоящими спасателям...

2025-07-09 08:00:53 + Комментировать Автор:

Деловой этикет и дресс-код

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 227047
Подписаться

Это важные аспекты успеха в профессиональной среде. Конкуренция высока, поэтому способность правильно себя подать является решающим фактором....

2025-07-08 10:00:36 + Комментировать Автор:

Зона трейдинга. Гэпы и экстремальные закрытия: Секретная тактика

Зона трейдинга

Электронная газета для трейдеров и инвесторов. Все о трейдинге от самих трейдеров. Учитесь трейдингу вместе с нами!

подписчиков: 30181
Подписаться

Уважаемый Подписчик, Вы когда-нибудь видели, как рынок открывается с огромным гэпом в вашу пользу (или против) и замирали в нерешительности? Стоит ли фиксировать прибыль сразу? Ждать отката? Или держать позицию, надеясь на продолжение движения? Что происходит после сильных гэпов на открытии и экстремальных движений на закрытии? Это не просто риторический вопрос - это ключ к потенциальному улучшению вашей тактики входа и выхода из позиций. В нашей новой статье <Торговля гэпами и экстремальными закрытиями в ...

2025-07-05 17:53:12 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Наука: медитация от хронической боли

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

? Что реально помогает при хронической боли Если боль стала фоном жизни, важно не только снимать симптомы, но и менять то, как мы её воспринимаем . Это меняет всё. Исследования показывают : практики осознанности (mindfulness) дают мощный эффект даже при хронических состояниях. ? Меньше страданий - боль становится <тише, когда мы перестаём её бояться. ? Меньше тревоги и депрессии - мозг уже не усиливает болевые сигналы. ?Fm? Больше движения - постепенно возвращается лёгкость в теле. Цифры впечатляют: ? боль...

2025-07-05 11:14:15 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Наука: медитация от хронической боли

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

? Что реально помогает при хронической боли Если боль стала фоном жизни, важно не только снимать симптомы, но и менять то, как мы её воспринимаем . Это меняет всё. Исследования показывают : практики осознанности (mindfulness) дают мощный эффект даже при хронических состояниях. ? Меньше страданий - боль становится <тише, когда мы перестаём её бояться. ? Меньше тревоги и депрессии - мозг уже не усиливает болевые сигналы. ?Fm? Больше движения - постепенно возвращается лёгкость в теле. Цифры впечатляют: ? боль...

2025-07-05 11:12:16 + Комментировать Автор:

Психология счастливой жизни

Психология счастливой жизни

Размышления о внешнем и внутреннем мире. Самопознание и Саморазвитие.

подписчиков: 7006
Подписаться

Любят потому что мой Один психолог применил свой излюбленный метод: усадил рядышком мужа и жену, которые дошли до развода. И предложил вспомнить, за что они когда-то полюбили друг друга. Супруги нехотя начали вспоминать. Они и к психологу ходили нехотя. Но так было нужно, развод был невыгоден обоим. Хотелось бы жить вместе и поменьше ругаться. Найти общий язык. Потому что развод слишком дорого обойдется. Вот почему потратились на консультации. Ну, так за что полюбили друг друга когда-то? Воспоминания помог...

2025-07-04 16:23:52 + Комментировать Автор:

Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск 272

Здоровье. Красота. Долголетие

Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.

подписчиков: 129582
Подписаться

"СКРИНИНГОВЫЕ ТЕСТЫ НА ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ: КОГДА ПРОХОДИТЬ И ДЛЯ КОГО ОНИ НЕОБХОДИМЫ? ИНТЕРВЬЮ С ВРАЧОМ - ОНКОЛОГОМ ИЗ ИЗРАИЛЯ"= Онкозаболевание, выявленное на ранней стадии, более эффективно поддается лечению. Обнаружить рак в начальный период, когда отсутствуют его проявления, позволяют специализированные скрининг-тесты. Это несложные и мало затратные способы постановки диагноза, которые сегодня можно осуществить почти в каждой поликлинике. Они не способны точно подтвердить раковую опухоль, но могут ее заподозрить. В подобных случаях человека направляют на более точное диагностирование. "КОФЕИН КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОВПОКАЗАН БЕРЕМЕННЫМ?"= По мнению медиков, потребление кофе для беременной женщины, не должно превышать двух чашек в день. Похоже, что эти рекомендации уже устарели и требуют серьезного пересмотра. Полученные недавно научные данные, указывают на то, что женщины, которые собирается стать матерью, должны полностью отказаться от этого популярного тонизирующего напитка. "ВСЕ СКРИНИНГ - ТЕСТЫ НА РАННЕЕ ОБ...

2025-07-03 08:00:17 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 22

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79431
Подписаться

"ПОЧЕМУ ВЫ ПОСТОЯННО ВЫБИРАЕТЕ НЕ ТОГО ПАРТНЕРА?"= Как семейный психолог, я вижу одни и те же шаблоны, повторяющиеся в моей практике неоднократно. Клиенты часто спрашивают меня: > Они прекращали отношения с одним проблемным партнером, только чтобы в следующий раз оказаться с кем-то похожим. Так что же заставляет нас выбирать партнеров, которые нам не подходят? "ВАШ СУПРУГ/А СОВЕРШАЕТ МИКРОИЗМЕНЫ? ЭТО ПОЛНОЦЕННАЯ ИЗМЕНА ИЛИ НЕТ? ЧТО В ЭТОМ СЛУЧАЕ ДЕЛАТЬ?"= Хотя измена так же стара, как само время, вы можете быть удивлены, узнав, что люди все еще придумывают новые креативные способы, чтобы сделать это. Появляется микроизмена, новейший способ, которым люди выходят из отношений, но они могут даже не осознавать, что они делают "ЧЕТЫРНАДЦАТЬ КЛЮЧЕВЫХ УРОКОВ ИССЛЕДОВАНИЙ ПОЦЕЛУЕВ"= Новые исследования показывают, что поцелуи были обычной частью повседневной жизни во многих частях древнего мира. Согласно научным исследованиям, хороший поцелуй может усилить эмоциональную связь, желание и удовлетворенность партнера. Эфф...

2025-07-02 08:00:51 + Комментировать Автор:

Поход в музей как сеанс психотерапии

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 227047
Подписаться

Произведение искусства - это оптический прибор, посредством которого мы читаем самих себя и понимаем самих себя. Картина становится зеркалом души....

2025-07-01 20:00:48 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Ревматоидный артрит — продукты и диеты, обладающие доказанно

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

Привет. В своей работе 2017 года я проанализировал 25 научных исследований о том, как питание влияет на течение РА. Среди них как клинические исследования (включая рандомизированные контролируемые испытания, так и лабораторные и экспериментальные работы, объясняющие возможные механизмы действия. Один из разобранных аспектов - жирные кислоты Омега-3 и Омега-6: ? Какие масла снижают воспаление и боль? ? Какие дозировки дали результат в исследованиях? ? Как питание может поддержать основное лечение? Это не <в...

2025-07-01 16:12:06 + Комментировать Автор: