Александра (sachenka)
О себе
Жуткое комбо
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Некоторые вечеринки проходят так бурно, что потом невозможно даже думать о спиртном. Вот 4 вида алкоголя, после которых замучает похмелье и тревожность....
Проблемы, которые родители пропускают
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему у малышей болит голова, зачем детей бьют по коленям молоточком, часто ли нужно ЭЭГ, когда родителям можно расслабиться, а когда - срочно действовать....
Почему мужчины и женщины болеют по-разному?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мужчины и женщины по-разному воспринимают повышенную температуру тела из-за своих физиологических и психологических особенностей....
Синдром "мертвой задницы"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Название может вызвать улыбку, но игнорирование "амнезии ягодичных мышц" вызывает цепочку проблем, от растяжений подколенных сухожилий до артрита....
Бактерии, защищающие от ожирения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ученые выявили несколько видов бактерий микробиоты кишечника, которые защищают человека от лишних килограммов и позитивно влияют на обмен веществ....
Лучшие рецепты кофе Заморозить зёрна кофе и наслаждаться вкусом
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Кто бы мог подумать, что ключ к яркому вкусу кофе - не в дорогой кофемолке, а в. обычной морозилке! Да-да, один из самых обсуждаемых лайфхаков последних лет - заморозка кофейных зёрен перед помолом. На кофейных форумах и даже в лабораториях бариста по всему миру говорят: холод делает кофе вкуснее. Давайте разберёмся, почему это работает и как повторить у себя дома. ? Почему холод творит чудеса Учёные доказали: если охладить обжаренные зёрна перед помолом, они становятся хрупче. Когда такие зёрна попадают в...
Что такое аноргазмия и в чём её опасность
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если почти каждый мужчина испытывает оргазм, то у женщин всё значительно сложнее: испытывает наслаждение лишь каждая четвертая...
Йога: 12 асан против грусти
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Работа с телом способна справиться с меланхолией и плохим настроением. Йога поможет избавиться от множества блоков, накапливающихся в теле....
Кофе с лимоном: два оригинальных рецепта
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Кофе с лимоном: два оригинальных рецепта 2025-12-03 10:47 Тамара Сочетание кофе с лимоном - не просто оригинальный вкусовой эксперимент, а комбинация, которая может оказывать комплексное воздействие на организм. Усиление антиоксидантной защиты. Кофе сам по себе содержит антиоксиданты, замедляющие окислительные процессы в организме. Лимон добавляет витамин?C и биофлавоноиды, усиливая общий антиоксидантный эффект. Совместное действие помогает защищать клетки от преждевременного старения. Рецепт?1: кофейно ме...
Рекомендации от врача-гинеколога
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Какие анализы следует ежегодно сдавать женщинам и при появлении каких признаков нужно сразу обратиться к врачу, рассказала врач, акушер-гинеколог....