Александра (sachenka)
О себе
Каких врачей нужно посещать после 30 лет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы предотвратить болезнь, нужно ежегодно проверять все аспекты своего здоровья. Каких специалистов следует посетить, в зависимости от пола и возраста?...
Как ускорить метаболизм?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С возрастом обмен веществ замедляется, и организм уже не так охотно сжигает калории. Вот несколько научно обоснованных способов ускорить метаболизм....
Лучшие рецепты кофе Кофе - бодрость и польза в каждой чашке
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Кофе: бодрость и польза в каждой чашке Кофе-один из самых популярных напитков в мире, и его любят не только за вкус и аромат, но и за способность быстро возвращать бодрость. При умеренном употреблении кофе может приносить организму заметную пользу. Главное действующее вещество напитка-кофеин. Он стимулирует центральную нервную систему, помогает быстрее концентрироваться и снижает ощущение усталости. Исследования показывают, что чашка кофе перед умственной работой может улучшить внимание и скорость обработк...
Гормоны, стресс, яичники: с чем связана молодость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Состояние кожи, волос и фигуры зависит от внутренних процессов организма, на которые влияют стресс, недосып, жесткие диеты и жизнь в режиме гонки....
Как преодолеть пищевую зависимость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Испытываете сильную привязанность к тортикам, в минуты печали налегаете на колбасу или фастфуд? Вполне вероятно, все дело в пищевой зависимости....
Неожиданные причины вздутия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ощущение переполненного живота, громкое урчание, газообразование - симптомы, знакомые каждому. Когда стоит начать волноваться и обращаться к врачу?...
Старость отменяется?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В кулуарах мировой науки и футурологии происходит тектонический сдвиг. Ученые заявляют, что старость - недуг, который человечество способно вылечить....
Как сохранить здоровье в период жары
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Необходимо восполнить потребность в жидкости. В рацион рекомендуется добавлять различные травы и специи, которые повышают аппетит....
О жестоком отношении врачей к женщинам
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мизогиния у врачей - это не личностный недостаток характера, а способ неправильного обращения с человеческой психической энергией и со своей властью....
Ем, пишу и худею
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться. Он может стать палочкой-выручалочкой, если вы пытаетесь постройнеть....