Александра (sachenka)
О себе
Кто подвержен психосоматическим заболеваниям
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эта статья для серьезных деловых людей - руководителей. Сильных, сдержанных, не позволяющих себе проявлять эмоции. Они более всего подвержены заболеваниям....
Повышаем уровень дофамина
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Дофамин - один из "гормонов счастья". В каких случаях он вырабатывается? И как увеличить его количество в организме? Рассказывает клинический психолог....
Что лучше - МРТ или УЗИ?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда дело доходит до визуализации проблем коленного сустава, встает вопрос - что более эффективно: магнитно-резонансная томография или УЗИ?...
Солнца меньше - дефицит выше
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С наступлением холодного сезона солнечного света становится всё меньше, и организм начинает вырабатывать меньше витамина D. Как восполнить дефицит?...
Лучшие рецепты кофе Кофе перед сном: странный, но эффективный способ
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Кофе перед сном: странный, но эффективный способ восстановиться На первый взгляд идея звучит нелепо: выпить кофе и тут же лечь спать. Но исследования показывают, что сочетание кофеина и непродолжительного отдыха может повысить концентрацию и эффективно снизить усталость. Рассказывает National Geographic. Химия сонливости Сонливость - результат биохимических процессов. В течение дня в мозге накапливается аденозин - нейромодулятор, который связывается со специализированными рецепторами (A1, A2A, A2B, A3) и т...
О подростковой депрессии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Волшебной таблетки не существует, каждая ситуация индивидуальна. В некоторых ситуациях таблетки могут быстро подействовать или нужно ждать результат....
Откуда берется герпес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему герпес обычно обостряется осенью? Можно ли предотвратить заражение герпесом? А если уберечься не удалось, то вылечить его?...
"Уговорить их поесть невозможно"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Худоба или избыточный вес, отказ от еды или переедание, злоупотребление слабительными или вызывание рвоты - так проявляются расстройства пищевого поведения....
Коронавирус "Стратус": симптомы, профилактика
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Характерный признак - охриплость или осиплость голоса. Если ко всем остальным симптомам добавилась и хрипота, то, скорее всего, речь идет о "Стратусе"....
Лучшие рецепты кофе Сахар в кофе
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Сахар в кофе Во всем мире люди десятилетиями добавляют сахар в кофе. Одно из американских исследований последних лет показало, что более 50% потребителей добавляют сахар в свой кофе. При этом культура кофе третьей волны зачастую пропагандируют отказ от добавленного сахара в кофе и поиск естественной сладости в напитке. Немного истории. Сахар появился в Европе в X - XII веках, кофе - в в XVI веке. В то время кофе и сахар считались предметами роскоши и предназначались почти исключительно для высших слоев общ...