Александра (sachenka)
О себе
Можно ли "вылечиться" от старости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Можно ли > старение по анализам, существует ли таблетка от старости, поможет ли голодание прожить дольше и зачем заставлять себя улыбаться...
4 способа экспресс-медитации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Курс доллара, новости о коронавирусе, новости политики, отмена отпусков и пересчет семейного бюджета. Сложно сохранять равновесие в такой ситуации....
Психологическое бесплодие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В каждом 5-10-м случае бесплодие связано с искажёнными психологическими установками мужчин и женщин....
Что делать, если ничего не хочется
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С этим вопросом рано или поздно сталкивается каждый человек. Он возникает в минуты отчаяния и бессилия. Разбираемся, что делать, если ничего не хочется...
Лучшие рецепты кофе Способы использования кофейной гущи
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Способ No1 Чтобы избавиться от неприятного запаха из холодильника, многие используют соду. Хозяйки (или хозяева) насыпают в тарелку немного содового порошка и оставляют его на несколько дней внутри. Кофейная гуща, кстати, работает так же эффективно. Способ No2 Если вам нужно срочно привести в порядок сковороду или раковину после веселого застолья, просто используйте гущу. Кофейная гуща быстро и качественно очищает от грязи. Если вам нужно срочно привести в порядок сковороду или раковину после веселого заст...
Как бороться с хронической усталостью
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Синдром хронической усталости официально диагностирован у 17 млн людей. А сколько страдает от него на самом деле, точно не известно...
Рассказ психолога о победе над депрессией
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Честная личная история и пошаговый план выздоровления....
Лучшие рецепты кофе 'Все есть лекарство и все есть яд, то и другое определяет до
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
"Все есть лекарство и все есть яд, то и другое определяет доза". Почему не во всех случаях это работает? Индивидуальные реакции организма никто не отменял, и, если в вашем теле уже запущен серьезный негативный сценарий реакции на те или иные пищевые компоненты, вам и от 5 граммов чего-либо может стать плохо. Иммунная система непредсказуема - она выделяет иммуноглобулины по какой-то своей, уникальной для каждого, логике. Это может быть как легкий пинок, так и целое цунами. Одному надо съесть 500 г...
Нулевой фитнес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
При упоминании о фитнесе сразу всплывают ассоциации о тренировках в спортзале или упорных занятиях в домашних условиях. Оказывается, путь к похудению бывает не таким тернистым....
Вдох-выдох: учимся справляться со стрессом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правильное дыхание - самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. Дыхательные упражнения не занимают много времени...