Александра (sachenka)
О себе
Биохакинг: где прячется здоровье и энергия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многим известен такой подход к своему здоровью как БИОХАКИНГ. Его цель обеспечить такое состояние, когда тело может быть максимально здоровым...
Лучшие рецепты кофе Кофе с корицей
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Добавление корицы в кофе может улучшить память и работу мозга Сотрудники Бирджанского Университета Медицинских Наук (Иран) установили, что добавление небольшой порции корицы в кофе или чай помогает мозгу лучше запоминать информацию и уменьшает степень тревожности. Об этом информирует портал 9991.ru. Ранее проведенные эксперименты показывают, что данная пряность обладает противовоспалительными, антиоксидантными и противораковыми свойствами. Корица также способствует улучшению функции иммунной системы. Научн...
Лучшие рецепты кофе Риск заболевания почек у кофеманов
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Ученые из Канады , основываясь на данных, полученных в ходе проведенного ими исследования, пришли к интересному выводу. Как сообщает Центральная Служба Новостей , они установили, что маркеры почечной дисфункции были почти в три раза выше у заядлых любителей кофе с вариантом гена CYP1A2 , который замедляет их метаболизм кофеина, нежели у других любителей бодрящего напитка, у которых была другая версия гена, ускоряющего метаболизм кофеина. Таким образом, ученые пришли к выводу, что индивидуальные различия в ...
Как преодолеть пищевую зависимость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Испытываете сильную привязанность к тортикам, в минуты печали налегаете на колбасу или фастфуд? Вполне вероятно, все дело в пищевой зависимости....
Лучшие рецепты кофе Кофе с молоком повышает иммунитет
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Кофе с молоком оказывает противовоспалительное действие на организм, обнаружили ученые из Копенгагенского университета. Результаты работы исследователей опубликованы в журнале The Journal of Agricultural and Food Chemistry. Всякий раз, когда бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества попадают в организм, иммунная система реагирует, используя лейкоциты и различные химические вещества для защиты, - это и вызывает воспаление. Кроме того, причиной воспаления может стать окислительный стресс - повреждения кл...
Как привести в порядок тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Какие упражнения можно назвать лучшими с точки зрения эффективности и положительного влияния на здоровье человека?...
Интервальные тренировки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие из наших читателей наверняка слышали об интервальных тренировках. Разговор о них заходит практически всегда, когда ставится задача похудеть в сжатые сроки...
Лучшие рецепты кофе Мифы о кофе
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Unsplash Давайте разберемся со всеми слухами и стереотипами! Кофе помогает похудеть Эта концепция верна лишь частично. Кофе сам по себе не может сжечь калории или убрать лишние килограммы, однако он может притупить голод и усилить чувство сытости. Кофе замедляет процесс роста На данный момент нет никаких научных доказательств того, что кофе может хоть как-то влиять на рост человека. Скорее всего, этот миф появился в результате работ, которые говорили о том, что любители кофе склонны к развитию остеопороза....
Лучшие рецепты кофе Бактерицидные свойства кофейных зёрен
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Кофе и зубы бактерицидные свойства кофе Приглашение в группу <Любители кофе> Индийский кофе собирают дважды в году Тамара Профессиональный любитель кофе Всегда считала, что кофе, чай, сигареты отрицательно влияют на наши зубы, от них желтеет эмаль. Но прогуливаясь по Интернету, встретила на одном из кофейных форумов статью о благотворном влиянии кофе на зубы, причем со ссылкой на форум зубных техников. Зная химический состав кофе, я прочитала статью с большим интересом. Оказывается, на состояние зубов кофе...
Лучшие рецепты кофе Бактерицидные свойства кофе
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Кофе и зубы бактерицидные свойства кофе Всегда считала, что кофе, чай, сигареты отрицательно влияют на наши зубы, от них желтеет эмаль. Но прогуливаясь по Интернету, встретила на одном из кофейных форумов статью о благотворном влиянии кофе на зубы, причем со ссылкой на форум зубных техников. Зная химический состав кофе, я прочитала статью с большим интересом. Оказывается, на состояние зубов кофе оказывает благотворное влияние. Проведенные лабораторные исследования, показали, что присутствующие в кофе компо...
