Александра (sachenka)
О себе
Лучшие рецепты кофе Вредно ли пить кофе на голодный желудок
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Вредно ли пить кофе на голодный желудок? Распространено мнение, что делать это небезопасно. Выясняем, так ли это. Для многих из нас выпить кофе - неотъемлемый ритуал по приветствию нового дня. Часто чашка капучино или эспрессо - первое, что попадает в наш желудок по утрам, а порой и единственное. Но некоторые исследования показывают, что пить кофе натощак (за два часа до или после еды) - не лучшая идея. Уровень сахара в крови может резко возрасти Небольшое исследование, проведенное в июне 2020 года, показа...
Зарядка против старости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Женская доля незавидна: болезненные месячные, мучительные роды, а в довершение всего климакс с его >. Но так ли неизбежны все эти проблемы?...
Йога для омоложения организма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы не раз на йога-страничках нашего журнала рассказывали о том, как благотворно воздействуют на наш организм перевернутые асаны, омолаживая его и наполняя энергией....
6 привычек для эффективного похудения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса организма....
10 лучших способов снять стресс
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Темп жизни ускоряется на глазах, с каждым очередным нововведением в сфере цифровых технологий. Как влияют столь быстрые перемены на наше благополучие?...
Как похудеть, считая калории?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ваш идеальный вес -- это вес, при котором вы поднимаетесь на четвертый этаж, не запыхавшись....
Лучшие рецепты кофе Выпадают волосы? Средство для восстановления волос есть!
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Средство от выпадения волос с чесноком я нашла в журнале за 1982 год. Полезные заметки из старых журналов любовно собирала еще моя мамочка, а потом и я продолжила эту традицию. Я раньше писала о целебных свойствах чеснока здесь и в этой статье . Способ приготовления чесночного средства. Если у вас очаговое облысение, то действовать будем радикально, активно и систематически. Для одной процедуры потребуется несколько зубчиков чеснока. Очищаем дольки и превращаем их в измельченную смесь. Способ измельчения н...
О чем не предупредят пластические хирурги
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы рассматриваем фотографии других >. Представляем, каким будет наше лицо благодаря искусству хирурга. О чем мы не задумываемся или узнаем позднее?...
Лучшие рецепты кофе ЛАТТЕ С КОРИЦЕЙ И КОЛЛАГЕНОМ
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
ЛАТТЕ С КОРИЦЕЙ И КОЛЛАГЕНОМ <Миф о том, что кофе вреден, появился в начале 1990-х. В ходе одного научного эксперимента ученые установили канцерогенность кофе. Стопроцентных доказательств не было, но Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) взяла кофе <на карандаш. ВОЗ -2 такая организация, которая всегда перестраховывается, - говорит нутрициолог Анна Макарова. - Но в 2016 году кофе реабилитировали - были опубликованы результаты серьезных исследований, в которых доказали, что кофе при регулярном употреб...
Йога лечит голову
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Средство, которое поможет перестать глотать болеутоляющие и избавит от головной боли без лекарств, найдено....