Врач-диетолог Наталья Нефёдова рассказала, что людям с индивидуальной чувствительностью к кофе, стоит отказаться от него.
В целом, кофе — полезный продукт, отметила она в разговоре с Nation News.
«Исследования показывают, что кофе способствует предотвращению онкологии, диабета II типа, сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, болезни Паркинсона и Альцгеймера, формированию камней в желчном пузыре», — констатировала специалист.
Однако некоторые злоупотребляют напитком, пьют кофе на ночь, из-за чего испытывают проблемы со сном.
Также, по её словам, у людей с синдромом раздражённого кишечника кофе может вызывать тошноту.
