Александра (sachenka)
О себе
Похудение: когда ждать результатов?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....
Для торопыг: Насколько быстро можно худеть?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Можно ли скинуть 3 килограмма за неделю? А пять? Ответ на то, как быстро можно похудеть, будет разным для разных людей....
Лучшие рецепты кофе Капельная кофеварка плюсы и минусы
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Чашечка ароматного кофейного эликсира помогает нам утром пробудиться. Без нее не возможно включиться в стремительный ритм рабочего дня. А ведь так не хочется спросонья стоять над туркой и готовить обожаемый нектар из кофейных зерен. Каков выход? Облегчить этот процесс поможет капельная кофеварка. Она всего за пару минут приготовит отличный <американо. Вот и разберемся, как не ошибиться с выбором надежной кофейной труженицы. Немного об устройстве капельной кофеварки Итак, какие манипуляции нужно проделать, ...
Как справиться со стрессом из-за коронавируса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда стресс и панические атаки буквально парализуют человека и не дают жить нормальной жизнью...
Чем опасен дефицит витамина D при COVID-19
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Дефицит витамина D приводит к более тяжелому течению COVID-19. Чтобы избежать осложнений, необходимо принимать витамин D в ударных дозах...
10 мифов о здоровом образе жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тренд на здоровый образ жизни прослеживается по всему миру. Правильное питание, спорт и различные практики пропагандируют известные люди...
Лучшие рецепты кофе Кофейная зависимость
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Зависимость от кофе реально присутствует в жизни многих людей. Например, стоит начать вбивать в любой поисковик запрос типа "Кофеиновая зависимость" или "Кофемания, как становится понятно, что такая проблема существует и обсуждается. Но в целой куче статей на эту тему зависимость от кофе рассматривается исключительно сама по себе. А в жизни так не бывает. Зависимость от кофе факторы, способствующие ее возникновению Есть целая группа факторов, усугубляющих и способствующих возникновению кофемании. Нарушение...
Лучшие рецепты кофе Бразильский кофе - самый известный в мире
Как сварить вкусный кофе? Используя наши рецепты Вы всегда будете радовать себя и своих друзей ароматным и вкусным напитком.
Бразильский кофе популярен, имеет богатую историю. Многие люди, далекие от кофейного бизнеса, даже считают, что его родиной является Бразилия. Но это не так. Половина мирового производства приходится на Бразилию, в которой более 20% плодородных земель занимают плантации кофейных деревьев. Бразильский кофе в зернах сорта Основные штаты Бразилии по его производству - Сан -Паулу, Минас -Жейрас, и Парана. Есть даже музей кофе в Бразилии. Подробнее можно почитать в этой статье здесь . Сорт Бурбон Сантос Одним и...
Можно ли верить показателям умных часов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мерить шаги, считать пульс и даже просчитывать кислород в крови -- современные фитнес-браслеты этому уже научились. Разбираемся, насколько точны эти данные...
Какая бывает бессонница, ее причины
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Статистика - вещь упрямая. Она утверждает, что до 15% населения нашей планеты жалуются на плохой сон. До 11% употребляют препараты...