Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

юлия евстратова (lisa alisa)

Школа Самопознания Новое: долголетие, ЗОЖ, биохакинг, медитация

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

Новое: долголетие, ЗОЖ, биохакинг, медитация Активное долголетие и ЗОЖ ? Ваше тело подаёт сигналы о старении. Вот какие самые важные Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube Читать полную версию Биохакинг для здоровья: как метаболическая биохимия помогает продлить молодость Читать полную версию Одиночество повышает риск смерти. Это не метафора. Данные 2,2 млн человек Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube Чёрная смородина: крошечная ягода с огромной целительной силой Читать полную версию Чёрная смородина: по...

2026-07-14 11:43:33 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Правила активного долголетия (рекомендации МинЗдрава)

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

Правила активного долголетия на основе рекомендаций Минздрава #долголетие #здоровье Вы узнаете, как оценить реальный возраст организма и проверить своё здоровье доступными и бесплатными методами. Разбираем простые тесты и нормы, которые помогают заметить изменения задолго до болезни. Всё основано на официальных Методических рекомендациях Правительства РФ для центров медицины здорового долголетия. Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube Мой полный обзор <Факторы долголетия> (127 исследований: читать Ежедневн...

2026-06-28 09:29:12 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Новое: долголетие, ЗОЖ, медитация

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

Новое: долголетие, ЗОЖ, медитация ЗОЖ ? Здоровье кишечника - микробиом, ферменты, клетчатка #зож #пп #клетчатка #микробиом #ферменты Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube Читайте полную версию по ссылке Активное долголетие Читайте полную версию моего обзора <Факторы долголетия, основанного на 127 современных исследованиях, по ссылке ? Хотите жить на 17 лет дольше? Учёные знают как #долголетие #активноедолголетие Смотреть на Rutube Смотреть на YouTube ? Жимолость суперягода для долголетия ? #жимолость #sir...

2026-06-19 15:37:47 + Комментировать Автор:

Клуб "Полезные медитации" / энергетические медитации

Клуб "Полезные медитации"

Клуб Полезные медитации! На вашу электронную почту приходит описание одной из Полезных Медитаций. Через месяц вы станете более спокойными, решите некоторые проблемы и задачи. Ошо, Джасмухин, Джилл Эдвардз, С. Кхандро, Роджер Уолш.

подписчиков: 722
Подписаться

Дорогой искатель, В глубине вашего существа живёт древняя мудрость - память о связи со Вселенной, о потоке жизненной силы, который течёт через каждого из нас. Мы приглашаем вас на запись двух сокровенных вебинаров, где вы: прикоснётесь к тайнам Энергии Сотворения; научитесь слышать шёпот вашей души; освоите практики, передаваемые из поколения в поколение; откроете в себе источник неиссякаемой силы и спокойствия. <Когда вы находите гармонию внутри, Вселенная начинает отражать её вовне> Что вас ждёт в этом п...

2026-06-17 16:49:23 + Комментировать Автор:

Клуб "Полезные медитации" загадочная методика

Клуб "Полезные медитации"

Клуб Полезные медитации! На вашу электронную почту приходит описание одной из Полезных Медитаций. Через месяц вы станете более спокойными, решите некоторые проблемы и задачи. Ошо, Джасмухин, Джилл Эдвардз, С. Кхандро, Роджер Уолш.

подписчиков: 722
Подписаться

Что это за методика? <Режиссёрская постановка симптома> - психотерапевтический метод, построенный на принципах драматерапии. Его ключевая особенность - ролевое взаимодействие клиента и терапевта: клиент берёт на себя роль режиссёра : он определяет сюжет, задаёт задачи, управляет процессом; терапевт выступает в роли актёра , воплощая на практике идеи и замыслы клиента. Проблему или симптом (например, чувство тревоги, неуверенности, вины ) <ставят> как мини спектакль в воображаемом театре. Клиент продумывает...

2026-06-05 08:51:35 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Видео об активном долголетии, которые вы могли пропустить

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

Видео об активном долголетии, которые вы могли пропустить Бросить курить в 50, 60 или 70: что станет с памятью и мозгом Смотреть: Rutube YouTube Для здоровья мозга нужно 10 часов в день Смотреть: Rutube YouTube Что нужно мозгу до 70 и после: разбор исследования Смотреть: Rutube YouTube Память ухудшилась, хотя вы здоровы? Данные 64.872 человек Смотреть: Rutube YouTube Поставьте лайк, если было полезно. Текстовые версии в Telegram: https://t.me/+ZYCqRlldCgo0MjFi ...

2026-06-04 12:07:23 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания [видео] Активное долголетие 2026: полный научный обзор (127

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

Активное долголетие 2026: полный научный обзор (127 исследований) Почему одни люди сохраняют ясный ум, энергию и самостоятельность даже в пожилом возрасте, а другие сталкиваются с серьёзными проблемами гораздо раньше? Я подготовил большой обзор, в котором собрал данные из 127 научных исследований о старении, здоровье мозга, питании, физической активности, сне, психологии и социальных связях. В обзоре вы узнаете: Почему гены определяют лишь часть того, как мы стареем. Какие привычки действительно связаны со...

2026-05-30 11:46:55 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Активное долголетие: 127 исследований и несколько месяцев ра

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

Привет! Недавно я закончил, пожалуй, самый большой и сложный обзор за всё время работы над проектом. На него ушло несколько месяцев. 127 современных исследований. Десятки часов чтения научных публикаций. И попытка ответить на вопрос, который касается каждого из нас: Что действительно влияет на активное долголетие? Не просто <жить дольше. А сохранить ясность ума, нормальную физическую форму, самостоятельность, интерес к жизни и устойчивую психику. Потому что перспектива дожить до старости, но потерять памят...

2026-05-28 11:09:43 + Комментировать Автор:

Клуб "Полезные медитации" / Новости нашего Клуба

Клуб "Полезные медитации"

Клуб Полезные медитации! На вашу электронную почту приходит описание одной из Полезных Медитаций. Через месяц вы станете более спокойными, решите некоторые проблемы и задачи. Ошо, Джасмухин, Джилл Эдвардз, С. Кхандро, Роджер Уолш.

подписчиков: 722
Подписаться

Новости нашего Психологического Клуба В разделе НЛП и гипноз: * Гипнотехника Tabula Rasa (аудио) Для тех, кто хотел бы начать все с чистого листа * Аудиозапись <Ресурсирование через косвенное гипнотическое внушение. В разделе статьи и рассказы: * Рабочая тетрадь Как повысить самооценку. * Рассказ <Спасение на море. В разделе "Психологические упражнения" *протокол сессии, кейс <Я всегда опаздываю. В разделе КПТ *упражнение <Оценка возможности проверить прогноз. В разделе Метафорические Карты перио...

2026-05-15 08:14:31 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Биохакинг: секрет молодости в одной молекуле

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29132
Подписаться

Клуб ЗОЖ, медитации и саморазвития На основе научных исследований и многолетнего личного опыта ? Новое на канале ? Биохакинг: секрет молодости в одной молекуле Биохакинг для здоровья: как продлить молодость через управление инсулином, NAD+S и кетонами | Научный подход. PR? Смотреть на RuTube PR? Смотреть на YouTube ЗОЖ Видео о здоровом образе жизни, основанные на данных научных исследований. PR? Витамин D: 10 самых важных фактов (RuTube) PR? Витамины для роста волос (RuTube) Полезные привычки Простые рутин...

2026-02-25 10:39:19 + Комментировать Автор: