Элина Афонова
О себе
Рассылки
Я буду мамой! О пользе грецкого ореха
Планирование беременности, беременность, здоровье будущей мамы и ее ребенка, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом.
Питательность и калорийность грецкого ореха, в чем его польза, как выбрать качественный плод, применение в медицине, рецепт из грецких орехов для укрепления иммунитета,сердечной мышцы. Подробнее ...
Я буду мамой! Боль в спине: причины и помощь
Планирование беременности, беременность, здоровье будущей мамы и ее ребенка, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом.
Почти каждая беременная испытывает дискомфорт и боли в спине. Причины неприятных ощущений в области позвоночника. Дополнительные симптомы, сопровождающие боли в спине, требующие неотложной помощи. Методы борьбы, зарядка для укрепления спины, профилактика боли. Подробнее ...
Я буду мамой! Купание ребенка-аллергика
Планирование беременности, беременность, здоровье будущей мамы и ее ребенка, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом.
Причины аллергических высыпаний на теле малыша. Температура воды и длительность процедуры купания; применение лечебных настоев трав; выбор игрушек для купания и средств по уходу за кожей ребенка-аллергика. Подробнее ...
Я буду мамой! Дежурный по тарелочкам
Планирование беременности, беременность, здоровье будущей мамы и ее ребенка, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом.
Три причины стать дежурным по тарелочкам. Необычная подача блюд, съедобные цветы, симпатичные мелочи удивят супругу. Полезная еда руками мужа ей придется по вкусу. ЭКОуборка после приготовления. Три рецепта полезных блюд для будущей мамы. Подробнее ...
Я буду мамой! О чем нужно думать во время родов?
Планирование беременности, беременность, здоровье будущей мамы и ее ребенка, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом.
Страх перед родами и во время их мешает вспомнить все, чему женщина училась на курсах по подготовке к родам. Плохие мысли, приводящие к неадекватному поведению, которое мешает участникам процесса. Настройтесь и приведите в порядок мысли,чтобы легко и быстро родить. Подробнее ...
Я буду мамой! А на носу что? Правильно, Масленица!
Планирование беременности, беременность, здоровье будущей мамы и ее ребенка, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом.
Приготовление необычных блинов для детей, которые подаются в виде радуги с облаками. Разного размера блинчики, похожие на животных. Подробнее ...
Я буду мамой! Я буду папой?!
Планирование беременности, беременность, здоровье будущей мамы и ее ребенка, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом.
Иногда муж, узнав о беременности жены, чувствует растерянность, в его душе переполох. Три аргумента, которые помогут успокоиться и принять сложившуюся ситуацию. Почему мужчины боятся отцовства: четыре страшилки будущих пап. Узнайте, кому на пользу беременность больше всего. Подробнее ...
Я буду мамой! Самое любимое кино
Планирование беременности, беременность, здоровье будущей мамы и ее ребенка, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом.
Как выбрать мастера для видеосъемки выписки мамы с новорожденным, воспользоваться ли частным видеооператором, при родильном доме или снимать самим, какова цена видеосъемки в каждом конкретном случае, какой способ экономичнее, а какой самый дорогой. Подробнее ...
Я буду мамой! Как высыпаться, если у вас грудничок?
Планирование беременности, беременность, здоровье будущей мамы и ее ребенка, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом.
Психологи советуют воспользоваться их советами; несколько способов хорошего сна, среди них ранний сон, доступ кислорода, подготовка ко сну с утра, обращение к восточной технике релаксации "шавасана"; а чего не нужно делать ни в коем случае. Подробнее ...
Я буду мамой! Если кроха 'не того' пола...
Планирование беременности, беременность, здоровье будущей мамы и ее ребенка, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом.
Что делать, если вы с мужем хотели мальчика, а родилась девочка или наоборот; причины желания иметь ребенка определенного пола; советы психолога расстроенным родителям; разговор с психологом - что предпринять чтобы не навредить ребенку, связанные с этим желанием проблемы. Подробнее ...