Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Элина Афонова

Рассылки

В мамочке

В мамочке

Планирование беременности, здоровая беременность, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом

подписчиков: 18
Подписаться

Полезные и вредные свойства черного чая Этот напиток исцеляет, стимулирует жизнедеятельность организма, повышает работоспособность и устраняет усталость. Чай оздоравливает внутренние органы, нормализует обмен веществ. В чайном листе содержится более 300 веществ. К основным относятся кофеин, танины, эфирные масла. Читать ...

2023-07-31 13:03:52 + Комментировать Автор:

В мамочке Рецепты приготовления сытных и полезных блюд для мужа

В мамочке

Планирование беременности, здоровая беременность, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом

подписчиков: 18
Подписаться

Рецепты приготовления сытных и полезных блюд для мужа У хорошей хозяйки, даже если она беременна, никогда не возникает вопроса, чем накормить супруга. Она знает, что совсем необязательно покупать в магазине готовые салаты и полуфабрикаты. Ведь есть в запасе несколько рецептов приготовления вкусных и сытных блюд, чтобы побаловать своего любимого мужчину Читать ...

2023-07-31 13:03:51 + Комментировать Автор:

В мамочке Обследования на 3 месяце

В мамочке

Планирование беременности, здоровая беременность, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом

подписчиков: 18
Подписаться

На 3 месяце беременности необходимо пройти обследования, включающие: Общий анализ крови и мочи. Анализ крови на свертываемость и биохимию. Анализ крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С, инфекции, вызывающие пороки развития плода, такие как токсоплазмоз, герпес, цитомегаловирус, краснуха. По показаниям проводится обследование на другие инфекции. Анализ крови на группу и резус. Электрокардиограмму. Консультации врачей-специалистов. На третьем месяце проходят эндокринолога, терапевта, лора, окулиста, стоматоло...

2022-01-31 17:34:32 + Комментировать Автор:

В мамочке

В мамочке

Планирование беременности, здоровая беременность, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом

подписчиков: 18
Подписаться

Испытание ребенком Рождение ребенка - счастливое событие, но даже самые крепкие узы могут дать трещину, когда людей в семье становится больше на одного. Эксперты по семейным отношениям Джон и Джули Готтман в своей книге рассказывают как сохранить брак и здоровые взаимоотношения. Источник Книги о беременности и воспитании ребенка ...

2022-01-31 06:00:28 + Комментировать Автор:

В мамочке

В мамочке

Планирование беременности, здоровая беременность, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом

подписчиков: 18
Подписаться

Можно ли кормить ребенка грудью ночью? Противники ночных кормлений утверждают, что не стоит перегружать желудок и приводят в пример организм взрослого человека. Но кормление грудью устроено совсем по-другому. В составе молока нет тяжелых для желудочно-кишечного тракта веществ, препятствующих его работе, продукт обладает совсем иными биологическими и химическими свойствами. Грудное молоко не нагружает пищеварительную систему малыша, а усваивается легко и быстро. Источник Мифы о кормлении грудью ...

2022-01-29 06:00:30 + Комментировать Автор:

В мамочке

В мамочке

Планирование беременности, здоровая беременность, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом

подписчиков: 18
Подписаться

Повышение сахара Зимой светлое время суток сокращается. В связи с нехваткой света инсулин вырабатывается в меньших количествах, отчего количество сахара в крови повышается. Поэтому в это время нам чаще, чем летом хочется есть, и мы постоянно наведываемся к холодильнику. И вообще недостаток солнца мы постоянно ощущаем и плохо переносим. Зимой световой день становится короче, у мамы появляется неосознанное чувство тревоги, что побуждает ее заедать стресс! Как же быть? Совет! Если вам не хватает солнца, значи...

2022-01-28 09:59:10 + Комментировать Автор:

В мамочке: Витамин А или ретинол

В мамочке

Планирование беременности, здоровая беременность, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом

подписчиков: 18
Подписаться

Беременная женщина, восполнившая недостаток ретинола, будет выглядеть прекрасно. Ведь он дарит коже упругость, эластичность и здоровый цвет. Волосы при его достатке станут сильными и блестящими, а ногтям он обеспечит прозрачность и быстрый рост. Этот эликсир жизни отвечает за формирование зрительного аппарата ребенка, принимает участие в закладке мягких тканей, слизистой оболочки и кожи. Также он формирует молочные зубы и развивает плаценту. Источник В каких продуктах содержатся витамины. Как их сберечь ...

2021-10-25 06:00:22 + Комментировать Автор:

В мамочке: Неприятные стороны

В мамочке

Планирование беременности, здоровая беременность, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом

подписчиков: 18
Подписаться

Беременность - важный период в жизни любой женщины. Узнав приятную новость, будущая мама испытывает массу положительных эмоций. Конечно, она даже не подозревает сколько на этом пути ее ждет сюрпризов. Первое УЗИ малыша, когда она сможет в первый раз его увидеть, первое шевеление - все это счастливые моменты. Однако есть и неприятные стороны Источник Запоры при беременности ...

2021-10-24 06:00:32 + Комментировать Автор:

В мамочке 16

В мамочке

Планирование беременности, здоровая беременность, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом

подписчиков: 18
Подписаться

Серьезное испытание Второй триместр беременности был очень важным, а у некоторых и сложным периодом. Но он позади и теперь ожидается самое интересное и счастливое время. На 6 месяце беременности уже можно записаться на курсы подготовки к родам, они работают почти во всех женских консультациях, и начинать готовиться к самому серьезному испытанию жизни. Источник Особенности 6 месяца беременности ...

2021-10-23 13:51:15 + Комментировать Автор:

В мамочке Выпуск 15

В мамочке

Планирование беременности, здоровая беременность, правильное питание, подготовка к родам, кормление грудью, уход за малышом

подписчиков: 18
Подписаться

Меню на сегодня На первый завтрак можно приготовить 200 г омлета с зеленью . Запить стаканом черного чая с молоком. Второй завтрак состоит из ленивых вареников со сметаной (примерно 200 г) и стакана свежевыжатого морковного сока. На обед приготовьте томатный суп с красной чечевицей (200 г, печень с макаронами (200г) и стакан горячего зеленого чая. Полдник состоит из бисквитов (200 г) и стакана компота. На ужин сегодня 300 г оладий по-пенджабски, а также стакан 4% кефира. Источник Меню на день кормящей маме...

2021-10-22 18:51:42 + Комментировать Автор:

Рассылки