Сергей Грач (gratchserezha22)
О себе
Лепим фигуру
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Этот комплекс упражнений борется с животом, излишним объёмом талии и ягодиц, а также подтягивает руки и грудь. Делайте его ежедневно в качестве утренней зарядки....
Logirus - эксклюзивно и профессионально о логистике в России. Выпуск 227
Мы стремимся писать о логистике не скучно. Для этого выбираем для вас только самое интересное и значимое в области логистики. Хотите знать больше о важных событиях отрасли: конфликтах, сделках, персонах - подпишитесь на рассылку и будьте в курсе!
Дайджест Интернет-портала Logirus.ru 26 октября - 1 ноября Новости Статьи Выставки и мероприятия Книги Сервисы Новости 31.10.2018 Столичные склады покупают и арендуют как никогда 31.10.2018 После ДТП в Пермском крае <захмелела> даже трасса 31.10.2018 Камчатка первой в России заказала баржи на все <грузопассажирские случаи жизни> 31.10.2018 Ну, сколько можно! Вьетнам снова нашел в российской пшенице бодяка какого-то 31.10.2018 Минтранс <пустит> грузоотправителей и перевозчиков в <весогабаритный пилот> 31.10...
"Жирная, страшная, колхоз"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Модели plus-size рассказали о том, как научиться любить свое тело, о прессинге заядлых любителей ЗОЖ и спросе на женщин с формами....
Дыхание Огня: азы кундалини-йоги
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В качестве техник кундалини-йога использует медитации, асаны, пение мантр и, конечно же, пранаямы, из которых дыхание огня - одно из базовых....
Пищевые алкоголики
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему вкусная и неполезная еда вызывает зависимость -- чем больше ешь, тем больше хочется? И как от этой зависимости избавиться?...
Logirus - эксклюзивно и профессионально о логистике в России. Выпуск 226
Мы стремимся писать о логистике не скучно. Для этого выбираем для вас только самое интересное и значимое в области логистики. Хотите знать больше о важных событиях отрасли: конфликтах, сделках, персонах - подпишитесь на рассылку и будьте в курсе!
Дайджест Интернет-портала Logirus.ru 19-25 октября Новости Статьи Выставки и мероприятия Книги Сервисы Новости 24.10.2018 Валютные нарушения ФТС <по осени пересчитала. Сумма вышла внушительная 24.10.2018 Япония и Китай тестируют МТК <Приморье-2. Сервис и сроки устраивают 24.10.2018 Удачно <порыбачили: из Керченского пролива <выловили> ж/д пролет Крымского моста 24.10.2018 ФАС <придумала> четыре причины для легализации параллельного импорта 24.10.2018 На сирийский экспорт в Крыму <зарядят> два порта. Севаст...
Самый дефицитный витамин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если раньше самым дефицитным был витамин С, то теперь нам не хватает витаминов D, В2 и каротиноидов. Самые типичные и специфические признаки недостатка В2 - заеды....
Результат уже через неделю
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты...
Какие признаки говорят о шизофрении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
21 миллион человек в мире, по данным ВОЗ, страдают от шизофрении. При этом на деле людей с таким расстройством может быть больше....
Logirus - эксклюзивно и профессионально о логистике в России. Выпуск 225
Мы стремимся писать о логистике не скучно. Для этого выбираем для вас только самое интересное и значимое в области логистики. Хотите знать больше о важных событиях отрасли: конфликтах, сделках, персонах - подпишитесь на рассылку и будьте в курсе!
Дайджест Интернет-портала Logirus.ru 12-18 октября Новости Статьи Выставки и мероприятия Книги Сервисы Новости 17.10.2018 UPS надеется половину мира <подсадить> на свой сервис по управлению доставкой 17.10.2018 FESCO <втиснулся> в новый склад - небольшой, но удачно расположенный 17.10.2018 Со стороны Керчи до сих пор <буксуют> бензовозы 17.10.2018 Более половины московских складов строится <под заказ> крупных ретейлеров 17.10.2018 До конца года станет ясно, кто и на каких условиях будет устанавливать <умны...