Валентина Ефимова (efimovavalentyna)
О себе
Как держать пост без вреда для здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Великий пост в этом году продлится до 12 апреля. Но питаясь неправильно, есть риск подорвать иммунитет, нарушить работу пищеварения и обмен веществ....
"Период охлаждения" для купюр
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Финансовый сектор продолжает искать способы борьбы с мошенничеством. После введения "периода охлаждения" для кредитов хотят ввести эту меру и для снятия наличных....
Ждать ли ослабления рубля в марте
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
В феврале российский рубль в очередной раз проявил себя как стойкий оловянный солдатик. Весь месяц он колебался в крайне небольшом диапазоне - 75,7-77,1 за доллар....
Тарифная атака Трампа
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Решение Дональда Трампа поднять глобальные пошлины до 15% стало демонстративным ответом на вердикт Верховного суда США, который признал прежние тарифы незаконными....
Как лечить аллергический кашель?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кашель является одним из симптомов аллергии. Он отличается от простудного кашля отсутствием температуры и внезапными продолжительными приступами....
Главный удар по тарифам ЖКХ впереди
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Начало 2026 года обернулось для миллионов семей холодным душем: платежки за ЖКХ в ряде регионов выросли в 1,5-2 раза, хотя официальная корректировка составила всего 1,7%...
Снизится ли инфляция в ближайшее время
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
После пятничного решения Банка России о понижении ключевой ставки российские деловые индексы продемонстрировали восходящую динамику. Она не затихла за выходные....
Деградация мозга - как избежать печальной участи
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Оказывается, возраст не является причиной возникновения проблем с мозговой деятельностью. Немало людей старше семидесяти лет могут дать фору молодым...
США могут заключить с Россией договор
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Одним из самых любопытных пунктов >, которую Россия будто бы предложила США, оказалось строительство тоннеля под Беринговым проливом....
Эрозия или ошибка?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диагноз "эрозия шейки матки" ставится едва ли не каждой второй женщине. Считается, что это предраковое заболевание. На самом деле это не так....