Вячеслав
О себе
Школа своего Тела, вып.720. Похудение - спеши медленно.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 720. Похудение - спеши медленно. В похудении не нужно гнаться за быстрым результатом. Такая гонка (похудеть ко дню рождения, к свадьбе, к Новому году) - обычно выполняется по принципу " вот сделаю это, а потом хоть трава не расти ". А потом и наступает это " потом ": организм, загнанный жесткими ограничениями, начинает отъедаться. Причем, статистика шокирует : примерно в 1/3 случаев количество лишнего веса после жесткой диеты начинает превышать количество лиш...
Школа своего Тела, вып.719. А нужно ли спешить?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 719. А нужно ли спешить? Иногда у людей возникают страстные желания , которые можно описать словами " а вот вынь да положь! ". Страсть к приобретению до того захватывает, что рассудок замолкает. Это не очень плохо , когда приобретение относится к знаниям. Тогда человек может ночи напролет работать над научной статьей, выполнять расчеты или читать монографии. Это плохо , когда приобретение относится к вещам. Тогда человек может потратить все наличные (или занять денег) ...
Школа своего Тела, вып.718. Как резко снизить тягу к алкоголю.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 718. Как резко снизить тягу к спиртному. Скорее всего, Вы знаете людей, которые часто употребляют алкоголь . Это могут быть женщины, которые каждый вечер позволяют себе "успокоить нервы" бокалом вина. Это могут быть мужчины, не представляющие себе отдыха после работы без бутылочки пива. Конечно, это не очень хорошая привычка, разрушающая и здоровье, и отношения. Кроме того, т.к. вино и пиво - это высококалорийные продукты, то у любителей такого расслабления неизбежно н...
Школа своего Тела, вып.717. Подталкивание словами.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 717. Подталкивание словами. Одной и самых сильных сторон нового курса "Похудение по принципу Парето" является большой блок, в котором рассматриваются срывы . Такой блок Вы вряд ли найдете в программах похудения других авторов. Об этом обычно не говорят, но у каждого худеющего человека срывы будут обязательно . Как вести себя при срыве? Как взять его под контроль? Иногда полный человек настолько боится возможных срывов , настолько боится потерпеть неудачу и уступить иск...
Школа своего Тела, вып.716. О чем не говорят диетологи. Новый курс.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 716. О чем не говорят диетологи. Новый курс. Друзья, объявляю о начале продаж нового курса " Похудение по принципу Парето ". В чем же суть этого курса? Дело в том, что о причинах лишнего веса обычно не принято говорить. Об этом Вам не скажут ни диетологи, ни врачи-эндокринологи, ни психотерапевты. Считается, что главная причина набора лишних килограммов - переедание , поэтому эффективнее всего с ним бороться с помощью подсчета калорий. Это, конечно, правда. Но это дале...
Переговоры, Управление - путь к вершине мастерства тЕст на здоровье и Милое дело
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
Продвижение и Переговоры 2017-12-01 Архив рассылки Выпуск 763 тЕст на здоровье и Милое дело Приветствую вас. Продолжая тему прошлой статьи об похожих проблемах у всех, связанных с кривизной тела, в этой статье: - упражнение-тест, на здоровье, - Милое дело, - результаты на порядок выше - и история об отсутствии результатов за 25 000 р. Узнал я о тесте на здоровье случайно году в 2006г. История начиналась похоже, как и с <раскалённым ломом> в груди из прошлой статьи. Проводил очный тренинг <Сила в балансе> в...
Как быстро создать свой маленький бизнес!? тЕст на здоровье и Милое дело
Если вам надоело работать на дядю. Если вы хотите иметь прибыльный бизнес. Если вы не знаете с чего начать. То предлагаю начать с маленького бизнеса. 1-й шаг... Я расскажу, как это сделать.
Как быстро создать свой маленький бизнес? "Делайте то, что любите делать, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня" (Конфуций) тЕст на здоровье и Милое дело Приветствую вас. Продолжая тему прошлой статьи об похожих проблемах у всех, связанных с кривизной тела, в этой статье: - упражнение-тест, на здоровье, - Милое дело, - результаты на порядок выше - и история об отсутствии результатов за 25 000 р. Узнал я о тесте на здоровье случайно году в 2006г. История начиналась похоже, как и с <раскалённым лом...
Переговоры, Управление - путь к вершине мастерства Голубиная кровь не исцелила
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
Продвижение и Переговоры 2017-11-29 Архив рассылки Выпуск 762 Голубиная кровь не исцелила Приветствую вас, укрепляющие основы. В прошлой статье рассказывал историю из детства о том, что когда врачи признали свою неспособность справится с моей болезнью, бабушка лечила мои слабые лёгкие голубиной кровью. И хотя лёгкие меня больше не беспокоили, но о том, что голубиная кровь не исцелила меня до конца, я узнал 10 лет назад. Проводил в Иркутске очный тренинг <Сила в балансе> и один из участников предложил после...
Как быстро создать свой маленький бизнес!? Голубиная кровь не исцелила
Если вам надоело работать на дядю. Если вы хотите иметь прибыльный бизнес. Если вы не знаете с чего начать. То предлагаю начать с маленького бизнеса. 1-й шаг... Я расскажу, как это сделать.
Как быстро создать свой маленький бизнес? "Делайте то, что любите делать, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня" (Конфуций) Голубиная кровь не исцелила Приветствую вас, укрепляющие основы. В прошлой статье рассказывал историю из детства о том, что когда врачи признали свою неспособность справится с моей болезнью, бабушка лечила мои слабые лёгкие голубиной кровью. И хотя лёгкие меня больше не беспокоили, но о том, что голубиная кровь не исцелила меня до конца, я узнал 10 лет назад. Проводил в Ирку...
Школа своего Тела, вып.715. Как начать заниматься спортом?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 715. Как начать заниматься спортом? По многочисленным просьбам читателей я сейчас занимаюсь адаптацией курса " Жизнь по принципу Парето 20/80 " для тех людей, чьей целью является избавление от лишнего веса. Т.е, по сути, заканчиваю подготовку нового курса " Похудение по принципу Парето 20/80 ". В рамках подготовки этого нового курса возник интересный вопрос : а почему, собственно, людям так тяжело привить себе новую привычку заниматься спортом, физическими тр...