Полина (Муза Гения)
О себе
Психология счастливой жизни
Если вы вкладываете в отношения больше, чем мужчина Если вы сами о себе не заботитесь и не цените, то глупо ожидать этого от вашего мужчины. А чтобы начать себя любить, надо просто сместить фокус вашего внимания с мужчины на себя и тогда у вас все наладится. Иногда в отношениях наступает такой период, когда женщине кажется, что она вкладывает в них намного больше, чем ее мужчина. Но потом оказывается в итоге, что она действительно много вкладывала, доведя себя практически до нервного истощения, но вкладыва...
Психология счастливой жизни
Что нужно знать для управления людьми Современное общество устроено так, что один человек всегда рассматривает другого с точки зрения <добыча> тот или <помеха. Иными словами, оценка всегда идет на двух уровнях: что можно у вас взять и насколько вы опасны. В первом случае оцениваются ваши ресурсы: здоровье, время, деньги, навыки, связи, знакомства. И делается вывод о том, стоит ли иметь с вами дело или вы <ничего ценного> собой не представляете. Во втором случае идет анализ того, насколько сильно вы способн...
Психология счастливой жизни
Как побороть синдром самозванца Синдром самозванца - это чувство, что ваши достижения не имеют значения. Что вам просто повезло или вы одурачили окружающих. Вы чувствуете глубокую неуверенность в своей работе и достижениях, всегда опасаясь, что вас разоблачат. Хотя самонадеянность тоже не слишком хороша, на мой взгляд, синдром самозванца распространен гораздо сильнее, чем мы себе представляем. Потому что страх быть <разоблаченными> заставляет тех, кто страдает от этого, хранить молчание. Они не хотят призн...
Психология счастливой жизни
Как простить отцу детские разочарования? Помните Гарри Поттера и его волшебную палочку? Он мог наколдовать ею практически всё. А помните его непутёвого друга, у которого палочка рикошетила в хозяина? Ещё и слизняками его наказала . Примерно такая же история с современной психологией. В умелых руках она творит чудеса. А в неумелых. хорошо, если просто не поможет. Разочарование в отце - типичный пример. Почему он так поступал со мной? Почему не был таким-эдаким? Годы <раскопок> в поисках ответов и <проживани...
Психология счастливой жизни
Право на "Не хочу" Существует довольно распространенная модель: насилие во имя добра. Где же находится точка выбора? Мы в каждый момент времени опираемся на свои ценности, на свои ресурсы. И тут право на "НЕ ХОЧУ" играет важную роль. Насколько свободно вы можете выражать свое "не хочу"? Не на уровне: хочу не это платье, а другое. А на уровне: "Я не хочу разделять ваши планы, я не хочу оставаться сейчас с вами, я не хочу разделять ваши ценности". Причем не так важно, ...
Психология счастливой жизни
Есть ли у вас эмпатия? Каково это: быть эмпатом? Развитая ЭМПАТИЯ помогает человеку прогнозировать ситуации, минимизировать конфликтогенность. Важное свойство эмпатии - уметь отделять собственные чувства от чувств другого человека. Эмпатия - это способность понять, что чувствует другой человек и сопереживать его чувству при сохранении способности к тестированию реальности. Как правило, трудности в отношениях с окружающими происходят из-за недостатка эмпатии, когда человек склонен наделять окружение своими ...
Психология счастливой жизни
10 секретов датчанок, которые помогают оставаться счастливой несмотря ни на что Самые интересные факты о северных оптимистках Недавно на Всемирном экономическом форуме в Давосе Данию признали лучшей страной для женщин - за продвижение гендерного равенства. Но многие приезжие отмечают также высокий статус женщины, ведь любая датчанка, вне зависимости от дохода, веса и внешности, ведет себя как королева, и отношение к ней соответствующее. В чем же секрет девушек с самыми голубыми глазами, светлыми волосами и...
Психология счастливой жизни
Надеюсь, что вы найдете счастье в отсутствии его Оставьте себя прошлую в прошлом. Найдите себя снова. Настоящую. Какой были до него. Надеюсь, что вы обретете мир и покой в душе даже с помощью вещей, которые не имеют никакого смысла для вас сегодня. Когда вы ставите точку внутри себя, когда ответов уже нет, сколько раз бы вы ни задавались вопросами. Надеюсь, что вы наконец-то обретете чувство покоя внутри себя, осознавая, что ничего нельзя было изменить или сделать по-другому. Что так устроен мир. И все, чт...
Психология счастливой жизни
Психологически грамотное ПОВЕДЕНИЕ в КОНФЛИКТЕ: 12 правил Суть и причина любого конфликта - это противоречие интересов. Но то, в какой форме люди пытаются отстаивать свои интересы, к сути конфликта уже никакого отношения не имеет. Как правильно вести себя в конфликте? Самое главное что нужно понять о любом конфликте с окружающими - суть и причина любого конфликта - это противоречие интересов, не более того. А вот то, в какой форме люди пытаются отстаивать свои интересы, к сути конфликта уже особого отношен...
Психология счастливой жизни
Когда не надо начинать свое дело: 10 аргументов в пользу работы <на дядю> В кино и книгах, если герои открыли свой бизнес, он обязательно должен обернуться грандиозным успехом. В жизни 90% стартапов закрываются, не успев набрать обороты. Возможно, далеко не каждому стоит следовать призыву <открой свое дело и живи по своим правилам? Бизнес-коуч Жанна Лурье о том, почему предпринимательство не всегда разумное решение, а работа в офисе - вовсе не антитренд. Как мы представляем себе жизнь успешного бизнесмена?...