Светлана Лучкив (Semizvetik)
О себе
Нет информации
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. ВТОРАЯ СТАДИЯ
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.
Подписаться
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
подписчиков: 2975
Подписаться
Выпуск 43. подписаться на рассылку ВТОРАЯ СТАДИЯ Перерыв в практике йоги у меня несколько затянулся. И я решил продолжить YO ГУ по-Сидерскому, совместив ее с Исцеляющим Импульсом по-Голтису. Недавно был в гостях у Сида в новой киевской YO ГА-Студии - пока Андрей был в Киеве. Как всегда у него есть новости - вычислил ритм дыхания, который позволяет эффективность практики поднять на порядок. Андрей рассказывал про <идеальный> пульс в 52 удара в минуту, цикл оборота крови в организме продолжительностью 23 сек...