Войти на сайт

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 37

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79431

"ШЕСТЬ ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ПЛАКАТЬ"= Вы ждёте, что слёзы придут - но глаза остаются сухими. Горе, утрата, боль... а вместо рыданий - пустота. Почему одни плачут навзрыд, а другие не могут выдавить ни слезинки, даже когда сердце рвётся на части? Учёные нашли несколько причин - от травмы и лекарств до самого устройства нашей психики. Что скрывается за невозможностью плакать - и можно ли вернуть себе это простое человеческое чувство? "ПОЧЕМУ ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ К БЫВШЕМУ"= Почему мы возвращаемся к тем, кто причинил боль? Что заставляет нас снова искать бывшего - даже после клятв >? Наука уже знает ответ: дело не в слабости, а в нейрохимии. Любовь, как зависимость, оставляет в мозге след, который тянет нас назад, даже когда разум кричит >. Можно ли разорвать этот круг и действительно отпустить прошлое? "ЧТО ПРЕДСМЕРТНЫЙ ОПЫТ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ НАМ О СОЗНАНИИ"= Что если смерть не конец, а дверь, ведущая в иное измерение сознания? Почему тысячи людей по всему миру рассказывают об одинак...

2025-11-05 08:01:11 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 36

подписчиков: 79431

"ИСПОЛЬЗОВАНИЕ > ДЛЯ УСТРОЙСТВА В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА"= С помощью нашего выбора, практики и действий мы можем стимулировать выработку нейронного гормона окситоцина , который меняет наше мировоззрение и приносит чувство спокойствия и связи. "ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ СТЫД, ВИНА И СМУЩЕНИЕ?"= Вы можете испытывать смущение из-за ошибки во время выступления. Вы можете чувствовать себя виноватым из-за того, что заставили кого-то почувствовать себя плохо, сделав грубое замечание. Эти три эмоции -- вина, стыд и смущение -- часто обсуждаются в похожих ситуациях. Если вы вспомните времена, когда вы испытывали эти эмоции, вы, вероятно, вспомните и похожие физические ощущения. "СЕМЬ ОСОБЕННОСТЕЙ ХАРАКТЕРА, КОТОРЫЕ НА САМОМ ДЕЛЕ - ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ"- В жизни многие из нас сталкиваются с привычками и чертами поведения, которые порой воспринимаются как особенности характера. Однако некоторые из них могут быть симптомами скрытых психических расстройств. Сегодня мы разберем семь таких черт, которые часто ошибочно воспринимают как обы...

2025-10-30 08:00:44 + Комментировать Автор:

Поваренная книга кулинара от Kulina.Ru

подписчиков: 22764

Каталог рецептов Рецепты с фото Рецепт дня (Архив) Мастер-класс Статьи Новости Праздники Кулинарный форум Салаты Диеты Кухни мира Маркет Лучшие рецепты от Kulina.Ru Филе минтая под овощной шапкой с картофелем Ингредиенты: филе минтая - 2 шт. картофель - 3 шт. молотая паприка - 1 ст. л. соль, перец по вкусу сушеный тархун - 1/2 ч. л. растительное масло кабачки - 100 г. морковь - 50 г. чеснок - 1 зубчик репчатый лук - 1/4 шт. томатный кетчуп - 2 ст. л. твердый сыр - 10 г. Картофель нарезать ломтиками. Форму ...

2025-10-29 05:00:38 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 35

подписчиков: 79431

"ЧТО ХУЖЕ: ПЛОХИЕ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ ОДИНОЧЕСТВО?"= Новое исследование, только что опубликованное в научном журнале Evolutionary Psychological Science, было сосредоточено на изучении эмоционального благополучия и удовлетворенности жизнью одиноких людей и людей, состоящих в отношениях, во многих разных странах. "ЧТО ОЗНАЧАЮТ НАШИ СНЫ, ОБЪЯСНИЛА ПРОФЕССОР ИЗ ИЗРАИЛЯ"= Толкование снов в наше время приобрело научную основу. С их помощью с вами говорит подсознание. И, как утверждают израильские ученые, вы даже можете составить свой личный сонник - с символикой, правдивой только для вас. "ЧЕТЫРЕ СТИЛЯ ЛЮБВИ, ХРАКТЕРИЗУЮЩИЕ КРЕПКИЕ БРАКИ"= Каждый человек переживает отношения немного по-разному, когда дело касается стилей любви. Некоторые люди влюбляются по уши, испытывает сильную страсть, в то время как другие развивают свою связь медленно, строя ее на глубокой дружбе. Можно выделить шесть различных стилей любви -- уникальные подходы к любви, которые формируют то, как мы общаемся с нашими партнерами.. "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КО...

2025-10-23 08:00:56 + Комментировать Автор:

Поваренная книга кулинара от Kulina.Ru

подписчиков: 22764

Каталог рецептов Рецепты с фото Рецепт дня (Архив) Мастер-класс Статьи Новости Праздники Кулинарный форум Салаты Диеты Кухни мира Маркет Лучшие рецепты от Kulina.Ru Макмаффины с котлетой и сыром Ингредиенты: булочки для маффинов - 2 шт. фарш из мраморной говядины - 400 г. специи для мяса - по вкусу молотый сушеный лук - 1/2 ч. л. сладкая паприка - 1/2 ч. л. растительное масло сыр для чизбургеров - 6 шт. майонез - 2 ч. л. салат Ромэн - 2-3 листочка помидоры - 2 ломтика репчатый лук - 1/4 шт. томатный кетчуп...

2025-10-22 05:00:39 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 34

подписчиков: 79431

"ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ?"= Мы можем составить первое впечатление о человеке за долю секунды. Дженис Уиллис и Александр Тодоров продемонстрировали это в известном исследовании. Они показывали участникам лица в течение различных промежутков времени и просили их оценить лица по нескольким качествам: надежность, компетентность, симпатия, агрессивность и привлекательность. "ДВА НАУЧНО ОБОСНАВАННЫХ МЕТОДА ДЛЯ БОЛЕЕ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ"= В этом посте я обсуждаю результаты двух недавних исследований о том, как жить более счастливой и осмысленной жизнью. В этих работах рассматриваются две техники: > и >. "КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И СТРЕССОМ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА"= Важно понимать, что тревога, страх или беспокойство -- это нормальные реакции на стресс, и они не делают вас слабым или сломленным. Я рекомендую, когда вы чувствуете эти эмоции, не пытаться подавить их, а наоборот, уделить время тому, чтобы их осознать "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу...

2025-10-16 08:01:23 + Комментировать Автор:

Поваренная книга кулинара от Kulina.Ru

подписчиков: 22764

Каталог рецептов Рецепты с фото Рецепт дня (Архив) Мастер-класс Статьи Новости Праздники Кулинарный форум Салаты Диеты Кухни мира Маркет Лучшие рецепты от Kulina.Ru Куриные окорочка с картошкой в духовке Ингредиенты: куриные окорочка - 2 шт. майонез - 1 ст. л. соевый соус - 1 ст. л. сладкая горчица - 1 ст. л. соль, перец по вкусу картофель - 5 шт. томатный кетчуп - 2 ст. л. растительное масло - 1 ст. л. сушеный тархун - 1 щепотка сушеный базилик - 1 щепотка растительное масло Куриные окорочка помыть, обсуш...

2025-10-15 05:00:51 + Комментировать Автор:

Поваренная книга кулинара от Kulina.Ru

подписчиков: 22764

Каталог рецептов Рецепты с фото Рецепт дня (Архив) Мастер-класс Статьи Новости Праздники Кулинарный форум Салаты Диеты Кухни мира Маркет Лучшие рецепты от Kulina.Ru Булочки с корицей и глазурью (Cinnamon Rolls) Ингредиенты: для теста: молоко - 250 мл. сахарный песок - 75 г. масло сливочное - 75 г. (комнатной температуры) яйца - 1 шт. (комнатной температуры) соль - 1 ч. л. мука - пшеничная высшего сорта около 500 г + еще для подпыла) дрожжи сухие - быстродействующие 7 г (или 25 г. свежих прессованных) ванил...

2025-10-08 05:00:46 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 33

подписчиков: 79431

"СТРАТЕГИИ ДЛЯ МГНОВЕННОГО ПРЕОДОЛЕНИЯ ТРЕВОГИ"= Ведущие эксперты делятся тем, что нужно делать, чтобы снизить тревожные чувства, как в момент стресса, так и в долгосрочной перспективе. Если вы страдаете от тревожности, иногда может казаться, что беспокойные мысли не прекратятся. Однако, ощущение тревоги достигает своего пика в среднем за две минуты. "УСТАЛИ ОТ ЖИЗНИ В УСЛОВИЯХ СТРЕССА? ШЕСТЬ СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ"= Назовите это усталостью от новостей. Благодаря таким проблемам, как пандемия, изменение климата, экономические трудности, неравенство и политическая нестабильность, мы все переживаем уникальные исторические события. Итак, вместо того чтобы сойти с ума от беспокойства или прятаться от мира, что можно сделать, чтобы справиться, когда новости кажутся безнадежными? "ПРОСТЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ НАВЫКИ, КОТОРЫЕ ОБЕСПЕЧАТ УСПЕХ В ЖИЗНИ"= Хорошая новость: если ваше детство не было идеальным, это вовсе не помеха для достижения большого успеха в жизни. Как это возможно? Ответ кроется в...

2025-10-01 08:01:08 + Комментировать Автор: