Леся Лераш
О себе
Нет информации
СТРЕСС и ТРЕВОГА - что это такое и как с ними справиться?
Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru * = СТРЕСС И ТРЕВОГА - ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ? N 1, 2001 ТЕМА ВЫПУСКА: КОФЕ НЕ СТОИТ ПИТЬ ПРИ СТРЕССЕ = Даже умеренные дозы кофеина усиливают выработку гормонов стресса - адреналина и норадреналина. Если их уровень и без того достаточно высок, симптомы стресса не заставят себя долго ждать. Люди в стрессовом состоянии после употребления большого количества кофе часто жалуются на беспокойство, нервозность, раздражительность, бессоницу, покраснени...