Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Территория самопознания

569. В новый год без тревог

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 569. В новый год без тревог Конец года - традиционно тревожное время. На работе стараются в срок завершить все важные проекты, сдать отчеты, чтобы спокойно уйти на долгожданные каникулы. Дома тоже ждет много хлопот, ведь нужно подготовиться к предстоящему празднику - сделать уборку, достать украшения с антресолей, поставить елку. Волнение вызывают и заботы с подарками, ведь так важно все успеть и никого не забыть. В такой суете голова идет кругом. ...

2024-12-01 10:20:04 + Комментировать

Позитивная психология: ваш путь к вдохновению

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 568. На крыльях надежды: вдохновляющие книги по позитивной психологии 22 ноября отмечается День психолога - праздник, подчеркивающий ценность профессии, которая с каждым годом становится все более востребованной. В нашем сложном постоянно и на огромной скорости меняющемся, хаотичном мире забота о своем ментальном здоровье и эмоциональном состоянии становится очень важной. Психологи играют ключевую роль в этом процессе, помогая людям справляться с т...

2024-11-15 03:00:39 + Комментировать

Как превратить готовку в источник магической силы

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 567. Магия повседневности: как превратить готовку в источник магической силы Каким энергетическим потенциалом обладает пища, которую мы едим каждый день? Первая мысль, которая придет нам на ум при ответе на этот вопрос, скорее всего, будет такой: пища преобразуется в метаболическую энергию, необходимую для поддержания физического благополучия нашего организма. Упрощая, можно выразить это так: <мы едим, чтобы жить. Однако человек во все времена и во...

2024-11-01 03:04:30 + Комментировать

Зов природы: искусство слышать и понимать окружающий мир

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 566. Зов природы: искусство слышать и понимать окружающий мир Осень - довольно сложный период. День укорачивается, погода портится, на улице становится темно, сыро и ветрено. И взрослым, и детям может не хватать солнечного света и ярких красок, которыми щедро одаривало нас лето. Смена сезонов - не повод унывать, ведь можно практиковать позитивное мышление и стремиться искать красоту в мелочах. Так, в моменты грусти и хандры можно выбраться на прогу...

2024-10-15 03:00:40 + Комментировать

Книги, которые помогают найти свое призвание

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 565. Поиск призвания и выбор профессии: важнейший шаг на пути саморазвития 5 октября в России отмечается День учителя. Хотим эту рассылку посвятить педагогам в благодарность за самоотверженную работу, которую они делают изо дня в день. Роль учителя, педагога, наставника сложно переоценить. Учителя, наставники, тренеры <взращивают> наше общество, закладывают фундамент развития личности, формируют наши ценности и мировоззрение с раннего детства, дают...

2024-10-02 03:00:49 + Комментировать

Красота, которая не требует жертв: как восстановить связь со своим телом

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 564. Красота, которая не требует жертв: как восстановить связь со своим телом Международный комитет по косметологии и эстетике в середине прошлого века инициировал создание Дня Красоты, который теперь отмечается 9-го сентября. Инициатива по созданию подобного праздника принадлежит организации, которая в ходе своей работы формирует стандарты в сфере эстетической медицины, что любопытно отметить. Сегодня под вывеской <индустрия красоты> мы можем объе...

2024-09-16 03:01:09 + Комментировать

563. Готовимся к школе с умом

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 563. Готовимся к школе с умом Совсем скоро начнется новый учебный год, и для многих он станет первым. Малышам предстоит научиться многому - найти новых друзей, адаптироваться к школьному расписанию и выполнению домашних заданий. Для родителей переход ребенка из детского сада в школу тоже волнительный период. В это время важно быть опорой своим детям, помочь им приобрести новые социальные навыки - так как теперь в их жизни появятся новые значимые вз...

2024-08-31 03:00:50 + Комментировать

562. На закате лета: время для отдыха и восстановления

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 562. На закате лета: время для отдыха и восстановления Конец августа - время, когда лето постепенно сдает свои позиции и природа начинает готовиться к новому сезону. Солнечные дни еще радуют теплом, но вечера уже напоминают о приближении осени. Также это пора подготовки к новому учебному году, которая для многих означает возвращение к более активному ритму жизни, привычным занятиям и обязанностям, на которые нужно много энергии. Перед тем как снова...

2024-08-15 03:00:56 + Комментировать

561. В здоровом теле здоровый дух?

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 561. В здоровом теле здоровый дух? Говорим о роли спорта и физической активности в духовном росте человека Дискобол Ланчелотти (Паломбара) Летние месяцы - это то время, когда мы начинаем больше внимания уделять занятиям спортом. Даже если человек не занимается регулярно какой-то официальной спортивной дисциплиной, наверняка, летом он вспоминает о той физической активности, которая приносит ему удовольствие. Кто-то выходит во двор погонять мяч на ст...

2024-08-01 03:00:42 + Комментировать

560. К бесконечным возможностям

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 560. К бесконечным возможностям Лето - замечательная пора, которая радует нас солнцем, свежими овощами и фруктами, отдыхом на природе. В этот период мы заряжаемся силами и энергией для новых свершений, а также активно строим планы. Кто-то начинает заниматься спортом, ведь так приятно провести день вместе с семьей, например, на пляже, где можно позагорать и поплавать. Или пойти с друзьями в поход или просто покататься на велосипеде. Так, активный об...

2024-07-15 03:00:55 + Комментировать