Narayana
О себе
Стойки в каратэ (фото)
Статьи, посвященные уникальному стилю каратэ Нарайана. Полезные советы для начинающих каратистов. Стойки в каратэ. Здоровый образ жизни. Акробатика. Как сесть на шпагат. Работа с нунчаку, кусари-каратэ. Каратэ для женщин.
Базовые стойки: Неко аши дачи, Тцуруаши дачи, Коса дачи, Каке дачи, Санчин дачи, Хангетсу дачи, Сошин дачи На фото: Президент Федерации каратэ Нарайана Яшкин А.Я. (4 дан) Сайт Федерации каратэ Нарайана ...
Федерация каратэ Нарайана представляет... Стойки в каратэ (фото). Часть 1
Статьи, посвященные уникальному стилю каратэ Нарайана. Полезные советы для начинающих каратистов. Стойки в каратэ. Здоровый образ жизни. Акробатика. Как сесть на шпагат. Работа с нунчаку, кусари-каратэ. Каратэ для женщин.
Базовые стойки: Хейсоку дачи, Мисуби дачи, Учи хачиджи дачи, Хейко дачи, Хачиджи дачи, Киба дачи, Шико дачи, Дзенкутсу дачи, Фудо дачи, Кокутсу дачи, Реноджи дачи, Тэйчи дачи На фото: Президент Федерации каратэ Нарайана Яшкин А.Я. (4 дан) Сайт Федерации каратэ Нарайана ...
Питание каратиста - целая наука, и подробно написать об этом в данный момент не представляется возможным - на это уйдет несколько рукописных томов. Поскольку мы ограничены лимитом печатного текста. Остановимся лишь на самых важных моментах, которые необходимо знать и соблюдать каждому каратисту. О питании спортсменов выходит очень много литературы, и нет необходимости разбирать этот вопрос до мелочей, поэтому целесообразнее обойтись лишь необходимыми нормами и некоторыми полезными советами...
Статьи, посвященные уникальному стилю каратэ Нарайана. Полезные советы для начинающих каратистов. Стойки в каратэ. Здоровый образ жизни. Акробатика. Как сесть на шпагат. Работа с нунчаку, кусари-каратэ. Каратэ для женщин.
Питание - целая наука, и подробно написать об этом в данный момент не представляется возможным - на это уйдет несколько рукописных томов. Поскольку мы ограничены лимитом печатного текста, остановимся лишь на самых важных моментах, которые необходимо знать и соблюдать каждому каратисту. О питании спортсменов выходит очень много литературы, и нет необходимости разбирать этот вопрос до мелочей, поэтому, я думаю, целесообразнее обойтись лишь необходимыми нормами и некоторыми полезными советами. Со времен Древн...