Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Светлана (SvetlanaPustilnik)

О себе

Нет информации

Друзья

Как стать единственной и неповторимой. Еда и отличная форма

Как стать единственной и неповторимой

Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.

подписчиков: 31824
Подписаться

Еда и отличная форма Часто нам кажется, что старая добрая истина - то, чему следует верить беззаветно. Так появляются мифы, надолго остающиеся вне подозрений. Таковы заблуждения по поводу питания и хорошей формы, которой мы мечтаем достичь, порой довольно странными способами. Попробуем опровергнуть общеизвестные заблуждения. Дробное питание ускоряет процесс метаболизма Несмотря на то, что многие считают частое потребление небольших порций пищи полезным для ускорения сжигания калорий, научного подтверждения...

2019-02-25 19:08:51 + Комментировать Автор:

Как стать единственной и неповторимой. Главные мифы о спорте

Как стать единственной и неповторимой

Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.

подписчиков: 31824
Подписаться

Главные мифы о спорте Существует несколько основных мифов о спорте и его влиянии на формы тела. Между тем, развенчание этих мифов поможет не только привести себя в форму, но и изрядно облегчит жизнь. Нужно тренироваться ежедневно Мнение о том, что хорошая фигура - результат каждодневного труда в спортзале или дома, ошибочно. Важно не напрягать тело каждый день, но поработать с определенными группами мышц в течение какого-то отрезка времени (к примеру, недели. Так, можно тренироваться три раза в неделю и вы...

2019-02-25 19:03:35 + Комментировать Автор:

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Рассылка для любителей и умельцев обходиться своими силами: практические вопросы и ответы. Ремонт своими руками, дизайн интерьера, конструирование мебели.

подписчиков: 15685
Подписаться

Мастер вашего дома от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Похудей раз и навсегда! Не упусти уникальную возможность поговорить с диетологом! На ваши вопросы ответит Зинаида Руденко - фитнес-блогер, спортивный диетолог, пищевой технолог, соведущая программы ЕСТЕСТВЕННЫЙ ОТБОР (канал ТВЦ, Аб...

2019-02-04 14:12:35 + Комментировать Автор:

Как стать единственной и неповторимой. 6 признаков свидания с сексистом

Как стать единственной и неповторимой

Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.

подписчиков: 31824
Подписаться

...

2019-01-15 11:34:57 + Комментировать Автор:

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Рассылка для любителей и умельцев обходиться своими силами: практические вопросы и ответы. Ремонт своими руками, дизайн интерьера, конструирование мебели.

подписчиков: 15685
Подписаться

Мастер вашего дома от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Советы профессионалов по выбору штор и тюлей Домашний уют - это, прежде всего, красивые шторы и тюль. На рынке домашнего текстиля много новых тканей. Какую выбрать для спальни, а какую для кухни? Как подобрать цвет ткани к обстанов...

2019-01-14 13:20:37 + Комментировать Автор:

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Рассылка для любителей и умельцев обходиться своими силами: практические вопросы и ответы. Ремонт своими руками, дизайн интерьера, конструирование мебели.

подписчиков: 15685
Подписаться

Мастер вашего дома от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Как украсить елку в 2019 году? Совсем скоро наступит любимый всеми праздник - Новый год. А это значит, что в домах появятся новогодние пушистые елочки. Как можно украсить новогоднюю елку? Стили украшения ели Существуют разные стили...

2018-12-10 15:14:42 + Комментировать Автор:

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Рассылка для любителей и умельцев обходиться своими силами: практические вопросы и ответы. Ремонт своими руками, дизайн интерьера, конструирование мебели.

подписчиков: 15685
Подписаться

Мастер вашего дома от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Водить за нос: как наполнить дом уютным ароматом Говорят, что домашний уют - одно из сокровищ мира. И соткан он из множества элементов: чистоты, тепла, спокойствия, света и, конечно, запаха. Последняя составляющая играет ключевую р...

2018-12-03 15:10:59 + Комментировать Автор:

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Рассылка для любителей и умельцев обходиться своими силами: практические вопросы и ответы. Ремонт своими руками, дизайн интерьера, конструирование мебели.

подписчиков: 15685
Подписаться

Мастер вашего дома от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Дизайн интерьеров: как не переборщить? Дизайн интерьеров - нынче штука модная. В любом случае все мы стараемся обустроить свое жилье так, чтобы было и удобно, и функционально, и по возможности красиво. Но при этом многие допускают ...

2018-11-26 15:32:05 + Комментировать Автор:

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Рассылка для любителей и умельцев обходиться своими силами: практические вопросы и ответы. Ремонт своими руками, дизайн интерьера, конструирование мебели.

подписчиков: 15685
Подписаться

Мастер вашего дома от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Как устроить уютную кухню по законам фэн-шуй Кухня - главное помещение нашего жилища. Это семейный очаг и место сбора семьи. Поэтому ее оформлению нужно уделять большое внимание. Кухня должна быть устроена не только красиво, но так...

2018-11-12 09:41:15 + Комментировать Автор:

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Мастер вашего дома от MyJane.ru

Рассылка для любителей и умельцев обходиться своими силами: практические вопросы и ответы. Ремонт своими руками, дизайн интерьера, конструирование мебели.

подписчиков: 15685
Подписаться

Мастер вашего дома от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Отделка потолка в квартире Потолок во многом помогает создать неповторимый облик помещения. Он позволяет зрительно увеличить или уменьшить помещение, сделать его светлее и уютнее. При этом потолок должен гармонично вписываться в об...

2018-10-29 15:26:07 + Комментировать Автор: