Павел Егоров (анонимимум)
О себе
Арифметика Тела Выпуск 1
Здравствуйте! Я ведущий рассылки. Меня зовут Павел . Вот список правил рационального питания: Не есть поздно вечером. Ограничить принимаемую вечером жидкость. Всем другим жидкостям предпочесть воду (можно минеральную. Есть часто небольшими порциями. Не употреблять совместно животные и растительные жиры. Тщательно пережёвывать пищу. Не запивать пищу холодными жидкостями. После каждого приёма чистить зубы или хотя бы полоскать рот. После каждого приёма пищи необходимо движение. Углеводы - в первой половине д...
Стратегия Личной Эффективности. Выпуск 15. Охота на вампиров - 2
Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...
Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . "Лучший способ неэффективного использования времени - хорошо делать то, чего не следует делать вовсе". Кто-то из американских президентов Добрый день! Меня зовут Павел. Я ведущий этой ...
Стратегия Личной Эффективности Выпуск 14. Охота на вампиров
Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...
Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Умение выделять главное среди многочисленных дел - одно из главных качеств всех успешных людей. Все наши действия по степени значимости можно условно разбить на четыре категории: А, Б, В, Г. Доб...
Стратегия Личной Эффективности С наступающим Новым Годом и Рождеством.
Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...
Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Добрый день! Меня зовут Павел. Я ведущий этой рассылки. От всего сердца поздравляю Вас с наступающим Новым 2009-м Годом и Рождеством. Традиционно Новый Год в сознании людей связывается с кардина...
Стратегия Личной Эффективности Выпуск 12. Где взять на всё силы.
Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...
Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Добрый день! Меня зовут Павел. Вы уже приступили к достижению своих целей? Вы уже в пути? Или снова "упаковываете чемоданы"? Хватит откладывать. Практика показывает, что человек либо д...
Стратегия Личной Эффективности
Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...
Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Достижение величествен-ной Цели - длительный и трудный процесс. Чтобы избежать перена-пряжения, чтобы не потерять интереса и азарта - разбейте свои стратегические цели на этапы. Действуйте прямо...
Стратегия Личной Эффективности. Выпуск10. Генеральная Цель.
Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...
Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Наличие Генеральной Цели задаёт вектор развития. Любое действие потребляет ресурсы: время, силы, энергию, финансы. Если Вы действительно хотите добиться своей Генеральной Цели - отбросьте всё ли...
Стратегия Личной Эффективности. Для новых подписчиков.
Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...
Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Повторенье - мать ученья. Народ. Добрый день! Меня зовут Павел. Я ведущий этой рассылки. Поскольку к нам присоединилось достаточно много новых подписчиков, этот выпуск посвящен специально для ни...
Стратегия Личной Эффективности Выпуск 9. Используйте положительные утверждения.
Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...
Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Думайте о том, чего Вы хотите добиться , а не от чего хотите избавится. Добрый день! Очень важный шаг при правильной постановке целей - использование положительных формулировок. Думайте о том, ч...
Стратегия Личной Эффективности. Выпуск 8. S M A R T
Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...
Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Мечта - это только желание, цель - руководство к действию. Чтобы быть достижимой, цель должна быть сформулирована по системе SMART . Добрый день! Меня зовут Павел. Этот выпуск я специально поста...
- 1
- 2