Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Павел Егоров (анонимимум)

Рассылки

Арифметика Тела Выпуск 1

Арифметика Тела

Доступно о здоровье и красоте. Просто как дважды два.

подписчиков: 6
Подписаться

Здравствуйте! Я ведущий рассылки. Меня зовут Павел . Вот список правил рационального питания: Не есть поздно вечером. Ограничить принимаемую вечером жидкость. Всем другим жидкостям предпочесть воду (можно минеральную. Есть часто небольшими порциями. Не употреблять совместно животные и растительные жиры. Тщательно пережёвывать пищу. Не запивать пищу холодными жидкостями. После каждого приёма чистить зубы или хотя бы полоскать рот. После каждого приёма пищи необходимо движение. Углеводы - в первой половине д...

2009-02-02 07:32:50 + Комментировать Автор:

Стратегия Личной Эффективности. Выпуск 15. Охота на вампиров - 2

Стратегия Личной Эффективности

Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...

подписчиков: 269
Подписаться

Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . "Лучший способ неэффективного использования времени - хорошо делать то, чего не следует делать вовсе". Кто-то из американских президентов Добрый день! Меня зовут Павел. Я ведущий этой ...

2009-01-27 08:07:31 + Комментировать Автор:

Стратегия Личной Эффективности Выпуск 14. Охота на вампиров

Стратегия Личной Эффективности

Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...

подписчиков: 269
Подписаться

Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Умение выделять главное среди многочисленных дел - одно из главных качеств всех успешных людей. Все наши действия по степени значимости можно условно разбить на четыре категории: А, Б, В, Г. Доб...

2009-01-09 10:08:52 + Комментировать Автор:

Стратегия Личной Эффективности С наступающим Новым Годом и Рождеством.

Стратегия Личной Эффективности

Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...

подписчиков: 269
Подписаться

Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Добрый день! Меня зовут Павел. Я ведущий этой рассылки. От всего сердца поздравляю Вас с наступающим Новым 2009-м Годом и Рождеством. Традиционно Новый Год в сознании людей связывается с кардина...

2008-12-30 14:05:08 + Комментировать Автор:

Стратегия Личной Эффективности Выпуск 12. Где взять на всё силы.

Стратегия Личной Эффективности

Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...

подписчиков: 269
Подписаться

Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Добрый день! Меня зовут Павел. Вы уже приступили к достижению своих целей? Вы уже в пути? Или снова "упаковываете чемоданы"? Хватит откладывать. Практика показывает, что человек либо д...

2008-12-29 14:05:12 + Комментировать Автор:

Стратегия Личной Эффективности

Стратегия Личной Эффективности

Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...

подписчиков: 269
Подписаться

Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Достижение величествен-ной Цели - длительный и трудный процесс. Чтобы избежать перена-пряжения, чтобы не потерять интереса и азарта - разбейте свои стратегические цели на этапы. Действуйте прямо...

2008-12-23 20:06:04 + Комментировать Автор:

Стратегия Личной Эффективности. Выпуск10. Генеральная Цель.

Стратегия Личной Эффективности

Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...

подписчиков: 269
Подписаться

Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Наличие Генеральной Цели задаёт вектор развития. Любое действие потребляет ресурсы: время, силы, энергию, финансы. Если Вы действительно хотите добиться своей Генеральной Цели - отбросьте всё ли...

2008-12-18 20:05:24 + Комментировать Автор:

Стратегия Личной Эффективности. Для новых подписчиков.

Стратегия Личной Эффективности

Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...

подписчиков: 269
Подписаться

Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Повторенье - мать ученья. Народ. Добрый день! Меня зовут Павел. Я ведущий этой рассылки. Поскольку к нам присоединилось достаточно много новых подписчиков, этот выпуск посвящен специально для ни...

2008-12-15 11:09:22 + Комментировать Автор:

Стратегия Личной Эффективности Выпуск 9. Используйте положительные утверждения.

Стратегия Личной Эффективности

Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...

подписчиков: 269
Подписаться

Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Думайте о том, чего Вы хотите добиться , а не от чего хотите избавится. Добрый день! Очень важный шаг при правильной постановке целей - использование положительных формулировок. Думайте о том, ч...

2008-12-11 10:40:00 + Комментировать Автор:

Стратегия Личной Эффективности. Выпуск 8. S M A R T

Стратегия Личной Эффективности

Как обрести финансовую независимость? Как избавиться от вредных привычек? Как наладить отношения в семье? Как избавиться от лишних килограммов? Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? И многое, многое другое...

подписчиков: 269
Подписаться

Рассылка "Стратегия личной эффективности" посвящена методам достижения успеха , приёмам личностного роста и саморазвития . Мы с Вами учимся быть успешными, независимыми, здоровыми, красивыми и счастливыми. Предыдущие выпуски всегда можно найти на официальном сайте рассылки или сервере рассылок Subscribe . Мечта - это только желание, цель - руководство к действию. Чтобы быть достижимой, цель должна быть сформулирована по системе SMART . Добрый день! Меня зовут Павел. Этот выпуск я специально поста...

2008-12-06 21:01:42 + Комментировать Автор:
  • 1
  • 2

Рассылки