Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)

Дыханию в боевых искусствах следует уделить особое внимание.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Именно оно является неисчерпаемым источником силы и энергии. Никакая самая филигранная техника и правильная биомеханика не принесёт максимального результата, если не будет увязана с правильным дыханием. Кроме того, дыхание - это тот самый чудесный эликсир здоровья и молодости, который позволяет до глубокой старости сохранять максимальную активность, высокую эффективность и прибывать в зоне социального и физического комфорта....

2013-07-09 15:13:40 + Комментировать Автор:

Тамешивари или... как научиться ломать доски и кирпичи.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Тамешивари или. как научиться ломать доски и кирпичи. 2013-07-02 20:18 admin Всем привет! В конце этой статьи ссылка на уникальный эксклюзивный материал - главу из книги Сергея Бадюка и Михаила Шилова об укреплении и специальной подготовке ударных поверхностей. После того, как я выложил в своём блоге чуть раньше и на Ютубе (на моём канале http://www.youtube.com/shiloffm) несколько видео с одной из тренировок в моём клубе `Будошин, на ] Тамешивари или. как научиться ломать доски и кирпичи. 2013-07-02 20:18 ...

2013-07-04 11:01:57 + Комментировать Автор:

Тамешивари или... как научиться ломать доски и кирпичи.

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.

подписчиков: 250
Подписаться

Тамешивари или. как научиться ломать доски и кирпичи. 2013-07-02 20:18 admin Всем привет! В конце этой статьи ссылка на уникальный эксклюзивный материал - главу из книги Сергея Бадюка и Михаила Шилова об укреплении и специальной подготовке ударных поверхностей. После того, как я выложил в своём блоге чуть раньше и на Ютубе (на моём канале http://www.youtube.com/shiloffm) несколько видео с одной из тренировок в моём клубе `Будошин, на ] Тамешивари или. как научиться ломать доски и кирпичи. 2013-07-02 20:18 ...

2013-07-03 15:00:29 + Комментировать Автор:

Тамешивари или... как научиться ломать доски и кирпичи.

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.

подписчиков: 250
Подписаться

В конце этой статьи ссылка на уникальный эксклюзивный материал - главу из книги Сергея Бадюка и Михаила Шилова об укреплении и специальной подготовке ударных поверхностей. После того, как я выложил в своём блоге чуть раньше и на Ютубе (на моём канале http://www.youtube.com/shiloffm) несколько видео с одной из тренировок в моём клубе `Будошин, на которых я и ещё несколько парней разбиваем пару дюжин досок, мне пришло много писем с вопросами, связанными с методиками подготовки к тамешивари. Вот, кстати, итог...

2013-07-02 21:11:49 + Комментировать Автор:

Тамешивари или... как научиться ломать доски и кирпичи.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

В конце этой статьи ссылка на уникальный эксклюзивный материал - главу из книги Сергея Бадюка и Михаила Шилова об укреплении и специальной подготовке ударных поверхностей. После того, как я выложил в своём блоге чуть раньше и на Ютубе (на моём канале http://www.youtube.com/shiloffm) несколько видео с одной из тренировок в моём клубе `Будошин, на которых я и ещё несколько парней разбиваем пару дюжин досок, мне пришло много писем с вопросами, связанными с методиками подготовки к тамешивари. Вот, кстати, итог...

2013-07-02 21:10:39 + Комментировать Автор:

``Мастер'' - ломастер ;-)

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.

подписчиков: 250
Подписаться

Тамешивари - тест на крепость рук и силу удара... * Добро пожаловать на обновлённый сайт BUDOSHIN...

2013-07-01 15:00:31 + Комментировать Автор:

``Мастер'' - ломастер ;-)

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Тамешивари - тест на крепость рук и силу удара... * Добро пожаловать на обновлённый сайт BUDOSHIN...

2013-07-01 11:02:29 + Комментировать Автор:

Грибы - прекрасный источник белка...

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 580
Подписаться

Дворовый и уличный спорт - это сила! * Подкасты за рулём. Быстрое повышение функциональной подготовки в жару....

2013-06-27 11:01:55 + Комментировать Автор:

Грибы - прекрасный источник белка...

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.

подписчиков: 250
Подписаться

Дворовый и уличный спорт - это сила! * Подкасты за рулём. Быстрое повышение функциональной подготовки в жару....

2013-06-26 15:00:27 + Комментировать Автор:

Обновление сайта BUDOSHIN

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.

подписчиков: 250
Подписаться

``Расширенные'' велопрогулки ;-)...

2013-06-24 15:00:33 + Комментировать Автор: