Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
НаписатьО себе
Рассылки
Развитие невероятной силы хвата и ловкости пальцев
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Я подготовил для Вас первый новогодний подарок! Это БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ` Рука - молот и Стальной хват ! ` . о том, как, сохранив здоровье, функциональность, ловкость и подвижность пальцев и кистей рук, развить в них огромную силу и прочность , используя все резервы биомеханики и мобилизовав скрытые возможности . Спортсмены (бойцы и единоборцы, силовики, экстремалы и игровики) найдут для себя новый источник ресурсов для улучшения своих достижений в тех моментах, где необходима большая сила и прочность пальцев ...
Не страдайте хренью при отрыве сухожилий пальцев !!!
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Не страдайте хренью при отрыве сухожилий пальцев ! 2012-12-01 00:07 admin Тут в интернете появилась реклама чудодейственных методов лечения отрывов сухожилий пальцев `консервативными' методами. Подача идёт такая, что это просто, быстро, бесплатно и т.п. Хочу внести свои пояснения по этому поводу, чтобы не возникало ложных иллюзий. Все операции по пластике сухожилий как одноэтапной так и двухэтапной в г. Иваново в госпитале ветеранов войн (главная городская травматологическая ] Не страдайте хренью при отрыв...
Не страдайте хренью при отрыве сухожилий пальцев !!!
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Не страдайте хренью при отрыве сухожилий пальцев ! 2012-12-01 00:07 admin Тут в интернете появилась реклама чудодейственных методов лечения отрывов сухожилий пальцев `консервативными' методами. Подача идёт такая, что это просто, быстро, бесплатно и т.п. Хочу внести свои пояснения по этому поводу, чтобы не возникало ложных иллюзий. Все операции по пластике сухожилий как одноэтапной так и двухэтапной в г. Иваново в госпитале ветеранов войн (главная городская травматологическая ] Не страдайте хренью при отрыв...
Как быстро ждать прогресса при работе на макиваре?...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Как быстро ждать прогресса при работе на макиваре. 2012-11-26 11:12 admin Ромуальд писал(а: Еще вот хотелось бы высказаться, накипело. какой раз уже слышу и читаю, что удар в 200-300 кг это "детский удар, А тут все такие бойцы маститые, лупят под тыщу и более. у М.Ю. сын 15летний и то 4 сотни выбивает. неужели я такой задохлик? ( первые занятия вообще пробить не мог на минимуме ] Как быстро ждать прогресса при работе на макиваре. 2012-11-26 11:12 admin Ромуальд писал(а: Еще вот хотелось бы высказаться, нак...
Как быстро ждать прогресса при работе на макиваре?...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Как быстро ждать прогресса при работе на макиваре. 2012-11-26 11:12 admin Ромуальд писал(а: Еще вот хотелось бы высказаться, накипело. какой раз уже слышу и читаю, что удар в 200-300 кг это "детский удар, А тут все такие бойцы маститые, лупят под тыщу и более. у М.Ю. сын 15летний и то 4 сотни выбивает. неужели я такой задохлик? ( первые занятия вообще пробить не мог на минимуме ] Как быстро ждать прогресса при работе на макиваре. 2012-11-26 11:12 admin Ромуальд писал(а: Еще вот хотелось бы высказаться, нак...
Джентльменский набор для тренировки хвата...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Мой новый спортивный зал в подвальном помещении дома... * Проба света и звука для записи нового курса по макиваре... * Теперь макивару МБШ (макивару Бадюка - Шилова) можно приобрести в Украине... * Интересное решение по креплению макивары МБШ дома для быстрой смены уровней......
Джентльменский набор для тренировки хвата...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Мой новый спортивный зал в подвальном помещении дома... * Проба света и звука для записи нового курса по макиваре... * Теперь макивару МБШ (макивару Бадюка - Шилова) можно приобрести в Украине... * Интересное решение по креплению макивары МБШ дома для быстрой смены уровней......
Как сочетать работу с утяжелителями на руки с тренировками на макиваре?
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Как сочетать работу с утяжелителями на руки с тренировками на макиваре? 2012-11-14 10:43 admin Вопрос Доброго здравия Сергей Николаевичи и Михаил Юрьевич! Где то я слышал что для повышения скоростных качеств удара рекомендуют проводить бой с тенью или отрабатывать серии ударов по полотенцу или веревке свободно подвешенной, в утяжелителях или с легкими гантелями в руках. Очень хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу и по возможности какие ] Как сочетать работу с утяжелителями на руки с тренировками...
Как сочетать работу с утяжелителями на руки с тренировками на макиваре?
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Как сочетать работу с утяжелителями на руки с тренировками на макиваре? 2012-11-14 10:43 admin Вопрос Доброго здравия Сергей Николаевичи и Михаил Юрьевич! Где то я слышал что для повышения скоростных качеств удара рекомендуют проводить бой с тенью или отрабатывать серии ударов по полотенцу или веревке свободно подвешенной, в утяжелителях или с легкими гантелями в руках. Очень хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу и по возможности какие ] Как сочетать работу с утяжелителями на руки с тренировками...
Отчёт о моих впечатлениях от кроссовок VFF ...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Отчёт о моих впечатлениях от кроссовок VFF . 2012-11-08 20:46 admin Отчёт по кроссовкам VFF (vibram fivefingers) В сентябре 2012 года мне довелось стать счастливым обладателем 3-х пар кроссовок VFF. Достались они мне в подарок. А потому использовал я их, гоняя <в хвост и в гриву. По правде сказать, по-началу чего-то необычного и особенного от их использования я не ожидал. Дело в том, что я весьма ] Отчёт о моих впечатлениях от кроссовок VFF . 2012-11-08 20:46 admin Отчёт по кроссовкам VFF (vibram fivefinge...
