Елена Милавская
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чтобы быть энергичной и легкой на подъем - кушайте витаминные салатики! Доброго вам дня, дорогие подписчики! Весна началась - еще чуть-чуть подождать, и придут теплые солнечные деньки! Вы готовы их встретить? В красивом платье по фигуре или даже в купальнике? Со шлейфом из восхищенных мужских взглядов. ) Или вы все еще стесняетесь своего отражения в зеркале? Пора полюбить свое отражение! Убрать складочки с боков и сделать талию тонкой и изящной. Вот как раз пара рецептов для этого ) Овощные салатики - для ...
Крупицы Истины | Выпуск No 1527 (2016-03-14)
Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике! Бесплатная рассылка от бизнес-портала "Открой Свое Дело".
<КРУПИЦЫ ИСТИНЫ> Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике! Выпуск No 1527 | Бизнес-портал "Открой Свое Дело" | Цитатник онлайн Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены. Плиний Старший Если мне скажут, что завтра наступит конец света, то еще сегодня я посадил бы дерево. Мартин Лютер Кинг "Никто не может быть прав во всех случаях, но постарайтесь быть правым в большинстве случаев" Роберт Хаф, американский специалист по менеджменту Если человек ув...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Порадуйте себя чизкейком. 2 рецепта шоколадно-творожного удовольствия. Здравствуйте, дорогие мои! За окном у нас весна, и с вами снова Ольга Деккер : ) Что вы думаете насчет шоколадного чизкейка? Может быть, приготовите его в выходные - порадуете себя и близких? Скажу сразу честно - это рецепт НЕ для похудения. Но ведь можно же себя иногда побаловать? ) А также мужа, детей, подругу? Совет: полакомьтесь этим нежным и сладким десертом с утра (а не перед сном, после чего отправляйтесь на прогулку на свежий во...
Крупицы Истины | Выпуск No 1526 (2016-03-10)
Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике! Бесплатная рассылка от бизнес-портала "Открой Свое Дело".
<КРУПИЦЫ ИСТИНЫ> Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике! Выпуск No 1526 | Бизнес-портал "Открой Свое Дело" | Цитатник онлайн Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим. Лев Николаевич Толстой Успех - красноречивейший в мире оратор. Наполеон Одна машина может выполнить роботу за пятнадцать обычных человек.Но ни одна машина не может сделать роботу даже за одног...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничный выпуск: У меня есть 4 пожелания для вас, которые изменят вашу жизнь. Здравствуйте, мои дорогие прекрасные дамы! Поздравляю всех с нашим праздником - праздником весны и красоты! Хочу пожелать всем нам: Смотреть в зеркало и радоваться, даже если вы сейчас в домашней одежде и без макияжа ) Полюбить свое отражение, перестать себя стесняться, избавиться, наконец, от кучи комплексов. Всегда быть здоровой, легкой и стройной. Забыть о чувстве тяжести в животе. Забыть о лишних раздражающих кг. Ощущать с...
Крупицы Истины | Выпуск No 1525 (2016-03-07)
Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике! Бесплатная рассылка от бизнес-портала "Открой Свое Дело".
<КРУПИЦЫ ИСТИНЫ> Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике! Выпуск No 1525 | Бизнес-портал "Открой Свое Дело" | Цитатник онлайн Желаешь ты что-либо? Скорей добудешь это улыбкой, чем мечом! Уильям Шекспир Я не работал в своей жизни ни одного дня. Все, чем я занимался, было сплошным развлечением. Томас Эдисон Вера не начало, а конец всякой мудрости. Вольфганг фон Гете Куда бы человек ни пошел, где бы ни спрятался, люди обязательно найдут его, навяжут ему свои повадки, а по ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничная индейка на 8 марта - ваша легкость и стройность Добрый день, с вами Ольга Деккер : ) Спешу вас поздравить с началом весны - и с приближающимся праздником прекрасных женщин! Пора задуматься сразу о двух вещах: о праздничном застолье и о том, что пора бы привести себя в форму к лету. : ) Предлагаю несколько вариантов рецепта, который поможет решить эти два вопроса. Красивое, нарядное блюдо по нему станет достойным украшением весеннего стола! Легкое, сочное мясо, которое так просто приготовить. 4 ...
Крупицы Истины | Выпуск No 1524 (2016-03-03)
Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике! Бесплатная рассылка от бизнес-портала "Открой Свое Дело".
<КРУПИЦЫ ИСТИНЫ> Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике! Выпуск No 1524 | Бизнес-портал "Открой Свое Дело" | Цитатник онлайн Не повышай голоса, но держи наготове большую дубинку, и ты далеко пойдешь. Теодор Рузвельт <Отец лжи, бесспорно, дьявол, но по небрежности он не запатентовал свою идею, и теперь его изобретение сильно страдает от конкуренции> Генри Уилер Шоу Людям, решившимся действовать, обыкновенно бывают удачи; напротив, они редко удаются людям, которые только...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как пить воду, чтобы не лопнуть? Ответ на вопрос подписчицы. Здравствуйте, дорогие мои. С вами снова Ольга Деккер ) Получила от Надежды интересный вопрос. Подумала - наверное, это будет любопытно и вам тоже. Решила ответить для всех. Итак, вопрос. <Здравствуйте. Подскажите, сколько нужно пить воды при весе 140? Неужели 5,6 литра? Можно лопнуть! А, извините, писать как же? Горшок же с собой не понесешь. И ещё, как можно оставаться спокойной с 4-мя детьми от 10 мес до 7 лет, может посоветуете что? Спасибо> Н...
Крупицы Истины | Выпуск No 1523 (2016-02-29)
Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике! Бесплатная рассылка от бизнес-портала "Открой Свое Дело".
<КРУПИЦЫ ИСТИНЫ> Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике! Выпуск No 1523 | Бизнес-портал "Открой Свое Дело" | Цитатник онлайн Будущее должно быть заложено в настоящем. Это называется планом. Без него ничто в мире не может быть хорошим. Георг Кристоф Лихтенберг <Обретая понимание оргполитики, вы должны понять ее ключевой момент - расширение. Чтобы выживать, любая организация должна расширяться> Л. Рон Хаббард Вы созерцаете звезду по двум причинам: потому, что она сверкае...