Кулиева Лариса (Лариса)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Какие жирные продукты полезны Вашей фигуре Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме я объяснила, почему не стоит исключать из питания жирные продукты - это не принесет пользы ни Вашему здоровью, ни фигуре. А сегодня, как и обещала, дам список `жирных полезностей. Итак, что Вам нужно знать в первую очередь: Все жиры делятся на две группы: насыщенные и ненасыщенные. Насыщенные (в основном - животные) остаются твердыми при комнатной температуре. Оптимальная их доля о...
Аффирмации на Каждый День / 12.04.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
У меня достаточно времени на все дела. Мне нравится приводить свою жизнь в порядок. Я осознанно распоряжаюсь своей жизнью. Я управляю своими мыслями. Работая над собой, я проявляю терпение и мудрость. Цитата на сегодня: Идите и активно создавайте то, чего хотите. Жизнь ждет, чтобы вы сделали первый шаг. Стив Павлина Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирмации на каждый день' ...
Аффирмации на Каждый День / 11.04.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я знаю, чего хочу, и уверенно достигаю своих целей. Моим мысли и желания - четкие и ясные. Я легко меняю решения, если это необходимо. Я осознаю и чувствую свою силу. Моя жизнь - в моих руках. Цитата на сегодня: Ваш конечный успех будет определяться тем, насколько вы способны пронести свою мечту через все испытания. Орисон Марден Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирмации на каждый ден...
Аффирмации на Каждый День / 10.04.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я принимаю свою силу. Я живу сознательно и ответственно. Моя внутренняя сила делает мои желания реальностью. Я чувствую себя уверенно, легко и безопасно. Меня ожидает великое будущее. Цитата на сегодня: Играйте, чтобы победить. Успех - основной залог счастливой жизни, хороших отношений и жизни в статусе человека, которым вы хотели бы быть. Марша Петри Сью Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-кана...
Аффирмации на Каждый День / 09.04.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я - общительный человек. Я - чуткий и внимательный собеседник. Я охотно проявляю понимание и сострадание. Я открыто и спокойно выражаю свои чувства. Отношения помогают мне узнать себя с новой стороны. Цитата на сегодня: Стремитесь к общению с людьми, пробуждающими в вас мысль и активное действие. Наполеон Хилл Мысль и цель Джеймс Аллен Те, чьи мысли сильны, заставляют любые обстоятельства служить себе. Читайте в блоге "Путь Единства" > Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitte...
Аффирмации на Каждый День / 08.04.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Свежая волна позитивных перемен приходит в мою жизнь. Мои душевные силы с каждым днем обновляются. Моя душа полна чистых и созидательных эмоций. Мои мысли рождают счастье и благополучие. Я люблю и ценю гармонию в себе. Цитата на сегодня: Если вы хотите стать более счастливым, делайте больше таких вещей, которые делают вас счастливым. Робин Шарма Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирмац...
Аффирмации на Каждый День / 07.04.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я заслуживаю любви и уважения. Я ощущаю свою ценность. Я действую в своих высших интересах. Чувство собственного достоинства несет мне радость и свободу. Быть собой - это увлекательное приключение. Цитата на сегодня: Чем лучше вы к себе относитесь, тем добрее к вам мир. Джо Витале Влияние мысли на здоровье Джеймс Аллен Радостные мысли прогоняют телесные недуги лучше любого врача. Читайте в блоге "Путь Единства" > Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации...
Аффирмации на Каждый День / 06.04.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я прощаю своих родителей и посылаю им мысли любви. Прощая, я освобождаюсь от страха и осуждения. Прощая, я освобождаюсь от заблуждений. Мое прошлое - позади. Я живу в полноте сегодняшнего дня. Цитата на сегодня: Избавьтесь от всего, что следует выбросить из вашей жизни: вы ощутите больше легкости, счастья, а ваш ум ощутит больше покоя. Робин Шарма Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирм...
Аффирмации на Каждый День / 05.04.2018
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я нахожу в себе источник силы. Я нахожу в себе источник любви. Я нахожу в себе источник мудрости. Я нахожу в себе источник радости. Я нахожу в себе источник счастья. Цитата на сегодня: Чтобы улучшить ситуацию, вы должны улучшиться сами. Стивен Кови Группа `Аффирмации на каждый день' ВКонтакте Читать аффирмации в Twitter | Добавить`Аффирмации на каждый день' во френд-ленту `Живого Журнала' | RSS-канал`Аффирмации на каждый день' ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему обезжиренные диеты не работают Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Регулярно в своем Инстаграм @olgadekker я провожу разборы рациона девушек, которые хотят похудеть и почти у каждой - необоснованное занижение нормы жиров, а некоторые и вовсе их полностью исключают! Берегите себя! Сохраните и перечитайте это письмо, когда захотите попробовать очередную диету. ? Объясню, почему Вы не похудeeтe на обeзжирeннoй диeтe: ? Если жиров в питании недостаточно, легкие плохо работ...