shirin.***@m*****.ru
О себе
Школа своего Тела, вып.846. Как вернуть радость от физ.упражнений.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 846. Как вернуть радость от физ.упражнений. Письмо : " Алексей, добрый день! У меня пока в теле не пробуждается физическая радость от движения, я выполняю упражнения из надобности( Я помню и раньше занималась, потому что знала, что это необходимо, а потом всё забросила, каюсь, конечно, но увы, надоело себя насиловать. И вот теперь в раздумьях, как эту физическую радость вновь обрести, может Вы что-то подскажите? Ольга. " Ответ : Ольга правильно обозначила причину, по к...
Диалоги о кино Как я потерял 10 лет своей жизни
Если Вы хотите узнать подробности о фильме, но Вас не интересуют слащавые рекламные строки, то эта рассылка - для Вас. Истории о создании фильмов, репортажи со съемок, рецензии на фильмы, интервью с актерами и режиссерами.
Диалоги о кино 2019-03-27 В 1991-м году я покинул свой родной поселок Сямжа и приехал в Вологду. Я думал, что проведу в Вологде один год, после чего поступлю в университет в Петербурге или в Москве. Я никак не планировал задержаться в Вологде на 10 лет. До сих пор не понимаю, как это получилось. Как получилось, что я вдруг стал врастать в эту неплодородную землю. Что у меня появились друзья, с которыми так приятно было выпить пивка в пятницу вечером, что появилась работа - пусть не особо денежная и не особ...
Школа своего Тела, вып.845. Вопросы по тренировкам.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 845. Вопросы по тренировкам. Письмо : "Алексей, здравствуйте! Я прохожу курс по мотивации, прохожу довольно медленно, так как постоянно нахожусь с 6-месячным ребенком, который становится все более активным) Моя цель иметь крепкую ровную спину. В данный момент я пришла к тому, что каждый день делаю короткую зарядку и слежу за осанкой. На этом пока все. Ну и конечно выполняю задания курса. Сегодня, например, после анализирования задания по чувству долга сделала зарядку дважды...
Школа своего Тела, вып.844. Про курс 'Личный тренер' для мужчин и женщин.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 844. Про курс "Личный тренер" для мужчин и женщин. Иногда приходят письма, которые начинаются примерно так: " Уважаемые помощники , как лично связаться с Алексеем? " Иногда в письмах звучат предложения: " Алексей, поручите своим помощникам . " Иногда в письмах звучат сомнения: " Алексей, а это вы отвечаете, или ваши помощники ? " Друзья, у меня нет никаких помощников , я работаю исключительно один. Так что, когда Вы пишите мне письма - они...
Диалоги о кино Интервью с режиссером Арсением Гончуковым
Если Вы хотите узнать подробности о фильме, но Вас не интересуют слащавые рекламные строки, то эта рассылка - для Вас. Истории о создании фильмов, репортажи со съемок, рецензии на фильмы, интервью с актерами и режиссерами.
Диалоги о кино 2019-03-15 Выложили интервью с Арсением Гончуковым целиком. Вам домашняя работа на выходные - посмотреть все и законспектировать. Реально, очень круто получилось. Часть 1: о поэзии https://www.youtube.com/watch?v=y66pQpvP_8Y Часть2: о телевидении https://www.youtube.com/watch?v=BC-JvpaEudg Часть 3: наконец о кино https://www.youtube.com/watch?v=2mAGdiY7ovQ Часть 4: о деньгах https://www.youtube.com/watch?v=v0hO0cCzUJw Часть 5: о веб-сериалах https://www.youtube.com/watch?v=vAuRvUgAv9s На под...
Школа своего Тела, вып.843. Как избавиться от надежды.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 843. Как избавиться от надежды. Надежда считается одной из трех христианских добродетелей (две другие - вера и любовь . Поэтому Вы, наверное, удивитесь, что именно надежда часто становится якорем , который тянет человека на дно . И в этом случае человеку, чтобы в самом буквальном смысле выжить, требуется избавиться от надежды. Надежда на выигрыш заманивает легковерных на игровые автоматы, надежда на несбывшуюся месть побуждает отравлять мозга алкоголем, надежда на возращение быв...
All Music (новости и тексты песен) 13/03/2019
Тяжелый рок не повышает уровень агрессии слушателей 13.03.2019 Австралийские специалисты установили, что музыкальные предпочтения не влияют на уровень агрессии слушателей. Бывший гражданский муж Лолиты умер ненасильственным путем 13.03.2019 Испанские правоохранители не обнаружили признаков насильственной смерти бывшего гражданского мужа певицы Лолиты Милявской предпринимателя Арнольда Спиваковского (Тамма, тело которого было найдено накануне. Демозапись песни Боуи Starman продали за $67 200 13.03.2019 Касс...
All Music (новости и тексты песен) 12/03/2019
Четырех дагестанцев обвинили в подготовке теракта на концерте Киркорова 12.03.2019 Следственное управление МВД по Дагестану завершило расследование уголовного дела в отношении четверых местных жителей, обвиняемых в участии в запрещенном в РФ "Исламском государстве" (ИГ, а также в подготовке взрыва на концерте Филиппа Киркорова в Махачкале в 2017 году. В Гонконге открывается новый оперный театр 12.03.2019 В Гонконге 14 марта откроется новый оперный театр Xiqu Centre. Дитер Болен подпишет именную звезду в Мо...
Диалоги о кино Молчанов+Гончуков
Если Вы хотите узнать подробности о фильме, но Вас не интересуют слащавые рекламные строки, то эта рассылка - для Вас. Истории о создании фильмов, репортажи со съемок, рецензии на фильмы, интервью с актерами и режиссерами.
Диалоги о кино 2019-03-11 Коллеги, приветствую! Сегодня на нашем канале премьера. Всю эту неделю в 10 утра будет выходить новая серия большого интервью с режиссером Арсением Гончуковым. Арсений Гончуков - автор сценариев, режиссер-постановщик и продюсер четырех полнометражных картин <1210> (2012, <Полет. Три дня после катастрофы> (2013, <Сын> (2014, <Последняя ночь> (2015) и короткометражного фильма <Конечная остановка. Все картины сняты без бюджета и поддержки государства. Режиссер, сценарист, продюсер ве...
Школа своего Тела, вып.842. До конца акции осталось 18 часов!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 842. До конца акции осталось 18 часов! Письмо : "Доброго дня, Алексей! Прошла 2 задание курса [ мотивации . Социальные страхи у меня действительно нашлись, придумывать не пришлось. В мае у моей дочки выпускной из садика, а сын заканчивает 4 класс (тоже типа выпускной. Конечно, хочется выглядеть не как сейчас. А еще в августе у племянника свадьба, соберутся все родственники и друзья, с кем-то мы давно не виделись, не хочется позориться. А плюс к этому я буду шить себе наряд ...