vdilnitsk***@y*****.com
О себе
- Бизнес и карьера Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Школа продаж Записная книжка бизнесмена Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса Бизнес зрелость
- Компьютеры и интернет Новости мобильных технологий Xammep's Links: найдено в сети Softodrom.ru: мобильные новости Обзоры коммуникаторов и планшетов Мобильные гаджеты, техника и софт на АвтоПараде Новости Subscribe.Ru
- Страны и регионы Национальная и государственная безопасность
- Культура, стиль жизни Записки старателя - выписки из книг моей библиотеки Пробная подписка на рассылки раздела /Культура и искусство/Литература Стрелец: Бизнес Еженедельный гороскоп от Providence.Ru Поступления библиотеки Максима Мошкова Международный центр психологической помощи Электронная книга "Память. Интеллект. Успех"
- Новости и СМИ История и жизнь спецслужб мира Зарубежная пресса о России
- Общество Пробная подписка на рассылки раздела /Государство/Армия и силовые структуры
- Мир женщины Как стать единственной и неповторимой
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 50
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"КАК МЫ СОЗДАЕМ СЕБЕ СВОЕ СОБСТВЕННОЕ НЕСЧАСТЬЕ И КАК ЭТО ПРЕКРАТИТЬ"= Почему одна и та же неприятность одного человека лишь расстраивает, а другого - буквально ломает? Оказывается, дело не только в самой боли. Психологи и философы говорят о > - той, которую мы выпускаем в себя сами. Именно она превращает обычные жизненные трудности в глубокое и длительное страдание. Как это происходит и можно ли научиться жить без этой > - разбираем в статье. "ТРИ ШАГА К ИСЦЕЛЕНИЮ РАЗБИТОГО СЕРДЦА: КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ"= Разбитое сердце - это не метафора: мозг реагирует на расставание почти так же, как на физическую боль. Поэтому пережить отказ бывает так трудно. Но психологи говорят: есть три шага, которые помогают пройти через это мягче. Что происходит с нами после разрыва - и как начать исцеление? "ОСТАТЬСЯ ИЛИ РАССТАТЬСЯ: ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ РЕШЕНИЕ"= Мы уверены, что знаем, почему остаёмся в отношениях или решаем уйти. Но психологи выяснили: наши реальные решения часто совсем не совпадают...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 49
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
НАЧАТЬ И ВЕСТИ РАЗГОВОРЫ, КОТОРЫХ ВЫ ИЗБЕГАЛИ?"= Есть разговоры, которые мы откладываем неделями, а иногда годами. Мы боимся неловкости, конфликта, потери близости... и в итоге молчание начинает разрушать то, что хотели сохранить. Но дело не в том, говорить или нет, а в том, как это сделать так, чтобы не спровоцировать взрыв. Существуют конкретные приёмы, которые помогают пройти через сложный диалог спокойно и конструктивно. Что это за метод и как использовать его без страха и провала - разберём в статье. "САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ЗАБОТЫ О СЕБЕ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА"= Мы легко заботимся о себе, когда всё спокойно - но стоит жизни дать трещину, и привычные ритуалы исчезают первыми. Почему в стресс мы предаём собственные потребности и откладываем себя >? Между знанием и действием возникает разрыв - и именно он ведёт к выгоранию. Существует простой подход, который помогает поддерживать себя даже в самый штормовой период. Как вернуть контакт с собой и не истощиться окончательно - разбираем в статье. "ДЕСЯТЬ ВОПРОСОВ...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 48
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ВЫ ОТНОШЕНИЯХ, КОТОРЫХ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ ИЛИ ПРОСТО БОИТЕСЬ УЙТИ?"= Три вопроса способны раскрыть правду о ваших отношениях: ценят ли вас, думает ли партнёр о вас в своих решениях и сможете ли вы быть счастливы, если ничего не изменится? Иногда ответы на них удивляют сильнее, чем признания или ссоры. Они покажут, действительно ли ваши отношения вас поддерживают, или вы соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете. Готовы ли вы честно взглянуть на свою пару? "КАК УПРАВЛЯТЬ РЕВНОСТЬЮ И СОХРАНИТЬ И ОТНОШЕНИЯ, И СЕБЯ"= Ревность - не враг, а сигнал: она показывает, где тревога встречается с любовью. Осознанное понимание своих страхов, честный разговор с партнёром и забота о собственной ценности превращают это чувство в точку роста. Как сохранять уверенность, не разрушая отношения, и использовать ревность во благо союза - в статье. "ТРИ ПРИЗНАКА, ЧТО ЛЮБОВЬ УХОДИТ: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПАРТНЕР БОЛЬШЕ НЕ С ВАМИ"= Иногда сердце замечает то, что разум ещё не осознал: отношения меняются, а вы остаётесь на месте. Отрешённость, невм...
Прямой впрыск бензина: что надо знать
Рассылка портала АвтоПарад, посвященная автомобильным и походным гаджетам, технике мобильной связи, смартфонам, цифровым устройствам нового поколения, а также мобильным приложениям, которыми могут воспользоваться автовладельцы и водители
За последние два десятилетия российский парк легковушек пополнился миллионами иномарок, значительную часть которых составляют машины с моторами прямого впрыска (GDI). Эта технология подачи топлива не только дает ряд преимуществ бензиновым движкам, но и предъявляет к ним специфические эксплуатационные требования...
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 47
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"ПОЧЕМУ УМНЫМ ЖЕНЩИНАМ ТАК ТРУДНО СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ - И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?"= Умная, сильная, успешная - и всё равно в отношениях что-то идёт не так? Многие женщины не догадываются, что проблема часто вовсе не в мужчинах и не в >. Есть несколько скрытых механизмов, которые незаметно ломают даже перспективные союзы. Стоит изменить всего несколько привычных моделей поведения - и динамика отношений меняется кардинально. О каких вещах обычно молчат, но именно они решают, будет рядом достойный мужчина или нет - разбираем в статье. "КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ И СПРАВИТЬСЯ С ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИМ СТРЕССОВЫМ РАССТРОЙСТВОМ"= После предательства кажется, что боль никогда не закончится - даже когда внешне всё уже >. Но есть скрытый механизм, из-за которого эмоции возвращаются снова и снова, будто всё происходит заново. Большинство пытается > или отвлечься - и именно поэтому застревает в этом состоянии. Существует другой путь: мягкий, но мощный способ переобучить мозг и вернуть внутреннюю опору. Что именно помогает выйти из этой бо...
Какие масла предпочитают ныне водители
Рассылка портала АвтоПарад, посвященная автомобильным и походным гаджетам, технике мобильной связи, смартфонам, цифровым устройствам нового поколения, а также мобильным приложениям, которыми могут воспользоваться автовладельцы и водители
Покупка нового авто нынче стала практически недоступным для большинства россиян действом. Но и обслуживание, не говоря о ремонте, подержанных машин -- уже крайне дорогое удовольствие. Простое ТО на простой -- бюджетный -- автомобиль в своем ценообразовании вываливается за разумные рамки. И народ начал экономить, причем находя весьма актуальные и приемлемые для того способы....
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 46
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"КАК ДОЛГО СЛЕДУЕТ ВСТРЕЧАТЬСЯ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПАТЬ В БРАК?"= Если вы уверены, что встретили > человека, считайте себя счастливчиком. Неважно, сколько вы вместе - две недели или восемь лет - если брак для вас обоих не просто фантазия, а реальная цель, то рано или поздно встанет вопрос: а когда, собственно, стоит жениться? "КАК РАСПОЗНАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО АБЬЮЗЕРА ДО ТОГО, КАК СТАНЕТ ПОЗДНО: ШЕСТЬ ТРЕВОЖНЫХ СИГНАЛОВ"= Трудно признаться в этом себе, но на пути к отношениям бывают не только бабочки в животе - бывает и внутренний холод. И если вы когда-либо переживали эмоциональное насилие, вы знаете: за красивыми словами и идеальной маской может скрываться человек, способный разрушать изнутри. "СЕМЬ ПРИЗНАКОВ, ЧТО ПОРА СПАСАТЬ НЕ ОТНОШЕНИЯ, А СЕБЯ"= Иногда мы держимся за отношения, потому что боимся одиночества, перемен или чувства вины. Но есть сигналы, которые невозможно игнорировать - они говорят: хватит терпеть, пора выбрать себя. Если вы всё чаще ловите себя на ощущении усталости, тревоги и сомнений - не игно...
Замена масла в двигателе автомобиля через щуп
Рассылка портала АвтоПарад, посвященная автомобильным и походным гаджетам, технике мобильной связи, смартфонам, цифровым устройствам нового поколения, а также мобильным приложениям, которыми могут воспользоваться автовладельцы и водители
Нынешний рост цен на расходники, а также на услуги авторемонта загоняет автовладельцев в гаражи и в Рунет. Чинить и проводить техобслуживание сейчас часто приходится самим водителям. Тут, как говорится, было бы что ремонтировать и, что немаловажно, где! А вот с этим у многих возникает проблема. Особенно кога речь заходит о плановой замене моторного масла, ведь его, а вернее, отработку, надо как-то удалить из системы смазки......
Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 45
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
"КАКАЯ РАЗНИЦА В ТОМ, КАК МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ ПЕРЕЖИВАЮТ РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ?"= Разрыв отношений - это не только прощание с близким человеком, но и переживание эмоциональных ран, изменений в повседневной жизни и социальных отношениях. Как мужчины и женщины справляются с этим процессом? "КАК УЗНАТЬ, БУДЕТЕ ЛИ ВЫ СЧАСТЛИВЕЕ С НОВЫМ ПАРТНЕРОМ?"= Результаты исследований среди молодых людей и недавние данные, собранные с возрастно-гетерогенной выборкой, показывают, что удовлетворенность отношениями изменяется по-разному в зависимости от того, продолжались ли отношения или были разорваны. "ПОЧЕМУ ЛЮДИ УХОДЯТ ОТ ТЕХ, КОГО ВСЕ ЕЩЕ ЛЮБЯТ? ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ УСТРОЕННЫЕ БРАКИ ЛУЧШЕ БРАКОВ ПО ЛЮБВИ?"= Многие считают любовь самым важным аспектом брака, что подтверждает широко распространенное мнение, что любовь - это все, что нам нужно, и она преодолевает любые препятствия. Однако многочисленные случаи, когда люди уходят от партнера, которого они все еще любят, опровергают эту идею, подчеркивая традиционную важность совместимости, ко...
Пятая страна и день открытых дверей
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
20 января день открытых дверей в московском "Деловаре". 5 марта открываем клуб предпринимателей "Деловар" в Ханчжоу. И другие события...
- Бизнес и карьера Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают... Левитас: Школа продаж Записная книжка бизнесмена Левитас: Больше денег от Вашего бизнеса Бизнес зрелость
- Компьютеры и интернет Новости мобильных технологий Xammep's Links: найдено в сети Softodrom.ru: мобильные новости Обзоры коммуникаторов и планшетов Мобильные гаджеты, техника и софт на АвтоПараде Новости Subscribe.Ru
- Страны и регионы Национальная и государственная безопасность
- Культура, стиль жизни Записки старателя - выписки из книг моей библиотеки Пробная подписка на рассылки раздела /Культура и искусство/Литература Стрелец: Бизнес Еженедельный гороскоп от Providence.Ru Поступления библиотеки Максима Мошкова Международный центр психологической помощи Электронная книга "Память. Интеллект. Успех"
- Новости и СМИ История и жизнь спецслужб мира Зарубежная пресса о России
- Общество Пробная подписка на рассылки раздела /Государство/Армия и силовые структуры
- Мир женщины Как стать единственной и неповторимой