Будь здоров!

Будь здоров! Польза воды для организма человека.

Добрый день, Друзья! С Вами ведущий рассылки Ильдар Тимербаев. Сегодня я хочу поговорить о воде, уделить внимание этому вопросу. Надеюсь, из данной статьи вы почерпнете для себе некоторые советы и рекомендации. Вода - это не только самое распространенное вещество на планете и, для многих, самое доступное. Один из ее отличительных признаков: она находится вне конкуренции с любыми другими веществами в плане полезности для организма. Без воды, в зависимости от условий внешней среды и состояния организма, чело...

2017-01-16 11:04:29 + Комментировать

Будь здоров! Побежали вместе!

Добрый день, Друзья! С Вами ведущий рассылки Ильдар Тимербаев. Все прекрасно знают, что бег очень полезен не только для нашего организма, но и для фигуры. Польза бега для организма расписана практически на всех сайтах, которые вылезают по данному вопросу, а вот о влиянии на фигуру, можно сказать, что ничего нет. Поэтому я решил написать статью об этом. Итак, поехали! Бег для фигуры - это отличный способ подкачать все группы мышц, но в основном, конечно же, ноги. Внимание вы будете уделять именно группе мыш...

2017-01-12 10:26:23 + Комментировать

Будь здоров! Зачем нужна утренняя зарядка?

Добрый день, Друзья! С Вами ведущий рассылки Ильдар Тимербаев = ...

2017-01-10 11:20:10 + Комментировать
  • 1
  • 2