Кухня без мяса

Кухня без мяса: Диета: правда и мифы.

Никого не удивляет, что от избыточного веса существует великое множество диет. А если вдуматься - так не должно быть. Должна быть одна хорошая диета, как рекомендуют врачи при других заболеваниях - гастритах, язвенной болезни и пр. Если же вместо одной у Вас десять, а то и сто "подходящих" диет - значит, нет ни одной хорошей. В очередной раз Вы будете пытаться соблюдать все запреты, выдерживать их будет трудно. А главное, даже при ее соблюдении вовсе не обязательно будет снижаться вес. ЧИТАТЬ ПОЛ...

2011-06-14 15:30:58 + Комментировать

Кухня без мяса: Польза разгрузочных дней

После обильных на угощения праздничных дней (или же если Вы просто ну очень любите покушать ) все системы нашего организма просто молят о пощаде. Сигналы бедствия поступают как изнутри (нарушение пищеварения, так и снаружи в виде усталой кожи и непонятного происхождения отечностей. Посмотрев на себя в зеркало и ужаснувшись, многие (особенно женщины) бросаются от запеченных окороков к зеленому горошку с сухариком, надеясь вернуть своим формам былую привлекательность. Напрасно и тщетно! Простой, легкий и нев...

2011-06-10 18:39:51 + Комментировать

Кухня без мяса Здравствуйте!

Зравствуйте, милые подруги и друзья! Меня зовут Исхакова Гулия . Веду здоровый образ жизни . Начну с того, что вот уже несколько лет как я, в силу определенных причин, исключила из своего рациона мясо птиц и зверей и практикую вегетарианское питание . Хотя я не являюсь, что называется, жесткой вегетарианкой, т.к. продолжаю употреблять молочную продукцию, яйца птиц, рыбу и морепродукты . В первое время мои знакомые и родственники удивлялись, как можно полноценно питаться, когда на столе отсутствуют блюда из...

2011-06-09 17:35:55 + Комментировать