Массаж при насморке: как быстро и эффективно избавиться от насморка

Насморк лишает нас нормальной жизни - постоянное жжение в носу, невозможность нормально дышать, головные боли и другие неприятные ощущения не дают покоя. Но, есть способ, не прибегая к медикаментозному лечению, бороться с насморком. Данный способ - специальный точечный массаж против насморка. Причем, эффективность процедуры доказана и проверена многими людьми. Выполнять такой массаж можно самостоятельно - он не требует особых познаний или опыта профессионала. Эффект, нередко, проявляется практически сразу - уже во время выполнения массажа....

2018-11-28 10:10:46 + Комментировать

Массаж спины ногами: польза и правильная техника

Массаж ногами - наиболее действенная процедура из разных видов массажа. Массаж ногами подразумевает более грубые техники, хотя сама процедура выполняется мягкими аккуратными движениями. При выполнении такого массажа нужно быть предельно аккуратным - одно неправильное движение может причинить человеку не только боль, но и вред. Массаж ногами максимально расслабляет мышцы, разбивает подкожные комочки жира - как эффект, мышцы тонизируется, а кожа распрямляется (косметический эффект). Кроме того, многие люди отмечали, что после массажа ногами чувствовали не только физическую бодрость, но и эмоциональное спокойствие....

2017-12-29 19:23:36 + Комментировать

Массаж глаз для улучшения и восстановления зрения

Глаза ежедневно подвергаются большому напряжению, со временем острота зрения снижается и человек не может четко воспринимать окружающую обстановку. Для снятия ежедневного напряжения можно проводить массаж глаз. С его помощью напряжение глазных мышц снижается, пропадает боль в глазах. Некоторые виды массажа для глаз постепенно помогают восстановить упавшую четкость зрения. Кроме того, профилактическую гимнастику для расслабления глазных мышц рекомендуется проводить периодически, а пользоваться методикой гимнастики постоянно....

2017-12-26 18:02:03 + Комментировать

Массаж при простуде: можно ли делать и как делать правильно

Простуда - заболевание простое, но опасное. Некоторые люди недооценивают это заболевание, а оно способно перерастать в более сложные типы, с очень серьезными последствиями. При простуде на организм действуют повышенные нагрузки - ломка в мышцах, боли в горле, головная боль, нарушение сердечного ритма, заложенность носа и подобные симптомы заболевания истязают организм. Так можно ли в таких тяжелых условиях применять для лечения простуды массаж? Для ответа на этот вопрос необходимо разобраться в процессах, которые протекают в организме во время простуды и какое влияние на человека оказывает простудный массаж. Ответы на все вопросы - в статье....

2017-12-18 11:56:15 + Комментировать

Массаж при мастопатии: техники и выполнение

Мастопатия - патологическое заболевание молочных желез, при котором соединительные ткани, протоки или альвеолы начинают разрастаться. Массовое беспорядочное разрастание провоцирует создание уплотнения, которые может достигать внушительных размеров - до 7 сантиметров. При мастопатии в груди образуются уплотнения, размер - в зависимости от стадии заболевания. Начинается болезнь с небольших образований - узелков, еле ощутимых на ощупь. Далее - с горошину, дальше - больше. Мастопатия может протекать бессимптомно, но в какой-то момент появляются сильные боли в груди. Массаж при мастопатии помогает снять боли, отечность груди, расслабить мышцы и восстановить психологическое состояние человека, измученного болевым синдромом....

2017-01-20 21:32:52 + Комментировать

Массаж после перелома: реабилитация и восстановление

Перелом конечностей случается довольно часто, особенно в детском возрасте, когда кости не настолько окрепли, как у взрослых людей. Перелом, в зависимости от конкретных обстоятельств и типа травмы, вылечивается гипсовой лангетой и долгим периодом восстановления. Сломанные кости вправляются на положенное место, накладывается лангета, чтобы кости снова не сместились, а дальше организм преступает к сращиванию поврежденных костей. Массаж после перелома помогает стабилизировать кровеносную систему под гипсом, что оказывает благоприятное влияние на процесс заживление. Также загипсованная конечность пребывает в режиме спячки, поэтому массаж помогает ей поддерживаться в нормальном состоянии, а после снятия гипса, массаж помогает быстрее привести поврежденную конечность к привычной функциональности....

2017-01-14 16:19:49 + Комментировать

Массаж груди для лактации: техники и борьба с лактостазом

В первое время после родов мама и новорожденный малыш привыкают друг к другу. Ребенок только появился на свет, мама пережила что-то больше чем нервное потрясение. В таком состоянии у мамы часто пропадает молоко, либо его становится очень мало, не хватает, чтобы накормить ребенка. В этом случает отлично помогает массаж груди для лактации - он тонизирует мышцы, кровеносную систему молочных желез, восстанавливает приход молока и его отток из груди. Иногда у мамы не идет молоко из-за застоев в молочных протоках - это лактостаз. Молоко не может пройти из-за уплотнений в протоках, которые со временем уплотняются еще больше, и вызывают воспаление в груди. Если с заболеванием не бороться оно перерастает в более сложную форму, но специальный массаж груди против лактостаза отлично справляется с данным заболеванием....

2017-01-12 10:09:48 + Комментировать

Массаж при гайморите: активные точки и техника

Гайморит - заболевание, при котором воспаляются придаточные носовые пазухи. Этот процесс сопровождается головными болями, болями в области лба, носа, щек. В основном гайморит лечится медикаментозными средствами, но некоторые методики массажа позволяют сильно ослабить боли при этом заболевании. В некоторых случаях, массаж при гайморите помогает пазухам выйти из состояния воспаления....

2017-01-11 19:22:02 + Комментировать

Массаж при варикозе: как успокоить вены

Варикоз - это патология венозной системы организма. При варикозе наблюдается расширение вен, в особых случаях - значительное. В наше время существуют медикаментозные техники, позволяющие если не совсем, то практически избавить человека от неприятностей, доставленных варикозом. Массаж также является отличным средством от варикоза. Его действие на большом промежутке времени позволяет снимать отечность поврежденных участков, снимать опухлость венозной системы, размягчать уплотнения. На коротком промежутке времени массаж при варикозе может подарить облегчение от постоянного напряжения в поврежденных участках тела....

2017-01-06 11:06:33 + Комментировать

Почему после массажа болит спина?

Массаж бывает нескольких типов, которые, в свою очередь, делятся на множество подкатегорий. Процедура может выполняться для расслабления мышц, для разогревания определенных точек организма, для уплотнения мышц в необходимых местах. В зависимости от вида процедуры массаж может выполняться в щадящем либо агрессивном режиме. Некоторые пациенты, которых довольно много, жалуются на боли после массажа - особенно боли в спине. Действительно, иногда боли в спине могут тревожить человека даже после самого щадящего расслабляющего массажа. В чем же дело? О причинах болей, о том, как избавиться от них и как предостеречь себя от появления болей в нашей статье....

2016-03-20 19:36:10 + Комментировать
  • 1
  • 2