Безусловно, большинство наших проблем в отношениях с другими людьми
индивидуальны. И решение этих проблем может быть самым разнообразным. И все
же есть они, некоторые общие закономерности в поведении людей, зная
которые, можно существенно улучшить собственную жизнь. Одна из таких
закономерностей: большинство обращающихся к психологам людей жалуются на
недостаток любви, тепла и понимания по отношению к ним со стороны близких
людей. И нет ни одного человека (!), который пожаловался бы на то, что его
в этой жизни любят слишком сильно, или ему надоело то тепло, которое ему
готов подарить каждый. Вот об этих наиболее типичных реакциях, мнениях и
стилях поведения мы и поговорим в нашей рассылке.
Статистика
0 за неделю
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
Информационный Канал Subscribe.Ru "Какие методы есть в психологии для преодоления повышенной гневливости и раздражительности?" Лучшим выходом считается участие в психодраматических группах. Найдите такую. Во-первых, это очень интересно и познавательно (вы будете разыгрывать сценки с другими участниками группы, во-вторых, полезно для изживания негативных эмоций. Ирина Воронцова ( Irina_Vorontsova@Mail.Ru ) // http://subscribe.ru/ E-mail: ask@subscribe.ru Отписаться Убрать рекламу ...
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как достойно ответить на оскорбление?" Есть отличный прием. Человеку, вложившему всю душу в извержение ругательств в Вашу сторону, скажите твердо, подчеркнуто вежливо и не повышая голоса: "Простите, я не расслышал(а, повторите пожалуйста". Если после этого у Вашего обидчика хватит духу повторить свою тираду, снова скажите: "Что-что?". Это поставит Вашего оппонента в такое дурацкое положение, что отобьет надолго у него желание с Вами ругаться....
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как победить в споре?" Для того, чтобы выиграть словесный поединок в споре, не ставьте оппонента в положение, когда он вынужден будет защищаться. Это Вам не поможет. Оскорбленный человек не будет слушать Ваших доводов, а будет всеми силами стараться защитить свою поруганную честь. Лучше постарайтесь найти в его аргументации слабое место, и перефразируйте эту часть его утверждений немного с юмором и иронией. Так он со стороны увидит несостоятельность своей позици...
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как определить, что скрывается за шуткой: добрая ирония или злой сарказм?" Скажите шутнику, что Вас задела его шутка, и проследите за реакцией. Если он не хотел Вас обидеть, он извинится. Если за шуткой скрывается плохое отношение к Вам или Вашим поступкам, человек начнет оправдываться и защищаться. По таким вот "мелочам" и можно "вычислить" истинные человеческие эмоции. Ведь прямо о плохом отношении друг другу редко, кто говорит. Ирина Ворон...
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
Информационный Канал Subscribe.Ru "Стоит ли отвечать криком на крик, руганью на ругань?" В большинстве случаев нет. Поскольку это только усилит возникшую напряженность в общении. Но бывают ситуации, когда это эффективно. Ирина Воронцова ( Irina_Vorontsova@Mail.Ru ) // http://subscribe.ru/ E-mail: ask@subscribe.ru Отписаться Убрать рекламу ...
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
Информационный Канал Subscribe.Ru "Я давно заметил, что не обязательно быть хорошим специалистом, можно просто уверенно отстаивать свою точку зрения, и тебе повезет. И в личной жизни также - уверенным в себе везет больше. Как произвести впечатление уверенного человека?" Это можно сделать на уровне довольно несложных поведенческих приемов. Во время беседы говорите уверенно, без колебаний, без лишних слов (таких, как "вероятно", "может быть", "наверное" и т.п, быстро о...
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
Информационный Канал Subscribe.Ru "Стоит ли бороться с собственной пассивностью?" Стоит. Намного приятнее быть активным (активной. Чувствовать свою силу и контролировать ситуацию приятнее для большинства, чем быть объектом воздействия и зависеть от чьей-то доброй или злой воли. Даже если Вы не согласны с этим, только начните борьбу, потом Вас уже никто не остановит. ) Ирина Воронцова ( Irina_Vorontsova@Mail.Ru ) // http://subscribe.ru/ E-mail: ask@subscribe.ru Отписаться Убрать рекламу ...
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как бороться с чувством "никомуненужности"? Я вообще не вижу вокруг себя ни одного человека, которому я была бы нужна. Все только делают вид, что мои проблемы или успехи им интересны. На самом деле, я понимаю, что близких друзей у меня нет". Одним из хороших приемов является контроль за кругом Вашего общения. Сами активно формируйте круг друзей. Избавьтесь от тех, кто плохо влияет на Вашу самооценку, или, по возможности, сократите общение с ними. Остав...
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
Информационный Канал Subscribe.Ru "По жизни я - человек спокойный, но иногда ничего не могу поделать с собой. Если довести меня, я могу и взорваться. Как научиться управлять собой в сложных ситуациях?" Чтобы справиться с негативными переживаниями, попробуйте прогуляться где-нибудь, хотя бы в близлежащем парке. Прогулка на свежем воздухе - хороший способ восстановить спокойствие. И только после того, как обдумаете все наедине с собой, принимайте решение о том, как и в каком тоне ответить "оби...
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
Информационный Канал Subscribe.Ru "Как избежать сплетен о себе?" Не давать повода. Сделать это не сложно. На работе, например, как можно меньше рассказывайте о своей личной жизни коллегам, ограничившись общими фразами о наличии/отсутствии детей и мужа. С приятелями не стоит обсуждать количество любовников и любимые сексуальные позы. И так далее. То есть выход простой - не давать сплетникам никакой информации о себе. В том числе и "хорошей". Потому как люди, питающие слабость к "чес...