Советы психолога: как построить отношения с окружающими

"По жизни я – человек спокойный, но иногда ничего не могу поделать с собой. Если
довести меня, я могу и взорваться. Как научиться управлять собой в сложных ситуациях?"

Чтобы справиться с негативными переживаниями, попробуйте прогуляться где-нибудь,
хотя бы в близлежащем парке. Прогулка на свежем воздухе – хороший способ восстановить
спокойствие. И только после того, как обдумаете все наедине с собой, принимайте
решение о том, как и в каком тоне ответить "обидчику".

Ирина Воронцова (Irina_Vorontsova@Mail.Ru)