Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Советы психолога: как построить отношения с окружающими


Информационный Канал Subscribe.Ru


"Как бороться с чувством "никомуненужности"? Я вообще не вижу вокруг себя ни
одного человека, которому я была бы нужна. Все только делают вид, что мои проблемы
или успехи им интересны. На самом деле, я понимаю, что близких друзей у меня
нет".

Одним из хороших приемов является контроль за кругом Вашего общения. Сами активно
формируйте круг друзей. Избавьтесь от тех, кто плохо влияет на Вашу самооценку,
или, по возможности, сократите общение с ними. Оставьте только тех, с кем Вам
общаться легко и приятно, кто ценит Ваши достоинства, уважает и принимает Вас
таким, как Вы есть. Пусть это будет всего один человек. Или даже… ни одного.

В любом случае, начните с того, что избавьтесь от "приятелей", которые Вас принижают,
не ценят или еще как-то плохо влияют на Ваше настроение. Если избавиться от них
не реально – старайтесь поменьше с ними общаться, и сведите общение к сухому
"привет-привет". Если и это не реально (например, человек, третирующий Вас, живет
с Вами в одной квартире) – наберитесь духу и скажите ему: "Если тебе нечего сказать
приятного мне, лучше помолчи. Я готова и хочу с тобой общаться, НО… ТОЛЬКО В
ПОЗИТИВНОМ КЛЮЧЕ. Если ты видишь кругом одни проблемы, и во всех людях - врагов
– это не моя проблема. А я хочу только спокойных и ровных отношений. Без наездов
и издевательств!".

Ирина Воронцова (Irina_Vorontsova@Mail.Ru)


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное