Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блог о боксе No1 — Puncher-Blog.pp.ua

Как накачать шею -- руководство для боксёров.

Узнайте как качать боксёрам шею, а также зачем её качать. Кроме этого я объясню вам важность накачки шеи для любого человека. Будут даны простые, но очень эффективные упражнения, которые без проблем можно выполнять в домашних условиях. Если вы понимаете важность этого, просто читайте далее....

2016-11-02 11:56:09 + Комментировать

Как научиться делать двойные прыжки со скакалкой.

Скакалка позволяет не только укрепить икроножные мышцы, но и избавиться от лишнего и жира и повысить аэробную выносливость. На скакалке важно уметь прыгать всем. А двойные прыжки на скакалке являются показателем её большого мастерства. Если вы хотите им научиться быстро, просто читайте далее....

2016-11-01 18:06:47 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: