Тренировки дома и здоровая еда - вот два эффективных способа держать себя в форме без лишних усилий. Прибавить мышцы, похудеть, укрепить здоровье - всё это возможно и реально с помощью правильных методик тренировок и питания.
Каждому человеку полезно включать в меню рыбу 2 раза в неделю. Обратите внимание, что это минимум. Если есть возможность употреблять рыбу чаще - используёте её! На это есть целый список причин.
Многие не представляют, как можно вкусно и разнообразно питаться, когда переходят на питание полезное для здоровья. Полезная и компетентная информация о здоровом питании, а также простые и проверенные практикой рецепты. Секреты мастеров.
Цветная пища богата витаминами. Если верить древним индусам (а почему бы и нет?), цвет сам по себе содержит минералы и микроэлементы. Благодаря цвету продукты возбуждают или отбивают аппетит. Более того, мы инстинктивно выбираем ту пищу, свойства которой ассоциируются с ее цветом.
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
В мире нет ничего более утешительного, чем еда. Еда не возражает вам. Еда не разлюбит вас. Если вас что-то расстроило, если у вас проблемы в личной жизни или депрессия по какой-то причине, - еда облегчает эмоциональную боль. А по каким причинам переедаете Вы?
Важнейшие события в финансово-экономической и геополитической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений. Острая публицистика, аналитические материалы, экономические обзоры и многое другое.
Многие известные чиновники в своё время начинали трудовую деятельность простыми работягами. Кажется, что чиновники рождаются сразу с кожаным портфелем под мышкой. Однако, поинтересуемся трудовым прошлым российского правительства
Ежедневный обзор российских СМИ: актуальные экономические темы дня, новости, обзоры комментарии. Максимум мнений, позиций. Анализ событий в минимуме объема.
Госдума приняла бюджет страны на следующий год. У нас опять такой бюджет, что стыдно о нем писать подробно. Деньги, сэкономленные на "скорой помощи", детях и инвалидах, пойдут на финансирование финансовых спекулянтов.
Ежедневный обзор российских СМИ: актуальные экономические темы дня, новости, обзоры комментарии. Максимум мнений, позиций. Анализ событий в минимуме объема.
Более пяти с половиной миллионов россиян получат социальную доплату к пенсиям, а трудовая пенсия по старости превысит 8 тысяч рублей. В.Путин сообщил, что в 2010 году государство направит на финансирование пенсий и других социальных выплат беспрецедентные средства, превышающие расходы на оборону.
Свежие новости об экономической ситуации в стране и мире. Только у нас!
25 ноября на мировых валютных рынках курс доллара относительно евро упал до самого низкого уровня за весь нынешний год. Только за последние сутки доллар обесценился более чем на 1%. Таких слабых позиций доллар не занимал относительно евро уже на протяжении последних 15 месяцев.
Свежие новости об экономической ситуации в стране и мире. Только у нас!
В этом году "черная пятница" наступит для американских покупателей раньше срока. Тотальные распродажи начинаются уже в четверг. Магазины и супермаркеты решили открыть торговлю по самым большим скидкам, несмотря на выходной и День благодарения.
Ежедневный обзор, прогноз и анализ российского фондового рынка. Новости о мировом финансовом кризисе. Все, что может быть интересно.
Глобальный кризис заставил предприятия пересмотреть методы работы, чтобы снизить, по возможности, лишние издержки. И довольно многим ненужными показались расходы, связанные с налогообложением и иными видами государственного "участия" в их деятельности.
Ежедневный обзор, прогноз и анализ российского фондового рынка. Новости о мировом финансовом кризисе. Все, что может быть интересно.
Болезни и вирусы - явления, безусловно, природного характера. Однако нынешний рынок с легкостью переводит эти вопросы в категорию экономических. Эпидемия гриппа H1N1, также известного как "свиной грипп", не стала исключением. Новый недуг будет способствовать росту рынка вакцин в целом.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Главные сыры, которые используются в блюдах грузинской кухни - сулугуни и адыгейский. Они продаются в виде больших кругов. Но это совсем разные сыры.
+
