У тех людей, кто активно занимается фитнесом рано или поздно возникает вопрос, можно ли есть перед тренировкой? Каковы правила питания? Конечно, многое зависит от вида нагрузки, ваших индивидуальных особенностей
Иногда у человека, наконец, что-то начало получаться, а он с упорным стремлением пытается в хорошем найти обязательно плохое и жалуется самому себе на обнаруженные недостатки. Кто ищет, тот находит. Всегда.
Курс евро на мировом рынке обновил десятимесячный максимум, поднявшись выше отметки $1,13. На российском рынке европейская валюта также демонстрирует рост, по итогам дня курс установился на уровне 66,83 руб./€.
Фильм-расследование Леонида Млечина «Климатгейт» разоблачил аферистов от науки, которые много лет пугали нас апокалипсисом. Скандал разразился после того, как хакеры выложили в Интернет переписку учёных из Межправительственной группы экспертов по изменению климата.
Данные Росстата о чистом финансовом результате организаций (без малого предпринимательства, банков, страховых организаций и бюджетных учреждений) фиксируют снижение показателя в январе—апреле 2017 года на 9% в сравнении с прошлогодним результатом.
Круглосуточные новости с сервера Lenta.Ru. Все важное, что случилось за последние часы в России и мире, экономике, науке, интернете, спорте, кино - по мере поступления.
Россияне оценивают свою жизнь в 1,2 миллиона долларов (почти 71 миллион рублей) — по крайней мере, такую сумму они считают адекватной компенсацией за смерть в результате несчастного случая. Это по-прежнему в два с лишним раза ниже, чем среднемировой показатель.
Рубль влип. К нему в самом прямом смысле прилипает и тянет вниз постоянно нарастающий ком негатива. Это и сближающиеся ставки ФРС США и Банка России, которые как ножницы режут надежды рубля на поддержку со стороны нерезидентов. И провалившиеся цены на нефть.
Хотя темпы сокращений персонала замедлились, в этом году увольнение грозит 30,5 тыс. человек. Рассказываем, как правильно искать работу в Москве. Начать стоит с похода в Центр занятости населения. И не только для того, чтобы иметь право на пособие, если сразу устроиться не удастся.
Перевод накоплений из Пенсионного фонда в негосударственные пенсионные фонды (НПФ), а также из одного НПФ в другой оказался сопряжен для россиян с рисками, в том числе с потерей инвестиционного дохода.
Интерьер кухни открытой планировки стал трендом последних лет. Объединение кухни и столовой является наиболее актуальной идеей на сегодняшний день, применимой для помещений любого размера или планировки.
Жизнь - магия. Магия - жизнь. Собрать опыт предшественников, классифицировать его, обсудить и выбрать свой путь, создав свою систему знаний - всё это поможет сделать Вам эта рассылка. Для Вас: истории, исследования, рассказы, техники...