Появившись на работе после отпуска, многие из нас выглядят отнюдь не отдохнувшими. Непонятно откуда берутся морщины, повсеместно шелушащаяся кожа, некрасивые пигментные пятна...

Казалось бы, йога - занятие, объединяющее и мужчин, и женщин. Никто не разделял занятия по половому признаку. А зря. Ведь каждый месяц в организме женщин происходят изменения. Поэтому и занятия йогой должны быть разными.

Лето. Жарко. Солнце радует и в тоже время утомляет. И очень хочется пить. Древние мудрецы советовали пить вместо холодной воды и лимонада горячий чай.

Помни, что сыроедение – это не волшебная диета. Ей не только тяжело следовать, но ещё и приходится сильно ограничивать свой рацион.

Как ни странно, загар, это защитная реакция нашего организма на воздействие ультрафиолетовых лучей. При попадании на кожу солнечных лучей происходит утолщение рогового слоя, а способность меланина поглощать тепловые лучи защищают организм от длинноволновых ультрафиолетовых лучей.

Если спросить мужчин, какие ноги самые красивые, то они ответят, что "длинные от ушей". Но покажите ему эти же ножки с синяками, варикозными "узлами" или отеками - и всю его страсть, как рукой снимет.