Для того, чтобы находиться в отличной форме, чаще всего достаточно придерживаться простых и понятных правил, которые помогут перестроить ваш график, рацион питания и его культуру. Наиболее важная составляющая здоровья человека - правильное и сбалансированное питание.
Рассылка посвящена здоровому образу жизни и правильному питанию. Как похудеть без диет и физкультуры. Для всех, кто с интересом и вниманием относится к собственному здоровью и красоте.
Эти упражнения помогают не только заставить жир, уютно устроившийся на животе, тронуться с привычного места, но и лечат поясницу, укрепляя её мышцы. В результате, исчезают даже привычные боли. Непременным условием успеха является регулярность занятий. Когда нет сил или времени, выполняйте комплекс полностью, сделайте хотя бы его часть.
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Эти упражнения направлены на развитие и укрепление косых мышц. Они также способствуют развитию мышц верхней и нижней области брюшного пресса.
Для каждого сезона (зима, лето, осень, весна) характерны определенные заболевания. Для того чтобы об этих заболеваниях мы знали только от других людей, из печатных и электронных СМИ и из книг, необходимо знать, как избежать этих заболеваний.
Бронхиальная астма - заболевание дыхательных путей, связанное с повышенной чувствительностью бронхов к раздражителям. Бронхи в ответ на раздражение резко суживаются, происходит отек стенок и выделение слизи. В результате проходимость воздуха понижается, дыхание затрудняется.
Все о здоровом питании, массаже, йоге, жизни без лекарств и многих многих других источниках здоровья, способных превратить в вашу жизнь в настоящий праздник гармонии души и тела!
Развитие современного пчеловодства позволило шире развернуть научную работу по изучению механизма действия продуктов, вырабатываемых медоносной пчелой, на организм человека и внедрению их в медицинскую практику.
Все об эфирных маслах. Ароматерапия и аромакосметика на службе красоте, здоровью и долголетию. Способы использования эфирных масел. Рецепты по составлению ароматических смесей.
Эфирные масла обладают целебными свойствами, поэтому их стоит иметь в своей аптечке первой помощи. Они помогают справиться с большинством мелких инцидентов
Кофеин, которого в одной чашке кофе содержится обычно около 100 мг, неблагополучно влияет на нервную систему. Вначале, как и другие стимуляторы, он возбуждает и вызывает бессонницу, затем истощает нервные клетки, из-за чего любители кофе становятся вялыми, сонливыми и быстро утомляются.
Лечение болезни травами. Профилактика заболеваний. Советы по лечению и профилактике болезней травами. Укрепление иммунитета. Народные методы лечения травами.
В плодах найдено значительное количество каротина, аскорбиновой кислоты (до 92 мг %), витамин Р, эфирное масло, яблочная, лимонная кислоты, горькие и дубильные вещества, сахара, пигменты, спирт сорбит, антибактериальные вещества. В листьях - аскорбиновая кислота (до 84,2 мг %).
Просто о медицине, заболевания, психология и психиатрия, новости медицины, здоровый образ жизни, нетрадиционная медицина, медицинский юмор, статьи и ответы врачей, клуб молодых родителей и ребенка
Основная задача век - механическая защита глаз от попадания инородных тел и от высыхания. Обеспечивается она плотным герметичным смыканием и быстротой реакции. Давайте посмотрим строение век.
Лечение и отдых на мертвом море в клинике "Дэд Си Клиник". Размещение в гостиницах, экскурсии лечебные процедуры
Причиной болей в мышцах и болезней опорно-двигательной системы, к примеру, таких, как остеохондроз, грыжи дисков, подошвенная костная шпора, и т. п. , становится чаще всего хроническое воспаление мягких тканей, расположенных рядом с костями, а также чрезмерное напряжение и блокирование мышц, приводящее к их оцепенелости.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Исследователи проанализировали 30 тысяч семейных пар. Если у кого-то из партнеров была гипертония, то у второго на 10% вырастал риск ее развития.
+
