10 лучших способов снять стресс
Выделяя время для занятий, которые позволяют снять напряжение и прийти в себя от суеты бесконечных дел, мы чувствуем большее удовлетворение от жизни.
+Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Согласитесь, что во время праздников сложно не набрать лишние килограммы. Сложно, но можно! Секрет прост - сдержанность в объемах еды и правильный баланс между потребляемыми продуктами.
Чтобы быть красивой, можно использовать достижения косметологии, хирургии, диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя. Обо всем этом мы и будем рассказывать в рассылке.
Существуют продукты, которые хорошо бы не просто включить в свой рацион, но и употреблять регулярно. Эти продукты не только способствуют получению максимального прогресса от занятий спортом, но и помогают вам дольше оставаться здоровыми, активными и бодрыми.
Народные рецепты лечения самых различных заболеваний. Альтернативная медицина: фитотерапия, гомеопатия и другие традиционные методы. Новые направления в лечении и диагностике. Современные медицинские приборы и технологии.
Заболевание развивается, если вирус преодолел механизмы защиты вашего организма. "Прорыву" инфекции предшествуют переохлаждение, стрессовые ситуации, перегрузки.
Самая большая опасность в том, что дети, созерцая "культурное питие" родителей, уже с 3 лет программируются на пьянство! Взрослый уверен: праздник есть выпивка. Малыш усваивает: выпивка - это праздник!
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Задавали ли вы когда-нибудь себе вопрос, почему одна и та же диета и одни и те же физические упражнения помогают снизить вес одному человеку и совершенно бесполезны для другого? Полезна ли ваша диета именно вам?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Существует шесть скрытых причин, которые способны свести на нет даже самые продуманные диеты. Научитесь распознавать их - и вам удастся взять процесс под контроль и понять, почему вы открываете холодильник, даже если не голодны.
Рассылка о здоровье, правильном питании и уходе за телом. Секреты, советы, рекомендации.
Когда мне было 26 у меня начались постоянные проблемы с линзами. В Интернете я нашла несколько дисков по восстановлению зрения. До этого я не замечала информации и считала, что восстановление зрения - это красивые слова, но нереально сложно на деле.
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Продукты с высоким гликемическим индексом резко повышают его, а мягкие колебания, от продуктов с низким гликемическим индексом, облегчают жизнь не только людям, имеющим сахарный диабет, но и всем , кто заботится о своем здоровье, поскольку сокращают выделение инсулина в течение дня.
Оздоровление и укрепление организма нетрадиционными способами. Лекарственные растения: их сбор, хранение, применение.
Каждый запах действует на наш организм по-особому. Одни возбуждают желание, другие успокаивают, третьи помогают лечить насморк. Приводим небольшой список воздействий на нас невидимых летучих ферментов, которые в содержатся в эфирных маслах.
Оздоровление и укрепление организма нетрадиционными способами. Лекарственные растения: их сбор, хранение, применение.
Продолжительная работа за монитором компьютера нередко является причиной снижения остроты зрения. Что нужно есть, чтобы сохранить остроту зрения? Простые рекомендации по продуктам, которые обязательно нужно включить в рацион питания.
Выделяя время для занятий, которые позволяют снять напряжение и прийти в себя от суеты бесконечных дел, мы чувствуем большее удовлетворение от жизни.
+