6 типов усталости и способы их победить
У терпения и выносливости есть пределы. А у усталости - несколько лиц. Анализировать усталость нужно с точки зрения психологии, медицины и социологии.
+AdMe.ru - ежедневное издание о рекламе, маркетинге, PR. Еженевно в нашей рассылке: анализ текущих рекламных кампаний, креативные идеи, интересные методы продвижения брендов. Загляните в архив и вы сами все увидите!
Среди множества режимов питания этот привлек меня своей простотой. Суть «одноразовой» диеты OMAD (One Meal a Day Diet) в том, чтобы есть 1 раз в день и не больше.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
В последнее время в прессе то и дело возникают упоминания о вспышках менингита, уносящих жизни детей и взрослых. Правда ли есть угроза эпидемии?
Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.
Пара недель тренировок — и вы можете носить платье с глубоким вырезом сзади
Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.
Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результат. Что нужно знать о принципе питания 5:2
Рассылка предназначена для тех, кто проводит целый день в офисе. В ней специалисты с помощью упражнений, игр, розыгрышей предложат вам различные способы поддержания в тонусе не только Вашего тела, но и мозга.
Незаметно заниматься фитнесом, поддерживая свое тело в форме, – возможно прямо на рабочем месте, и даже не вставая со своего стула.
Заразиться гриппом можно от больного человека, он передается воздушно-капельным путем.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Много лет тому назад весь уход за волосами сводился к обычному мытью головы и маске из яичного желтка по праздникам. Сегодня одного шампуня недостаточно.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Апатия, сонливость, нервозность, лишний вес заставляют нас принимать различные лекарства. А может, проще делать массаж?
Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.
Знание, которое поможет вам эффективнее управлять своим временем. Перед тем, как «взломать» систему сна и заставить ее работать на себя, определитесь со своей нормой.
Доказано, что кетогенная диета способствует улучшению уровня холестерина, контролю уровня сахара в крови, снижению веса и здоровью мозга.
У терпения и выносливости есть пределы. А у усталости - несколько лиц. Анализировать усталость нужно с точки зрения психологии, медицины и социологии.
+