Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории
Спасибо, не нужно

Разгрузочные дни: какие лучше выбрать

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.

31637 подписчиков
Спасибо, не нужно
Подписаться
Подписаться
Спасибо, не нужно

Разгрузочные дни позволяют оставаться в форме без диет и длительных голоданий. Один или два дня в неделю можно разгружаться на различных полезных продуктах, не испытывая чувства голода и даже получая удовольствие от еды.

2017-12-22 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории
Спасибо, не нужно

Упражнения для гимнастики на коврике

Аргументы и Факты

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3425 подписчиков
Спасибо, не нужно
Подписаться
Подписаться
Спасибо, не нужно

Во время таких упражнений невозможно промокнуть и простудиться, кроме того, они неопасны для коленей, позвоночника и других суставов. Для нашей гимнастики подойдёт специальный коврик из спортивного магазина, туристическая пенка или обычный домашний ковёр на полу.

2017-12-22 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории
Спасибо, не нужно

Скакалка: польза и вред

Русское Здоровье

Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.

1319 подписчиков
Спасибо, не нужно
Подписаться
Подписаться
Спасибо, не нужно

Скакалка развивает стойкость и выносливость. Занятия со скакалкой помогут «поставить «дыхание. Если мучает одышка, то тренировки на скакалке действительно вам помогут.

2017-12-22 +
ELLE

Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.

265 подписчиков
Спасибо, не нужно
Подписаться
Подписаться
Спасибо, не нужно

Если вы в клубе тех, кто при первых недомоганиях ищет у себя все самые страшные болезни из списка доктора Хауса, не спешите паниковать. Возможно, ваш обмен веществ посылает сигналы, которые важно вовремя вычислить и предпринять меры.

2017-12-20 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории
Спасибо, не нужно

Как начать правильно питаться

ELLE

Показы модных домов. Полезные советы по стилю. Фотографии Street fashion из различных уголков мира.

265 подписчиков
Спасибо, не нужно
Подписаться
Подписаться
Спасибо, не нужно

Давайте признаем, почти у каждой из нас есть те самые джинсы или любимое платье, в которые очень хочется влезть, но похудеть все не получается. Поймите, нет смысла ждать чуда, важно собрать силу воли в кулак и начать действовать.

2017-12-20 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории
Спасибо, не нужно

5 самых полезных орехов и семян

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самые интересные статьи о похудении, красоте и женской психологии от редакции сайта Diets.ru. Самые эффективные диеты и методики похудения от профессиональных диетологов. Самые горячие пользовательские обсуждения актуальных для худеющих тем.

2229 подписчиков
Спасибо, не нужно
Подписаться
Подписаться
Спасибо, не нужно

Для следящих за своим питанием и весом не возникает вопрос - чем перекусить, конечно, это семечки и орехи, которые полны полезных белков, жиров, богаты витаминами и микроэлементами. А еще семена и орехи считаются живой едой

2017-12-20 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории
Спасибо, не нужно

Нормализовать обмен веществ

Русское Здоровье

Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.

1319 подписчиков
Спасибо, не нужно
Подписаться
Подписаться
Спасибо, не нужно

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации! Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2017-12-20 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории
Спасибо, не нужно

Чем опасен ротавирус и как от него защититься

Газета.Ru - Первая полоса

Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.

4440 подписчиков
Спасибо, не нужно
Подписаться
Подписаться
Спасибо, не нужно

Сахалин охватила вспышка острой кишечной инфекции, причиной которой мог стать ротавирус. Чем он опасен, и как защититься от болезни

2017-12-20 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории
Спасибо, не нужно

Какие ошибки мешают сбросить вес

Аргументы и Факты

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

3425 подписчиков
Спасибо, не нужно
Подписаться
Подписаться
Спасибо, не нужно

Неправильный режим питания. Приём пищи во второй половине дня и плотный ужин способствуют отложению лишних жиров. Калорийные блюда лучше употреблять на завтрак и обед, в то время как ужин должен быть поскромнее, есть нужно не позже чем за 2-3 часа до сна.

2017-12-19 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории
Спасибо, не нужно

Как справиться с усталостью?

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Все о здоровье и способах его поддержания и укрепления от MyJane.ru

31512 подписчиков
Спасибо, не нужно
Подписаться
Подписаться
Спасибо, не нужно

Каждый раз, когда вы не успеваете отдохнуть после работы, добавляется еще один камешек в мешок усталости, с которым вы ходите на плечах. Что в итоге? Непреодолимая тяжесть, которая не отпускает ни на секунду... КПД, равный нулю.

2017-12-19 2 комментария

Здоровье

Новый год в стиле ЗОЖ
Аргументы и Факты

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 3425
Подписаться
Спасибо, не нужно

Новый год в стиле ЗОЖ

Как правильно накрыть праздничный стол, что можно есть и пить в новогоднюю ночь и на Рождество, что помогает сохранить форму, вес и фитнес-достижения

+