Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Всё о тревоге и стрессе. Основы стресс-менеджмента.

3550 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Чем же они отличаются? Страх является нормальной и естественной частью жизни любого человека. Человек рождается бесстрашным, совсем маленький ребёнок не боится потрогать огонь, упасть с высоты, пройтись по крапиве... Вместе с жизненным опытом приобретаются и страхи.

2009-05-21 +
Твой личный секрет похудения

Только для ленивых! Для тех, кто не любит голодать, заниматься часами в спортзалах. Прекрати быть рабом своего организма, стань его хозяином и господином, построй здоровое тело и отличную фигуру!

5696 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Поговорить о проблеме можно не только с диетологом, но и с психологом: избыточный вес может иметь и другие причины – от перемен, недавно произошедших в нашей жизни, до давних событий и конфликтов, уходящих корнями в семейную историю человека.

2009-05-20 +
Большая медицина на grandex.ru

Все новости медицины, тематические публикации, обзоры рынка. Анонсы продукции и пресс-релизы производителей и поставщиков медицинских товаров. Новости косметологии.

3935 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Красивая царская осанка и безупречно прямая спина всегда притягивали к себе восхищенные и завистливые взгляды. Правда, зачастую умение, что называется, "держать спинку" зависит не только от нашего желания. Один из врагов хорошей осанки – остеохондроз.

2009-05-20 +
Похудение - естественно

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

4520 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того чтобы сбросить вес? На сжигание (или накопление) жиров влияет множество факторов: уровень физической активности, обмен веществ, уровень сахара в крови, стрессы и множество других.

2009-05-20 +
Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

11534 подписчиков
Подписаться
Подписаться

В этой статье мы хотели бы прояснить такие понятия, как сахар и углеводы, простые и сложные углеводы, что полезно, а с чем лучше не переусердствовать. Сделать мы это попытаемся в простой и доступной форме, насколько это нам удастся, судить вам.

2009-05-19 +
YouSmi.by - ежедневная рассылка полезных советов

Сундук идей для вашего дома - интерьеры, дома, дизайнерские вещи для дома

2496 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Женщины более подвержены рaзвитию рaкa из-зa курения, чем мужчины. Ученые из клиники St Gallen Canton в Швейцaрии исследовaли 683 онкологических больных и выяснили, что у женщин рaк рaзвивaется в более рaннем возрaсте, нежели у мужчин. И это несмотря нa то, что курят дaмы меньше.

2009-05-18 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории

Питьевое поведение

К себе живущему, к здоровью, к счастью, к созиданию

С чем сталкиваются люди, перезжая из города в деревню. Знакомство с малоизвестными авторами (литература, музыка, искусство). Статьи сооратников.

386 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Обезвоживание приводит к необходимости спасать мозг путем напряжения гладкой мускулатуры сосудов и выдавливания жидкости из периферии организма для поддержания нормальной жидкой среды в мозгу.

2009-05-18 +
Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

7894 подписчиков
Подписаться
Подписаться

В зажатых мышцах замедляются обменные энергетические процессы, и тогда в них легко накапливаются жировые отложения, появляются всё новые и новые лишние килограммы, еще более ухудшается внешний вид, а значит, снова возрастает неуверенность в себе. И этот цикл может повторяться по спирали до бесконечности.

2009-05-16 +
Vitamen.ru - портал о здоровье мужчин

Информационный портал о здоровье мужчин. Заболевания предстательной железы (простатит, аденома предстательной железы), сексуальные дисфункции (эректильная дисфункция, преждевременное семяизвержение, ослабление либидо).

2092 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Как распознать простатит? Как лечится простатит? Как можно помочь себе при простатите? Воспалиться предстательная железа может в любом возрасте, и не только из-за попадания инфекции через мочеиспускательный канал.

2009-05-15 +
Трезвые новости

Новости для всех трезвомыслящих людей. Подписка свободная для всех.

279 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Движение трезвости во всем мире может добиться успеха только в том случае, если в его основе будет лежать строго научная теория. В России есть эта база, которая именуется теория трезвости или собриология.

2009-05-14 +

Здоровье

Путь к спокойствию и осознанности
Йога от MyJane.ru

Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.

подписчиков: 10774
Подписаться

Путь к спокойствию и осознанности

Шивананда-йога – еще одна школа йоги, подаренная Западному миру Индией. Автором данного направления является Свами Шивананда.

+