Новое исследование турецких ученых показало, что черты характера, такие как самодисциплина, рассудительность и умение планировать, могут оказывать значительное влияние на продолжительность полового акта у мужчин.

Ученые раскрыли связь характера и сексуальной выносливостиПо словам исследователей, менее импульсивные мужчины обладают лучшей сексуальной выносливостью. Они дольше сохраняют контроль над процессом, реже сталкиваются с преждевременной эякуляцией и, как правило, испытывают меньше тревожности в интимной сфере.

В рамках исследования были проанализированы данные 80 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет. Участников разделили на четыре группы в зависимости от скорости наступления оргазма — от преждевременного до нормы. Результаты показали, что мужчины с самым коротким временем до эякуляции чаще демонстрировали высокие показатели импульсивности, включая стремление к острым ощущениям и неспособность сосредоточиться на долгосрочной цели.

Исследование дало основания предполагать, что недостаток самоконтроля может быть одной из причин преждевременной эякуляции. Такие мужчины, как правило, действуют по импульсу и с трудом контролируют свои сексуальные реакции.

Кроме того, исследование выявило: мужчины, испытывающие проблемы в интимной жизни, чаще страдают от тревожности и депрессии. У них уровень тревоги почти в пять раз выше, чем у мужчин без подобных трудностей, а уровень депрессии — в шесть раз выше.

Психологическое состояние играет ключевую роль в сексуальной функции. Поэтому, по мнению специалистов, важно не только медикаментозное лечение, но и психотерапевтическая поддержка.

Ученые подчеркивают, что справиться с преждевременной эякуляцией можно. В дополнение к когнитивно-поведенческой терапии, хорошо себя зарекомендовали упражнения Кегеля — комплекс, направленный на тренировку мышц тазового дна.

Итальянское исследование, проведенное университетом Ла Сапиенца в Риме, показало, что 83% мужчин, выполнявших упражнения Кегеля по часу три раза в неделю на протяжении трех месяцев, смогли увеличить продолжительность полового акта почти на три минуты.